regulamin

jest juz regulamin zawodow?

IX OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC REGULAMIN 1.ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF" i Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju . 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 06 lipca 2008 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju . godz.8.00 - zapisy godz. 9.00 - starty . 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry [...]

Wejdź do regulaminu, jak jesteś gotowa coś zmienić to znajdziesz tam bardzo dużo informacji dotyczących jedzenia i treningu Otóż to :-)) Przeczytaj cały regulamin i linki w nim zawarte: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Dowiesz się jak jeść, jak ćwiczyć, jest też link do zaburzeń odżywiania i do typów sylwetek, a w [...]

przy 67 kg i twoim wzroście to rzeźbić możesz co najwyżej w glinie, a teraz to weź se lepiej książkę i sie poucz biologii, a nie głupie posty na forum piszesz i jeszcze sogi obiecujesz przeczytaj sobie regulamin działu

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html wrzuć swój jadłospis żeby można było sprawdzić czy z twoją dietą wszystko ok. A także wypełnij ankietę o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

Jestem za, o ile Ci, którzy zostaną wytypowani zgodzą się na udział (i zaakceptują 'regulamin' tym samym).

[...] z prosba o umieszczenie ich fotek w konkursie. Ale po co odrazu tych ktorzy nie beda chcieli prowadzic testu dyskfalifikowac? Jak wygra taka osoba to suple moze dostac ktos kto jest zaraz po nim. "wiec info do poszczegolnych osob, z pytaniem czy chcą startowac oraz jakis maly regulamin na poczatku w temacie z fotkami" jasna sprawa

hej, wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Kasuj. Regulamin działu wyraźnie mówi co robimy z takimi postami.

[...] wkretka i to bardzo wciagajca, ostatnio ogladalem na extremetv czy cos takiego jak kolesie przy ostrej muzie welili na zlamanie karku do jeziora. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

nagrody darwina - nic nie mow :- wysmienite ostatnio przeczytalem o koleasiach co sobie chomika w anal wkladali GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

no dokladnie, czesto sie zdarza tez ze jak jaz trafiles w tafle wody i gdy luzno sie trzymales to mozesz dostac w szczenke kierownica auuuuuu GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

gdybys sie puscil kierownicy i zaczal machac rekoma czy cos tam jeszcze to moglbys wygrzmocic, widzialem cos takiego ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] lub niemiecka ukrainke, chodzi o to zeby sie dobrze przy tym ubawic z ludzmi, jak zalozycie jeszcze jakies dziwne przebranie to juz bedzie jazda GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Macie fotki skaczacych , wklejajcie - ja nic nie moge znalezc :( GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] czy trzeba brać udział w każdej? Pewnie można sobie wybrać swoją najmocniejszą, a resztę odpuścić jak jest się w czymś słabszym? - Kiedy będzie więcej informacji o zapisach, regulamin, itp? - Jak wyglądać będzie konkurencja pompki na poręczach? W określonym czasie trzeba zrobić więcej, czy jak? To samo z pompkami klasycznymi. I czy ktoś z [...]

Witam. Proszę zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

regulamin dzialu - ankieta jak sobie wyobrazasz ten cykl ile który ma trwac..?

Wpisz wiek , w profilu taki mamy regulamin działu.

nogi -przysiady ze sztangą 5s -wznoszenie na palcach z obciążeniem 5s Napiszcie co o tym sądzicie? Sadzimy, ze zaniedbujesz nogi i regulamin dzialu.