dwa opakowanie serwatki Treca...i zostanie jeszcze na piwo:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Co to znaczy picie? Ja piję piwo albo dwa w piątek wieczorem, a następnego dnia robię trening... Jak pijesz pół litra wódki na raz, to raczej nie ma sensu ćwiczyć...
Vody nie tykaj,piwo smiało,ale w niezbyt duzych ilosciach Pewnie beda lamentowac ze nie pijesz vódy razem znimi, ja tak zawsze mam:/,ale ******le taka gadke.Pij tam duzo jakis płynów soków itp oproocz piwka.
Nie on jadał bardzo, bardzo dużo + wiadomo chipsy, piwo i inne rzeczy. Po prostu przestał jadać śmieci, wywalił piwsko z diety i zmniejszył ilość obiadów z 3 do 1. Jego rodzice nie mieszkają razem, więc czasem najpierw jadł u matki, potem poszedł odwiedzić ojca i znowu jadł obiad, a to wiadomo masa sosów i innych rzeczy. Głodówki tutaj na pewno [...]
[...] ryzyko chorób serca i śmiertelność, agregację płytek krwi i uwydatnia fibrynolizę. Ponadto widoczne są obniżenia w ryzyku rozwoju nowotworów i osteoporozy. Poza tym piwo zawiera również związki fenolowe i produkty reakcji maillarda o działanie przeciwutleniającym. Negatywne strony też są - nadmierna konsumpcja ma niekorzystny wpływ, [...]
Akurat w moim przypadku , jak pójde z kolegami na ,,piwo,, ( ująłem w cudzysłów , ponieważ z reguły jest ich zawsze koło ośmiu) , to gdy rano staję na wagę to cofa mnie o jakieś 2-3 kg , bo to wkońcu odwodnienie , więc sam nie wiem czy browar masuje czy odchudza. ~nerwus masz racje , trzeba korzystać z życia , wypić czasem ze znajomymi , ale gdy [...]
[...] wybor i nic mi do tego ale obrazanie ludzi bo lubia sobie od czasu do czasu wypic jest troche nie na miejscu, to jakbym was nazywal frajerami bo nie potraficie wyjsc z kumplami na piwo. Wedlug Ciebie jak ktos pije w weekend nie powinien chodzic na silke i uprawiac sportow? No ciekaw jestem asceto jakie Ty masz osiagniecia w kulturystyce czy tbs.
[...] wmusza ale Ty nie zabranija go innym i nie wyzywaj ludzi od patologii, jasniej nie potrafie zebys pojal. I nie mow ludzia jak maja wychowywac swoje dzieci to ze ktos lubi piwo nie znaczy ze wychowa dziecko na alkoholika. Pozatym moze poneguj doping w sporcie czy to jest super zdrowe i bedziesz uczyl dzieci od malego ze bez tego nigdzie nie [...]
Piwo 0,5 to ok 250 "pustych" kcal. to znaczy, że od niego urośnie ci tylko mięsień piwny. Poza tym alkohol ścina białko i spowalnia metabolizm, co zniweluje efekty treningu na siłowni. Jak walczysz z nad wagą to odpuść lepiej to piwko
biegający Pomyśl najpierw zanim coś napiszesz, po piwie nie rośnie ci bęben tylko po tym co zjadasz będac w stanie po spożyciu. Pisałem kiedyś obszerną pracę na ten temat, wiem o czym mówię. Piwo wspomaga trawienie, i pobudza pracę żołądka, dlatego robimy się głodniejsi, i jesteśmy w stanie dużo więcej zjeść. Zmieniony przez - MCMVIII w dniu [...]
hehe ja musze zrezygnowac z boiska (pilki noznej) przezucic sie na rower i na piwo zrezygnowac z siatkowki, trickz, i w ogole z wszelakiego spalania kcal :D