regulamin

wypełnij; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html a może ruszymy sz miejsca jeśli rozpisujesz trening to warto byłoby pisac od razu ilośc powt; serii, np. tak; 4s 12-8

już naruszyłeś regulamin , w dziale potrzebna jest ankieta

Pełny regulamin Mistrzostw. /SFD/2020/2/5/7b80c719c1a44c8e8ec3d07f6143f484.jpg /SFD/2020/2/5/519696fa4bbc42efb37df95a35696f4d.jpg /SFD/2020/2/5/b65683075ff841c4b3c84fe4f4cd4fc0.jpg /SFD/2020/2/5/8a2d93c11b894fc088e0a83deb3524ce.jpg

Zadnych zmian nie bedzie wprowadza tylko dezinformacje, pomysl ten jest nieprzemyslany. Dzialy maja byc wyspecjalizowane na odbiorce !!! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Zlamales regulamin wklejajac swoje foto w w nieswoim poscie!kasacja

regulamin działu

Zaraz ktoś na ciebie nakrzyczy bo nie masz ankiety wypełnionej. Aha i wszystko masz źle w planie. Na twoim miejscu poszedł bym na basen zamiast na siłownie, efekty będą dużo lepsze. Zmieniony przez - Setto w dniu 2010-09-05 18:01:27

A przepraszam ale co było nie tak w moich poprzednich wypowiedziach ? bo czytałem regulamin ale nie rozumiem :)

[...] choćby biorąc pod uwagę brak elementarnej wiedzy teoretycznej i doświadczenia praktycznego... jednakże pominąc nijak nie można tego, ze ignorujesz zalecenia, dobre rady i regulamin- spam, odpowiadanie nie w temacie, brak współpracy w tworzeniu przecież twojego tematu... powinienes dziękować,ze temat jeszcze istnieje. lecz przestanie jesli [...]

No to wiemy, to juz pisales o tym pkt 4, a tam jest wlasnei o tym zasmiecaniu, no i o podawaniu jakichs adresow email. Stad takie rozkminy, czym zasmiecal. Nie mozna bylo jakiegos ostrzezenia dac? moze byl nieswiadomy pewnych obostrzen, myslisz ze ktokolwiek ten regulamin czyta? :)

Madzia, pewnie niewiele osób wie że istnieje regulamin sfd. Pewnie Keto dostał od Administratora jakieś ostrzeżenie . Może zjawi się pod innym nickiem?

Zastosuj się do regulaminu działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Kolego wyżej - dzięki za to mega ważne info, po 16 latach! %-) ps. nie wklejaj linków łamiacych regulamin

Wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

zdaje się, zę prosisz się o bana- po co zakładasz drugi identyczny temat; poraz kolejny ignorując ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ten pozostawię, poprzedni kasuję- w razie założenia kolejnego kara będzie nieuchronna:-))

bardzo proszę przeczytać regulamin działu i dowiedziec się conieco o SOG'ach

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html ankiete masz w dugiej połowie strony

[...] sposób buduje psychikę w zawodnikach, ten, kto po takiej szkole zostanie w drużynie, nie jest pierwszą lepszą, za przeproszeniem: ****ą. Wracając do samej rozgrzewki, pamiętaj, że jej końcowy czas trwania jest w pewnym stopniu przez regulamin gry. Mam nadzieję, że pomogłem autorowi tematu. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2010-09-18 19:14:48

Dla kogo ten trening regulamin = ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Witaj. Wypełnij ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html trenujesz dopiero dwa miesiące, myślę że lepszym rozwiązaniem dla ciebie byłby trening fbw, zajrzyj do tematu http://www.sfd.pl/%5bART%5d_Pierwszy_rok_trening%c3%b3w_-t906985.html. Na początku nie potrzebujesz takiej ilości treningów, zwłaszcza [...]