Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurfa tyle setek napoli mialo i ch** xd Marny ten czit bo tylko piwo i chipsy wiec hoy nie czit, ale dobra jutro znowu czysto Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-01-26 23:05:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zaraz cisniemy w 5 do centrum na obiad i piwo i polazic i zakupy A jutro jedziemy wszyscy do chłopaków do innego domu i na pizze do polaka Sztywniutka ekipa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przesiedziałem w domu dosłownie csly dzień i grałem w fife na PS i na kompie xd Tylko o 22 koleżanka napisała czy idę na piwo ale już nie miałem mocy Może gdyby to była taka nie koleżanka tylko Koleżanka xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widziałem wczoraj szkoda kiedyś wielki talent.. I zostawił chyba 3 czy 4 dzieci Ja na dziś czipsy duża czekolada pizza na mieście bo po treningu jadę na piwo do ziomka mam też Brownie i coś tam jeszcze xd
Piwo po treningu jest zlym wyjsciem, po treningu posilek potreningowy, a piwo raz na dlugi okres nie zaszkodzi zbytnio. Co do diet ludzie to po to pisalem artykul, byscie pozniej nie prosili innych o rozpiske diety - to juz jest denerwujace :) Pozdrawiam, NoRtOn
Ja czasami lubię do kolacji albo do obiadu Ginessa Draughta wypić bo to moje ulubione piwo i wliczam i mam to w dupie :D Mocniejszych alko nie dotykam a piwo takie mi wpada maksymalnie jedna sztuka za jednym podejściem i myślę że jakbym trzymał makrosy w ryzach nawet jedno dziennie jakbym pił to wpływ na całokształt miałoby to żaden :) Zmieniony [...]
[...] / ~125 FATU Nie - ~55g ww / ~125 FATU ....acha - w srode wpadlo ok.100g by byla impreska firmowa Do 21 post Potem - dobrze ze pojechalem swoim samochodem - w barze tylko 1 piwo. Powrot do moejej miesciny na kolacje. W oczekiwaniu na kolacje kolejne male piwo czy nawet dwa. Na kolacje 350g filetu z wola i ok 200g frytek. Filet dojadlem ale [...]
No mi najbardziej podoba sie przy bardzo niskim bfie efekt wina czerwonego. Piwo czy wodka jakos slabo u mnie podchodzi, wódki wogole nie lubie za to piwo tak ale efekt lipny %-)
[...] XD) i reszta idzie w tłuszcz zapasowy...niby. Na redukcji wątpię chyba, że zje się podczas chlania 5000-6000 tyś kcal. Chcę wyskoczyć na piwko w trakcie przygotowań (jedno piwo) to powiedzmy nie zjadam batona czy tam kajzerki do jajecznicy i...idę. Serio, jak ktoś nie jest 4 weeks out do zawodów, a jego celem jest lekka krata na brzuchu to [...]
No to i ja dorzuce coś od siebie Mam w książce bardzo fajny artykuł o piwie (m.in. o tym dlateczego piwo jest trzymane w ciemnych butelkach ) Z góry mówie, że jest to dość chemiczny artykuł Oto on : (sorry za jakieś literówki - na szybkiego przepisywałem ) Piwo - fermentowany napój o odpowiednich własnościach smakowo-zapachowych wytworzony [...]
uzoopelnie jeszcze malym szczegoolem, gdzie mozna sie niektoorych spodziewac Nr - Nazwa substancji - Środek spożywczy E 170 - Węglany wapnia Cukier puder, Koncentraty napojów w postaci sypkiej, Pulpy owocowe, przeciery owocowe, Sosy pomidorowe i warzywne, wyroby typu sneksy i czipsy, Guma do żucia E 260 - Kwas octowy Wędliny E 262i - Octan sodu [...]
[...] i kanapkę. Ale niektórzy lądowali przed wyjściem jakby nie jedli nigdy... A trochę do wyboru bylo bo rozne kanapki pasty salataki pączki różne drożdżówki sporo owoców woda i piwo bezalkoholowe. A po zaowdach bankiet... no a tam to juz w ogóle zarcia i picia sporo. Od slatek, pizzy Korczaka po wieprzowine czy tatar. Ale ja tylko zjaldem dwa [...]
kto szuka nie bladzi dobra ja spadam na zimne, pyszne, złociste PIWO piwo kocham piwo kocham piwo łooo ooo ja kocham piwo, Grom kocha piwo, Maniek kocha piwo, my kochamy piwo bede o 15
[...] rybke - rybka mowi: - Spelnie twoje 3 zyczenia. Facet wszystko ma - full kasy, piekna zona, zdrowy i wogole super mu sie zyje. Ale mial ochote na piwko. Rybka mu wyczrowala piwo. Czas na 2 zyczenie - now iec facet sie pyta goscia obok czy czegos nie chce. Gosciu tez mial ochote na piwko. No to rybka 2 piwko ciach. Siedzi gosciu dalej i mysli co [...]
Przychodzi Rusek do baru. Siada, zamawia piwo. Barman przynosi mu piwo razem z podstawką. Po pewnym czasie Rusek wypija i zamawia kolejne, więc barman podchodzi do niego i zabiera pustą szklankę... i zauważył, że zniknęła podstawka - musiała gdzieś upaść - pomyślał i przyniósł mu piwo z nową podstawką. Rusek po pewnym czasie zamówił trzecie piwo. [...]
[...] do Mielna i zdazylismy wyjsc to zaczelo padac no to my szybciutko hyc pod daszek jakiegos stoiska spozywczego no i stalismy tam tak z 2h w miedzy czasie kumple poszli po piwo jak ja dopijalem juz swoje 2 (w Koszalinie za wczasu sobie kupilem ajak ) to poszedlem z nimi i tak patrze w sklepie tym jest cos do jedzenia a ja sie juz glodny robilem [...]