SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ruszac

Czy chodziło Ci o: "ruszać"?

  • Prośba o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak mozesz nosem ruszac to chlopie nos nie moze byc zlamany bo zlamany nos do ból jak s****ysyn. Masz mocno naruszony nos i mozelizwe że chrzastka jest rozwalona ale jakbys mial kosc nosową złamaną to hoho, chyba bys sie przekręcił jakbys nos łapal palcami i machał. Krew w ślinie byla bo splywaja ci do gardla z rozwalonego nosa. Dla pewnosic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2005-04-16 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mala dawka ?

    Post
    Doping

    omo powinno powoli zaczac sie cos ruszac. dc jeszcze troche (o ile nie masz walka) no a z ta meta na koniec to tez lipnie troche

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2007-04-13 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo sie najaral jak beton i sobie wkrecil jazde ze "nie moze ruszac rekami i nogami"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2008-06-05 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis rano tak mialem tylko ze nie moglem ruszac reka ale to ze wzgledu zlej pozycji do spania:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2008-06-06 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 5 tygodniach cyklu SAA bije 2500 jednostek (np pn) i w czwartek kolejne 2500 ui i po tym robie estrogen i dobieramy dawke symexu. Zgadza sie ?estro mozesz pilnowac od poczatku tzn po ok 3tug cyklu zbadac i zbijac do normy lub lekko nad lub zbadac i zbijac jesli by sie cos zaczelo dziac a jesli nie to nie ruszac i dopiero przed odblokiem zbic

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2018-08-22 13:35:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry ponownie. Wracam z wyniczkami po tej kuracji HCG i Bromergonem. Co do bromo wymiotowałem tylko raz po wieczorze kawalerskim, więc nie polecam nikomu po ciężkiej alkoholizacji. Ogólnie dobrze to przyjąłem ale zaczynałem od 1/4. Tak wyglądają wyniki obecnie: https://image.ibb.co/bMF5Do/obecnie.png HCG odczułem, poprawa libido i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2018-07-25 13:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak połaczyc odrzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Revange radze ci nie ruszac, ogolnie bardzo glosno o tym bylo co za syf w tym jest, m-drol to steryd wiec nie ten dzial i raczej nie powinien kolidowac z innymi suplami, z tym ze szkoda zdrowia na to gowno, animal pak+glutamina spoko mozesz brac a whey gold to odrzywka-uzupelnienie diety- wiec jak masz braki to bierz, jezeli w ogole nie masz diety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2012-11-05 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak więc zostawić to tak jak jest i ruszać z masa ? ;]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2010-12-06 16:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej przytyć ??prosze pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale w diecie na mase mozna przeczytac: -Nie ruszac, bialego chleba,bolek,serkow slodzonych ,cukru stolowego -Co jemy, Tran,oliwe z oliwek,olej lniany,siemie lniane ,zoltka jaj,avocado ,tluste ryby polnocnych morz Jak to nie mam jesc bialego chleba??juz widze jak starzy osobno kupuja specjalnie dla mnie rano ciemny chleb, a poza tym nie mam zamiaru [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8521 Data: 2005-11-12 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarzowi sie spieszylo i powiedzial tylko ze jest bardzo mocno wykrecony staw skokowy i z takim masywnym obrzękiem trzeba wsadzic w gips.. tyle ;/ Po wyjęciu nogi z gipsu i po fizjoterapii pojechalem na kolejną kontrole lekarska i sprawdzil tylko czy moge ruszac gora dol i zrobic kółko tą stopa i powiedzial ze juz jest ok. Zakonczyl leczenie ..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-08-03 23:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oznaka dobrego treningu:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie sie wyrobily. Ale najbardziej uwielbiam uczucie palenia w miesniach takich jak tric i bic, kark i czasami klatka. Natomiast przesadny bol (przyslowiowe 'nie mozesz sie ruszac') wcale nie musi byc dobry, a wrecz przeciwne - za czesto tak i mozesz sobie narobic klopotow. -- siudek siudkowski ................................ :..znawca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2003-07-13 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Doping

    Na pewno wciskanie w siebie nadmiaru kalorii to w twoim wypadku będzie głupota. Już lepiej zaliczyć trochę spadków niz nabrać maksymalnej ilości tkanki tłuszczowej. Potem będziesz miał problem pozbyć się tego balastu.Dodatkowo tjak piszesz leci Mostek więc mięsień w jakiś stopniu powinien być zachowany. Poza tym nie kumam dlaczego cały czas leżysz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2020-12-08 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po kazdym treningu !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 19lat, waga 70kg, wzrost 173cm. diete stosuje już od roku. Sa to jajaka, ser biały, pierś z kurczaka, wątrubka ( czasami), włatki owsiane, ryż brązowy, itp. Trenuje cyklicznie, tak jak na forum jest napisane. Cykliczność II Grupa III Cykl II i czekam teraz na rozpiske regeneracji. A tak wogule to rok temu ważyłem 85kg, ale sie wtedy spasłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2004-12-31 10:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - zielony!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie spoce jak świnia ;D i dzisiaj chciałem to praktykować ... i curde ... zbiera mi się na wymioty, ja jestem w b.dobrej kondycji, jestem chudy ... juz nie bylem w stanie ruszac konczynami ... a potu bylo zaledwie CIUT ;/ czy coś robie nie tak? ... czy zdaża się coś takiego czasami? ... w sumie dla mnie spoko bo nie chce schudnąć ttylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-09-06 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz nadgarstka - Ganglion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem gangliona na prawym nadgarstku jakieś 20 lat temu , nie bolało ale brzydko wyglądał więc zdecydowałem się na zabieg usunięcie . Zabieg odbył się prawidłowo ale rok po zabiegu zaczął na nowo wychodzić w tym samym miejscu ale malutki i do tej pory pomimo upływu wielu lat nie boli i nie rośnie więc wspólnie z lekarzam stwierdziliśmy ,zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2021-10-08 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeść minimalnie aby przeżyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę że przemyślana głodówka może być pozytywna dla organizmu, ale na pewno najlepszym rozwiązaniem na nadwagę nie jest. Nie wiem po co ci takie radykalne kroki. Możesz przejśc na dietę kopenhaską z tym że to już decyzja na resztę życia, a przynajmniej na dłuższy okres czasu. Jeśli myślisz że pogłodujesz z 2 tygodnie. A potem znowu zaczniesz jeść [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11607 Data: 2010-02-16 16:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    robie po 8 przeciez zapomnialem wczesniej dodac ze na dwojkach to takie zakwasy ze sie ruszac mam ciezko, na klatce tez sa ale to mi tak nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-07-14 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierna masturbacja powoduje właśnie objawy takie jak zmęczenie i brak motywacji. Zacznij po prostu zdrowo jeść, dużo warzyw, owoce, ogólnie staraj się jeść nieprzetworzone produkty, bądź aktywny fizycznie (obojętnie jaka to będzie aktywność, masz się ruszać) i leć do lekarza z wynikami badań i zrób coś z prolaktyną. Jak masz się poczuć lepiej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2019-04-07 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez nielubie gdy ktos nabija sie z osoby otylej,i takiej osobie trodno zmienic tryb zycia i nagle sie nieobjadac i wiecej ruszac,poprostu dana osoba musi sama chciac zmian i miec motywacje do tego, ja pamietam jak zawsze dziadek mi opowiadal ze kiedys ludize grubsi byli zawsze zamozniejsi kiedys byc grubym to bylo byc najedzonym bo podczas [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12529 Data: 2005-09-02 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to były ilości przy redukcji teraz jest B170 W450 T65 to trenu nie ruszać??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2015-03-03 07:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)