ku*** mi się właśnie to stało. Chyba sobie zwichnąłem powrózek czy skręciłem jądro. Cokolwiek to jest to nie pierwszy raz i tylko to mnie podtrzymuje na duchu. Wypiłem piwo, szklankę wody i mi się sikać nie chce. Wcześniej robiłem coś, doskonale wiadomego. O chyba się ruszyło ! Kuwa ide spać. Jak mi do jutra nie przejdzie to idę do lekarza. [...]
MałaGo ty bierzesz ten clen czy ściemniasz ? Dla porównania: Clen = flaszka Tussi = piwo Bierzesz clen a martwisz się o jakieś pierdulety wykrztuśne w tussi bez recepty ? Odp. nie nie kaszlemy
Obawiam się że to będzie troszkę więcej niż jedno piwo. Już pół roku nie piłem więc pewnie zgon na całego będzie .Dokończę ten plan do Sylwka a potem fbw jak kolega radził bo 2-3 dni to trochę za mało na regenerację a przydała by się bo już długo ćwiczę bez przerw.. dzięki za wszystkie rady pzdr.
[...] napic, ale po co ja sie produkuje, przeciez i tak zrobisz co chcesz i pojdziesz chlac... jak masz zamiar pic to po co wydajesz kase na kreatyne? bo tego nie rozumiem. to juz lepiej bylo to sobie na piwo odlozyc, bo jak bedziesz poil to ci kreatyna i tk nic nie da... Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
Dopiero teraz zaczynasz pić , przy kreatynie to pije się cały czas!! Wiem chodzi Ci o alkohol, jedno piwo , dwa - ok Ale musisz wybrać, albo rybki, albo akwarium. Ja mieszkam w akademiku gdzie wódka jest wpisana w menu odżywiania dziennego. A teraz wkakuję na kreatynę i zero alkoholu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]
lepiej wydaj te pieniadze na piwo bo taki stabilizator chronia staw nie lepiej niz bawelniana skarpetka ! Gram w koszykówke od 12 lat i stosowałem kilkanascie stabilizatorów wiec moge cos na ten temat powiedziec. Jsli chcesz porzadny stabilizator kup McDavid ankle X !! najlepszy obecnie na rynku. Kazdy neoprenowy stabilizator to dziadostwo i nie [...]
Zgadzam się z juniorem,ale jak znam życie,to i tak sie skusisz .Jezeli masz juz pic,to pij piwo, w zadnym wypadku wódki,to syf!Nastepnego dnia,ktory zapewne jak to po imprezie niebedie przyjemny wypij duzo wody i strzel sobie witamine C,lepiej nie idz teog dnia na silownie,bo to nie ma sensu.Zregeneruj sie i nastepnego dnia mozesz wracac do [...]
Tak alkohol bardzo negatywnie wpływa na cykl. Lepiej pić już piwo (2-3 mysle że nie bd tak źle) choć jak 18 to pewnie więcej wypijesz... zapijaj vode jakimś izotonikiem. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-21 19:14:36
w białku zazwyczaj są śladowe ilości aminokwasów więc nie ma co liczyć na ich działanie. Jak ma tyle kasy to dlaczego ma jej nie rozwalić? gdy mu zostanie to pewnie wyda na piwo wódke i kobiety ;/ a tak to będzie miał dobre efekty po nitro ;c
Jest parę osób co się ze mnie śmieje }:-( Ale szczerze mam na to wyj**ane bo, nie mają pojęcia o sztukach walki i takie osoby mnie bawią.Pamiętaj kiedyś Ty będziesz się z nich śmiał jak się teraz przejmować nie będziesz tylko trenował i miał to w dupie bo, oni będą pili piwo na ławce a Ty będziesz miał zdrowe ciało i osiągnięcia sportowe ;)
[...] tu można zauważyć pewną hipokryzję gdy ludzie śmieją się z zawodników sportów walki i mówią, że wszystko im wyjdzie "na starość", a sami w tym czasie właśnie otwierają 8'me piwo i wp*****lają tłuste żarcie podnosząc sobie poziom cholesterolu do granic możliwości. Ja tam jestem zdania, że większość bokserów jest i tak 100x zdrowsza od szarego [...]
[...] a jak to jest ryzyko jest zawsze równie dobrze może Cię kopnąć prąd przy podłączaniu komputera do kontaktu,przechodziłeś sobie przez ulicę i nagle ktoś Cię potrącił,piłeś piwo i nagle się zachłysnąłeś. Cokolwiek byś nie robił to i tak niesie za sobą ryzyko. Nie ma co się o to obawiać. Jeśli nie będziesz miał szczęścia po prostu to co się miało [...]
bo ogolnie jak sie leki bierze to sie nie pije, a tu takie dawki to miedzy czasie jak wleci piwo miedzy porcjami mety to na pewno wszystko bedzie grało?;p
idz na piwo , na pizze, zjedz coś niezdrowego :) zrób reste a bedzie dużo lepiej :) Ja przy twojej kaloryce oszalałbym :) .. mając 62kg i 163wzrostu jadłem na końcowej redu 2700kcal i nie żałowałem sobie niczego :) . w weekendy piłem i żarłem to na co miałem ochote a waga leciała i były super efekty.Pamietaj że do wszystkiego trzeba podejsc z [...]