piwo

[...] moja kase sobie do lapy... Dla mnie istnieje spora roznica - dac komus supla bo potrzebuje, nie ma kasy itp.itd. a dac komus supla ktorego on sobie potem sprzeda i kupi piwo lub winko wisniowe... Tak jak powiedzialem wczesniej ---> nie macie zasad, nie potraficie sie bawic uczciwie, uwazacie ze wszystko jest fair wszystko mozna... to [...]

Po twoim wpisie to odwołuję co napisałem. Tak, siedźcie na dupie, jedźcie chipsy i chlejcie piwo, obserwujcie oponę narastającą na brzuchu i celullit obrastający gluteusa maximusa. Nie dla was sztuki walki. Zamiast się zastanawiać, jęczeć na forum, policzcie kasę, i w poniedziałek - dziś sobota - po prostu idźcie na trening. Co do młodziaków [...]

[...] po to zeby byl jako taki "obraz" sytuacji diety jak narazie nie ma, i nie bedzie rozpisanej, nie podpozadkowuje zycia pod ten sport, mam zupelnie inne priorytety piwo jest okazjonalnie, raz na ruski rok co do planu Avasso-wlasnie czytam art Wodynia a bledy byly i pewnie beda. jakbys przez 5 lat po polsku pisal tylko na forach tez by [...]

[...] , albo wybierz klasyczny split czyli jedna grupa mięśniowa raz w tygodniu albo spróbuj trening by Wodyn .Albo coś bardziej amerykańskiego czyli hst (ja teraz nim jadę) Niemniej jednak życzę powodzenia i wytrwałości w prowadzeniu dziennika . PS. Jak to napisałeś : piwo jest okazjonalnie, raz na ruski rok ale za to w Ameryce dodam od siebie .

nie peniaj, miałem niedawno to samo, co zjadłem, ty szedłem za godzine wysrać przestałem żreć jak świnia (czyt. mieć dietę kulturystyczną) i jest lepiej zacznij podchodzić na luzie, strzel se jakieś piwo, od razu Ci się polepszy albo zrób 3-4 dni przerwy, weź jakiś new plan i jedziesz, nie łam się amerykański bro

Będzie pierwsze piwo razem :D ale nie żadna randka haha

[...] wydęty brzuch od piwska nie pij gazowanego i aeroby pomogą jeśli mam racje, dieta to już dodatkowa sprawa aczkolwiek ważna sprawa :) ja byłem pewien że mam duzy brzuch bo tłusty a tu sie okazało, że owszem tłuszcz jest ale piwo robiło swoje i mi brzuch wydęło :) jeśli nie mam racji to mnie bolek zaraz poprawi ale u mnie tak wygladała sytuacja ;)

malo co pije piwo. nie pije gazowanych wód a aeroby cwicze od stycznia. ogólnie jak przytyłem to: w sierpniu 2008 zrobiłem a6w, pozniej tylko siłka, styczen aeroby z serii beachbody, bieganie, dalej siłka, teraz robie p90x (41 dzien na 90)+ siłka, a brzuch dalej wielki. ale juz wiem ze dieta najwazniejsza. po tych cwiczeniach czuje ze pod skóra [...]

Pijesz i wliczasz w bilans , piwo średnio ma 220-250 kcal na 500ml więc 3-4 piwka i już jest 700-1000kcal a to sporo szczególnie jak ktos ma mało kcal do dyspozycji . Liczy sie suma kcal z kilku dni więc można odpowiednio rozplanować kalorie wcześniej jesli planujesz w weekend np jakąs małą imprezkę

Dokładnie Venom Beczał prze tel ze wypił piwo i nie moze dojechac, zebym ja przyjechał a on staia impre Powiedziałem ze ******le ma wszystko u siebie i towar pierwsza klasa członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

Czego tu nie rozumiec? Po prostu trzeba sobie uswiadamiac ze sa style ktorych zawodnicy walcza nie walczac, pija piwo bezalkoholowe i uprawiaja sex bez orgazmu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

nie idź na trening - po co? chcesz żeby regeneracja w takich warunkach przebiegała? olej to i sobie odpuść. pij piwo i jedz zakąski.

Wyszło po 25 złotych na głowę (w tym piwo, cola i binghongcha - chińska ice tea, w ilości pokaźnej). Ale zamówiłem sporo za dużo - brak wprawy, bo w poprzednich latach ze względu na upał kociołka nie zamawialiśmy. Przy zamówieniu na w sam raz, powinno wyjść poniżej 20 złotych na głowę.

SG sie należy, tylko powiedz mi lepiej czy to piwo bylo warte zachodu -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

Hie Hie ,kolega jest z Wołomina Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

DANGELUS wielkie dzieki mistrzu piwo!!! for you i ptk rasty

Kiedyś Darnok zwrócił mi uwagę ,że kłopot z nadwagą może brać się z powodu picia piwska.To jest niestety racja ,potrafię cały dzień trzymać dietę ,białego pieczywa nie jem raczej wcale ,a jak pstryknę 2 browary i nic nie będzie do żarcia to połknę 4-5 kromek białego pieczywa z jakimś świństwem jak się patrzy.Piwo najlepiej odstawić,ograniczyć ,no [...]

[...] aeroby dorzucić (brzuszki,bieganie itp). Myślę ,że z FBW jak ogarniesz ćwiczenia powinieneś wyrabiać się nieco ponad godzinkę lub też nawet zmieścić się w godzinę. Co do alkoholu to powiem tak;akademik i abstynencja ,te 2 słowa nie pasują do siebie Napić się możesz, byle nie często i nie do trupa Podobno nawet piwo dobrze działa na zakwasy

Daroo, a może na tych filmach pokazują błędy? Wbrew pozorom siad suma jest bardzo łatwy do sędziowania i oceny głębokości - szczególnie dla Sędziego Głównego. FairDo, u nas w IPF największy problem jest z odejściem od stojaka, a nie ze zrobieniem siadu. Siad to małe piwo! Najpierw trzeba odejść...

No nie przesadzaj parker że siad to "małe piwo" w porównaniu do odejścia ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*