słabo:-( http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-11 17:13:48
wpierw czytamy regulamin ... ;-) to jasna sprawa, ale nie wpadłem na to ,że producent w taki sposób będzie chciał "zmylić" klienta :P .. bo pod innym kątem niż konkurs kodów nikt z opakowania nie będzie wycinał (chyba ,że jakieś dziwne hobby) --- no nie ważne, jak przejdzie to ok, jak nie to trudno - bywa i tak :)
[...] modlitwenik j/w wyciskanie za głowy jest kontuzjogenne ja bym go skorygował A. przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztangą stojąc B. MC wyciskanie skos hantle drążek wyciskanie gantli siedząc/lub/unoszenie na boki porecze/lub francuz regulamin - ankieta %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-11-26 16:31:43
Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że podstawą oceny/sprawdzenia sensu treningu są najważniejsze informacje na temat danej osoby. Zarówno trening, jak chociażby suplementy dobiera się pod konkretną osobę, jej staż, doświadczenie, cel, itp. Z tego też względu sugeruję dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i wkleić go tutaj: [...]
Naruszając regulamin www.sobol.bezbolu.pl http://www.rehapilates.pl/orthos.html http://free.of.pl/n/neuromobilizacje/kontakt.html Tu są jeszcze nieźli fizjoterapeuci, ale aby się do nich dostać trzeba chyba mieć skierowanie od ich ortopedy: www.frms.pl www.carolina.pl Nastaw się pozytywnie, lepszych fachowców nie ma. Tyle, że do leczenia takich [...]
[...] wypowiedz. Dziwie sie, ze tak mala liczba forumowuiczow zabiera glos w tej sprawie. A co gorsza przyznaje sogi(songi)tego typu osobom. Ps: Specjalnie przeczytalem sobie regulamin jeszce raz. I zacytuje jego czesc: Zamieszczania wypowiedzi/materiałów postrzeganych przez dowolnego moderatora jako wulgarne, obraźliwe lub jawnie szydzące z [...]
Na początek przeczytaj regulamin http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Wstaw ankietę z regulaminu, zdjęcia i pokaż jak jesz ( na stronie potreningu.pl wchodzisz w dzienniki żywieniowe i generujesz zrzut) Przeczytaj co jedzą lejdis http://www.sfd.pl/-t752315.html
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html brakuje wiosłowania Na plecy dałem podciąganie Wiosłowanie lepsze? Zamienić? Oczywiscie, ze nie lepsze. Wlasnie dlatego mowilem o dwoch zestawach. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-16 00:38:36
[...] - podgrupa nr 2 (seniorzy -95kg) II grupa startowa: - podgrupa nr 3 (seniorzy -85kg) - podgrupa nr 4 (seniorzy 95kg+) Jednocześnie apelujemy o dokładne zapoznanie się z regulaminem zwłaszcza jeśli chodzi o ubiór zawodnika oraz zasady wykonywania bojów bo z tymi kwestiami zawsze jest najwięcej problemów. Jeżeli strój zawodnika nie będzie [...]
dzieki za odpowiedzi, licze na jeszcze pare bo nie jestem jeszcze przekonany. @r1920r taki jest regulamin, czy po prostu tak lepiej wyglada? podspodenki i tak bede musial kupic, wiec jeszcze prosze o rady chodzi mi glownie o to zeby wlasnie zrzucic z tylka i gornej czesci nog jak najszybciej. Zaczalem biegac w dlugich dresach i jeszcze krotkie [...]
..rozpietki przy planie na silę.... hm wypelnij ankiete; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html i co rozumiesz pod pojęciem planu na silę?
1) tu masz odpowiedni temat: http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html 2) nie zakładaj 3 identycznych wątków, bo dam Ci odpoczynek od forum, abyś w spokoju przeczytał regulamin.
Poczytaj: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Najważniejsze: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html A dlaczego? Bo: http://www.sfd.pl/Dieta_dla_mojej_dziewczyny-t1091436.html I weź daj spokój.. Będziesz wyliczał żonie 30 gramów cebuli?? Gdzie jakieś sensowne zwierzęce tłuszcze? A pchasz w nią nabiał, którego [...]
Przepraszam ale ten człowieczek narusza regulamin tego forum i wyzwa Piotra od złodzieja przy tym straszy go uzyciem siły fizycznej.Dla mniej sa to grozby karalne i powinni tacy ludzie zniknąc z forum ? co robia moderatorzy -spia czy tez sie boja.A na podsumowanie takie wypowiedzi potwierdzaja struktury organizacyjne BJJ w kraju-przeciez to [...]