Na każdych zawodach sa jakieś reguły,zasady,regulamin-trzeba je spełnić by brać w nich udział. Reklamujemy się też duzo wcześniej a stawiane wymogi nie są trudne -jak ktoś nie załapie się na terminy i nie spełni regulaminowych wymogów- nie wystartuje w tych zawodach-to normalne zasady sportu.
OSOBY , łamiące regulamin głosowania dostają bany na 30dni - jak co roku takie osoby się znajdują - to jest naprawdę mega zdumiewające, by nie przeczytać pierwszego akapitu w 1 poście :-) no ale cóż , za rok może już tego błędu nie popełnicie Głosy nieuzasadnione są kasowane. Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-11-21 21:58:06
Przepraszam za durnowate pytanie, a czy toto ma limit czasowy ? Regulamin biegu bardzo, bardzo lakoniczny.. Fajna data, jest gdzie w poblizu lotnisko z komunikacja z Niemcami ? ;) Najbliżej są chyba Katowice, ale i tak +/- 90 km dojazdu trzeba liczyć. W ragulaminie nie ma nic na temat limitów. Wiem, ze czekają do zmroku (16:00 - 17:00 +/-), [...]
[...] o dziwo były :-) Pompka na prawdę fajna i lustrze dobrze to wyglądało. Od jutro już nie będzie atak fajnie bo na posiłek będzie tylko 150g Kuraka i 35g masła. Ukazał się już regulamin MP, i mój start jednak w sobotę a nie tak jak myślałem w niedziele. Kategoria-no tutaj zobaczymy jak mnie zmierzą,bo klasyk do 171cm albo do 175cm. Dieta 1. 150g [...]
Bzyku - ziemniorów nie próbowałem jeszcze, muszę kupić :-D Mortalus - to czarne to petarda :-D jednak nie mojej produkcji, ale robiłem u siebie w domu podobny i znajdziesz go na moim fanpage -> moje imię i nazwisko na face wpisz i wyskoczy :-)) Mikołaj, jeżeli ktoś prosi o przepis lub poradę na forum to miło byłoby, gdybyś tutaj odpowiedział a [...]
Nagram jak wyglada wprawdzie rzadko albo prawie nigdy nie cwiczy tak jak mowi regulamin ale sprzet HES’a stylizowany na taki stary pordziewialy- fajnie :-)
[...] psyt, będę pewna na 1000% to napiszę. Póki co mam rozkminy ja zawsze mam rozkminy}:-(, które to przyprawiają mnie o szybsze bicie serca@-) Jakoże w Ladies Fit obowiązuje regulamin to wypełniając go choć w części: 1) Kokos - lat naście plus 2) Wymiary - pomierzyłam się:-)) Nic ale to nic w miejscach stałych pomiarów, w stosunku do ostatnich z [...]
[...] ;-) Cisnę, bo mimo iż wszystko na wariata to zamierzam się (w świetnym towarzystwie) stawić na zawodach: http://pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym-regulamin/ - kurde stresik się zaczyna, bo to już za kilkanaście dni. w telegraficznym skrócie: 1) Przysiad - dziś weszło 2x1x 107,5 - wyrównana życióweczka i lżej niż 105 [...]
już po zdjęciach widać, ze trudno Cię uznać za osobę, która powinna umieszczać swój temat w dziale dla zaawansowanych... ale wypełnij jeszcze to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
Przeczytaj regulamin forum, dostosuj sie do wymogow dzialu -> regulamin dzialu, przepros moderatora ktorego wysmiales a nastepnie uloz sobie sam plan z dokladna ankieta i daj do oceny. W przeciwnym razie ostudzimy cie banem. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-08-11 19:03:57
[...] oczywistość i na dwie? Bo nie wiem.. Liczy się iloćć? Ciężar? waga zawodnik ma znaczenie? 3. 5 siadów z ciężarem - jedna próba i jak zrobisz 4x, to spalone i do widzenia ? 4. Snatch Sprint - trochę boli ta jedna zmiana ręki, bo już w stronę GS idzie.. Niechby sobie ludzie zmieniali rękę więcej razy. Się czepiam wiem.. Może zalinkuj regulamin :-)
http://www.sfd.pl/Konkursy_,dyskusja,,zwi%c4%99kszanie_frekwencji,czyli_Wasze_propozycje,opinie,uwagi-t1164586-s62.html Coś na wrzesień się szykuje. Jeździsz po zawodach, to zerknij w regulamin, jakieś braki w nim powytykaj.. :-) Ustosunkuj się proszę :-)
Nie wiedziałem, że były rozgrywane zawody w tej konkurencji! Czemu nie podlinkowałeś tego jak była dyskusja o konkursie czy regulaminie? Ogólnie, to jak zabrakło mi kuli 36kg, żeby dalej cisnąć wyciskanie pochylone, to pomyślałem o 2HA. Zaraz zrobiło się Boże Narodzenie, a potem córka skończyła roczek i zaczęła chodzić - i od tamtej pory nie da [...]