piwo

za pozno, idz na tv i po piwo do sklepu

[...] Nie wiedziałem wtedy jeszcze, jak ważne jest unikanie tłustego mięsa oraz cukrów prostych (płatki!). Spróbuj. W zasadzie wystarczy wrzucić 1h godzinnego wysiłku i już jesteś "w domu". Jeżeli lubisz piwo, odstaw. Przez miesiąc 1kg+ sam spadnie. Zmieniony przez - Munga w dniu 2014-08-05 12:26:48 Zmieniony przez - Munga w dniu 2014-08-05 12:34:03

Ładnie przyrymowałes te ostatnie słowa CHWDP-Chcieli Wino Dali Piwo

[...] ilości alkoholu nie wpływają na działanie kreatyny (duże zaszkodzą ale już z innego powodu). Unikaj jednak picia z powodu obciążenia jakie powoduje alkohol. Jak sobie kiedyś wypijesz piwko nic się nie stanie (nie pij z kreatyną) - oczywiście wybieraj piwo bezalkoholowe ;) Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

jedno piwo napewno nie zaszkodzi czasem a nawet pomoze, poszukaj na sfd, bylo o tym milion jeden postow

Dobra wymówka, piwo nie "tuczy" i można pić ile się chce :) Spójrz choćby na ilość kalorii.

no okolo 250 w jednym piwie . .. powiem tak. lubie piwo i nie chce dac sie zwariowac z ta dieta. w tygodniu odmawiam sobie wszystkiego a w weekend sobie folguje jesli chodzi o piwko bo lubie.. i dlatego pytam.. czy te 5 piw w weekend ( 2 dni) az tak bardzo zaszkodza czy jednak obejdzie się bez większych strat Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

[...] tudo tez wiem, ze moja klata rzadzi, ale kilka osob zauroczylo sie wypietym torsem boruty co zrobic :> tak jak mowilem, jak bedziesz kiedys w 3miescie to zapraszam na piwo nigdy wczesniej nie trenowalem niczego w parterze i jak narazie jestem zauroczony bjj, na dodatek tyle czasu pracy nad forma w boksie nie przynioslo rezultatow, ale mam [...]

najlepszego :piwo:

[...] tego, kto jaka ma budowe ciała, mam kolezke co ma troche miesnia, wyrzezbiony jest okrutnie, wyzylowany itp. a je byle co, teraz non stop grille, same tluste zarło, czipsy, piwo wlewa w siebie praktycznie dzien w dzien i ani go nie zalewa, itp. a wystarczy ze posmiga na siłownie miesiac/dwa i rosnie w oczach.. genetyka ma tutaj też dosyc duzą [...]

raczej nie... jedno piwo to nic zlego Moze nawet pomoc - dobrze na nerki dziala

[...] w tym dziale, ale nie zauważyłem nazwy działu bo trafiłem tutaj przez Google i od razu napisałem. Jeszcze mam pytanie odnośnie tego gubienia tłuszczu, w tym przypadku trzeba ściśle trzymać się diety czy można powiedzmy 2 razy w tygodniu wypić piwo czy zajść do Maka? Zalany tłuszczem jakoś specjalnie nie jestem, jednak jest go trochę za dużo.

Czy podczas cyklu na CP mozna spozywac alkohol (piwo) bo mam zamiar o 18 wziasc porcje CP a potem isc na ognisko :/

zależy od tego ile bedzię nauki a agh z tego co wiem jest trudne ... i od treningów bo w 3 lidze to już jakoś ostrzej raczej trenuja... zalezy tez od mentalnosci druzyny ale powinienes dać rade;] poprostu bedziesz miec tak ze STUDIA i pilka cały dzien ;] czasami tam wyjatki pewnie beda;) z kumplami na piwo czy cos;]

[...] nic nie da. Więc zabierz się lepiej za żarcie i ewentualnie dopijaj gainerem. Myślę, że przekraczam ten próg kaloryczny. Zapomniałem jeszcze wspomnieć, że codziennie pije piwo, które jednak jest wysokokaloryczne. Nakręciłem się trochę na tego gainera, bo brat znajomego ważył mniej więcej tyle co ja, wziął gainera i go ładnie wyj**ało na całym [...]

myslisz.. widac tego jednak progu kalorycznego nie przekraczasz - NIE PRZYTYLES do tej pory wedle tego co piszesz ;-) gainier = zarcie w proszku - i NIC WIECEJ. moze gainier to dobre wyjscie, ale to samo osiagneisz - lub nie - zwiekszajac kalorycznosc posilkow, a piwo codziennie ^^ no kcal jakies zawsze hehe

dlatego taki wysuszony jestes osobiscie wolę piwo- najlepiej po(w trakcie) cięzkiej pracy fizycznej. wódkę piję od święta- na drugi dzien zdycham Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-19 12:30:57

Żołądkowa i czeskie piwo .

czyli tak mniej wiecej po 1h od wziecia gainera moge juz spokojnie wypic piwo? ; p

Gdzie biegniesz na piwo ? hehe sory za spam.