hehe ale piwo ma sporo kalorii !! czytalem w gazecie ( jutro poszukam jej dokladnie) ze jakis poczatkujacy kulturysta odwadnial sie wlasnie na coli light (tak kazal mu trenerro) NO CHYBA ZE W GAZECIE BAJKI NAPISALI w takim wypadku moja wiedze mozna o dupe roztluc
[...] czuje danego dnia :) a ze ja martwego nie robiłem nigdy to dzis bez pasa podniosłem 110 kg :) wiem ze wynik niezbyt imponujący. ale po 8 treningach ?? nie trzymam diety pije piwo i dodatkowo biegam co dzien:) no i zero suplementów :) nóg tez niegdy nie robiłem a siła poszła :) dzis tez 90 kg :) klatke robiłem i to czesto gdy ćwiczyłem na mase :) [...]
wiem wiem i racja ale mam czas do 15 bo zaraz urlop i spadam do polski , plan i tak jest na kilka treningow z kumplami ale bedzie tez kilka imprez i wiadomo piwo sie poleje , co do shock to nigdy nie probowalem i tylko z racji tej koncowki kupuje ale za 2 miechy na nastepny cykl kupie green magnitude bo rok temu bylo niezle
kiedy zrozumiecie, insa to nie zabawka, tu sie nie doradza łakom najmocniejszych srodkow, a zarazem najbardziej szkodliwych, wez sie za szlugi i piwo jak reszta kolegow z klasy.
jak zapewne wiesz piwo wysusza nasz organizm;) a kazdy szanujacy sie "kulturysta" musi pic duuuzo wody :P Ale moim zdaniem to nie zaszkodzi ;) bo wiem kazdy lubi sobie wypic od czasu do czasu i jakos zyje:P czyli mozesz sobie pic... kozystaj z zycia :D pozdro ;]
Jedno piwo krzywdy Ci nie zrobi. Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu [...]
Ja miałem kolegę co brał mono i raz wypił piwo to umarł. Lepiej nie ryzykować A to bylo powodem, czy zbieg okolicznosci? Albo poprostu nerki byly w takim stanie, ze...
[...] noc zyje nic mi nie jest ale nie powinienem tego robic a kto jest na forum kilka lat wie ze nasz kolega niestety po kilku piwach nad jeziorem zmarł nie od piw od omki zmieszanej z browarami ale tez nie mozna podchodzic do tego ze na cyklu nie pije bo to zło czasami piwo czy mała lampka wina moze nam zrobic lepiej wiec nie warto popadac w panike