kalorie - czyli odpowiednie odzywianie (dieta z dodatnim bilansem). ew jako uzupelnienie gainer/carbo/bialko. z supli - kreatyna/dibencozide/mzb/o-3/witaminy na przyszlosc - regulamin dzialu
1. Lamiesz regulamin forum umieszczajac adres email w swojej wypowiedzi. 2.Bez zdgody wlasciciela tego forum probujesz je wykorzystac w celach komercialnych (zbieranie materialow do artykulu w prasie) Polecam sie skontaktowac z Mateuszem Pazdanem na [email protected] Dzieki i prosze stosuj sie do regulaminu i zapytaj wlascieciela o pozwolenia [...]
Jesteś pewna, że czytałaś regulamin działu znajdujący się w podwieszonych linkach? http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html :-) tu masz odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Są artykuły jaką "dietę" stosować (patrz minimum art. Co jedzą ladies - jest tam w tym regulaminie a oprócz tego mnóstwo innych artykułów, które też [...]
moglabys przeczytac regulamin dzialu i wypelnic ankiete jesli nie chcesz by Twoje tematy byli ignorowane przez wiekszosc forumowiczow... co do antykatabolikow - zostalbym przy samym bcaa w konkretnych ndawkach (zalezy od bf), zwyczajowo stosuje sie 0,8 - 1,2g na kg masy ciala przed i po treningu, oraz ewentualnie po przebudzeniu. co do tego co [...]
sam plan nam wiele nie powie; określ cel, dlaczego zdecydowałeś się właśnie na ów plan, ogolnie wszystko co może rzutować na właściwą poradę, włącznie z ankietą; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-11-03 19:43:41
Witam, startować mogą żołnierze i funkcjonariusze służący w ministerstwach MON (Ministerstwo Obrony Narodowej), MSW (Ministerstwo Spraw Wewnętrznych), MS (Ministerstwo Sprawiedliwości). Przepraszam za nie zamieszczony jeszcze regulamin. Już kończymy ostateczne rozmowy dotyczące nagród i na dniach zostanie on zamieszczony.
[...] ministerstwach MON i MSW, MS. Zawodnicy we własnym zakresie ubezpieczają się od następstw nieszczęśliwych wypadków. Ewentualne sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie objęte niniejszym regulaminem rozstrzygane będą przez komisję złożoną z przedstawiciela klubu Sudety Międzylesie i sędziego głównego Z poważaniem i sportowym pozdrowieniem.
jesli szukasz faktycznie porady która byłaby dostosowana do Twoich indywidualnych parametrów - przeczytaj regulamin dzialu i wypelnij ankietę. w innym wypadku bedziesz dostawal odpowiedzi typu "xp+mono", "bcaa+jablko". "xplode+test" itp, jedna przez drugą...
no to pewnie poprosimy o więcej informacji- także te dotyczące zdrowia- więc nieodzowna będzie ankieta; jak to się dzieje, ze możesz biegać a nie możesz wogole wykonywać mc ani przysiadów w żadnej formie...? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
[...] odwiedzenie niż zachęcenie ,chciałem chłopakowi trochę naświetlić temat z racji że sam co dopiero na świeżo go liznąłem i nie jest to wszystko takie hop siup jak się wydaje .Może choć trochę mu wybije to z głowy . Rion jak naruszyłem regulamin tym wpisem to przepraszam i śmiało kasuj ;) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-04-21 07:05:24
http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html ankiete dajemy zawsze taki jest regulamin rozpisz cykl mety bo dawka znana a nie wiadomo ile leciałeś na tej mecie w ciemno tu nie doradzamy
powinieneś dać rade na dobrych suplach! trening...rozlozony dobrze! PS. czytałeś regulamin przed zajejestrowaniem się na SFD tam jest wzmianka o tym żeby szanować forumowiczów! Zmieniony przez - -big.ben- w dniu 2006-01-06 19:52:34
ktory to wogole cykl i jki jest jego cel. proponowal bym poczytac regulamin dzialu doping-->zanim zpytasz pozniej mozna cos pomoc ps. osobiscie uwazam ze za wczesnie na saa Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-12-23 21:11:09