xplode to stack przedtrningowy, dorzucilbym zwykla kretke do zestawu. gainery - jesli masz za malo kalorii w diecie - są OK. uzywaj wyszukiwarki czytaj regulamin dzialu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-03 19:53:00
Steven Seagal może i jest przygotowany na każdy atak, ale nie trenuje on wyłącznie aikido. Racja, nie pomyślałem o tym, że to może być fałszywy cytat. Nawet nie zauważyłem, że napisane było "chyba aikidoki", więc w sumie wszystko co napisałem też niekoniecznie jest prawdą. Regulamin mówi: "Zabrania się rozpowszechniania informacji [...]
Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Chyba że chcesz jedynie teoretyzowania na temat budowy ww. planu treningowego.
weszly w zycie nowe przepisy co do reklamy i ¨nielegalni sprzedawcy¨ nie moga sie reklamowac!!!! looknijcie nowy regulamin dotyczacy reklam! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
Nie mam zamiaru na każdym kroku tłumaczyć powodów swojego postępowania. Łamanie regulaminu i roszczenie bezpodstawnych pretensji może świadczyć wyłacznie o skrajnej ignorancji. Jeżeli nie podoba Wam się regulamin to go zmieńce, ale dopóki obowiązuje nalezy się go stosować. Jeżeli Mateo poprosi mnie o wyjaśnienia to chętnie ich udzielę. Moderator [...]
Hehehehhehehehe no właśnie. Jesli chodzi o kwestie regulaminowe-tu trzeba sobie powiedziec że regulamin nie istnieje,a jego zapisy są tylko martwa literą. Heheheheh Manijaq pało zostaw laskę.g**** Cie obchodza jej cycki.To nie jest Twoja sprawa,jak nie chcesz z nią się wiązac to daj jest spokój i zdrowie. Pozdro. MIĘTKI [...]
a tłuszcz to się tylko z fast foodów bierze? Jak chcesz otrzymać jakąkolwiek pomoc to musisz przeczytać regulamin i art.y w nim i się zastosować do tego co tam znajdziesz ;-]
[...] Podmagórski Tel. kom. 512 096 485 XI. Postanowienia końcowe: 1. Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem 2. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy do organizatorów. 3. Kluby i uczestnicy zawodów winni ubezpieczyć się od następstw nieszczęśliwych wypadków. 4. Wszystkie sprawy sporne nie objęte [...]
tu masz ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html a tu masz przykłady FBW na początek, może sobie coś wybierzesz http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html