SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo

  • DT Asiorajda part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] uciekło @@-) a może nie? Dorzucić coś ? 4. Pompki na razie damskie 12/9/6 Miska nie liczona i czysta poza jednym małym jajkiem czekoladowym a wczoraj muszę dorzucić do miski piwo i kilka chipsów Dziś:dzień rybno-bułkowy Jajówka z kawałeczkiem kiełbaski myśliwskej+pół bułki Sałata z dressingiem kupnym i łososiem(dwa kawałki)+pół bułki Ryba po [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 23:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Diety nie ma co opisywać, "pochwalę się" tylko odstępstwami: piątek: pizza, wódka, cola, sobota: ziemniaki, śmiatana!!(oba w zapiekance), biały chleb, żółty ser, piwo, wódka + cola, no i słodycze: 1 szt tofifififi i 9 szt. ptasiego mleczka, parę chipsów, lody ( wszystko w gościnie), niedziela: kebab z frytkami i lody !! MASAKRA!!! na [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizza, wódka, cola, sobota: ziemniaki, śmiatana!!(oba w zapiekance), biały chleb, żółty ser, piwo, wódka + cola, no i słodycze: 1 szt tofifififi i 9 szt. ptasiego mleczka, parę chipsów, lody ( wszystko w gościnie), niedziela: kebab z frytkami i lody !! Ty wariatko

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (+1) biodra: 93,5 cm (+0,5) udo: 56 cm (+1) łydka: 35 cm (bz) Wymiary niezadowalające, wciąż czekam na miesiączkę...ah mnie też zawsze to czekanie się przeciąga..mam nadzieję, że wszystkie wymiary "na plus" właśnie przez to, alboooo przez weekendowe spożycie alkoholu-wino, piwo Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-05-11 08:07:39

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 08:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, jak weźmiesz wagę to będziesz z nią z plaży biegać po każde piwo i ważyć czy przypadkiem za mało nie nalał, no co bilans się musi zgadzać Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-07-30 12:22:26

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, jak weźmiesz wagę to będziesz z nią z plaży biegać po każde piwo i ważyć czy przypadkiem za mało nie nalał, no co bilans się musi zgadzać

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 12:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Chipsy omijam z daleka od dawna, Kavva ja pisałam o ciastach, bo oprócz tego typu słodkości pochłonęłam jeszcze pół zajączka czeko, kilka jaj czeko i nawet kawałek czekolady. Piwo też piłam-po tym długim poście 3 piwka wystarczyły mi żeby mieć doooooobry humor

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 09:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    oki to sprawdzę, kupie sobie dzisiaj też jakąś maść może pomoże, wczorajszy bilans dnia wyszedł następująco btw 124/56/132 kcal: 1527 + piwo btw 10/0/76 kcal: 980 = btw/134/56/208 kcal:2507

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tańcować i hulać do rana ;) Ja jestem tego zdania, że raz do roku można sie zresetować i u mnie zawsze wypada sylwester ;) ( od 4 lat ) :D bo ogólnie tam w wakacje jakieś piwo czy coś wpadnie ;) Lecz w te wakacje był problem bo okres przygotowawczy był :D Pojemników nie biore bo żarcia będzie dużo i dobre ( bo ja robie zakupy hrhrhr ) więc [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kroku i musiałem w szatni z 20 minut posiedzieć bo bałem sie wstać i iść:D dziś dzień bez treningu i mam wene w kuchni więc posiłki bardzo wymyślone i spożyłem dziś 1 piwo ;( ale smaka miałem tak ogromnego, że do obiadku sobie dziś dodałem :D i postarałem sie by posiłek estetycznie wyglądał :D http://singraph4.home.pl/sfd/dieta.jpg Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] żytni, ser żólty, sałata lodowa, pomidor 2. owsiane + odzywka 3. kasza jaglana + 2 jaja 4. i 5. mięso z królika, ryż jaśminowy, koper włoski, marchew gotowana, pieczarki, piwo %-) Przepis tu: http://kuchnialidla.pl/product/krolik-duszony-w-sosie-z-pieczarkami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4f31b9cacf2f4ed285275556250a1caf.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I ścina białko no k***a. wypijesz piwo i miesiąc treningów w plecy, spadki itp :-D a tak na poważnie to browar raz na kilka dni, sztuk 1 wpływa prozdrowotnie na organizm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 18:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo piwo jak pijesz to najczęściej nie 1 tylko z 5 :P a po wypiciu 2,5l chociażby wody też byś lał co chwile :) a że dodatkowo ma alkohol to już wgl że alkohol odwadnia to wiadomo nie od dziś :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    piwa można też się napić session dla smaku lub dobrego spędzenia czasu ze znajomymi. film+piwko. ale jak nei pijesz, bo "ważne żeby sponiewierało" to spoko :-D Każdy tak czasami pije, nie koniecznie piwo }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piwo pełne 1l ma 400 kcal : O

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • willtopower - masa 2013/2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rower 15 min jazdy w średnim/szybkim tempie 4. rower - jeszcze 30 minut (dojazdy) DIETA Mało siły i chęci na wypad do sklepu, więc trochę śmieci wpadło i bez warzyw. Do tego piwo pszeniczne właśnie idzie do mnie wraz z kumplem. Jutro sprawdzę wagę i pas i będę podejmował decyzję co do makroskładników i kcal. Mogło trochę podlać, bo mniej aero w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2013-09-06 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak Kai wygra, stawiam wszystkim piwo

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 06:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byly takie same, jak każdej innej wigilii. Najpierw więc tradycyjna płatki owsiane, potem wszelkiego rodzaju mięsiwo. Jedzono ile kto zmieścił: wódka była dobra, piwo nie potrzebowalo być mocniejsze." (akcja ksiazki rozgrywa sie w Norwegii ok. 200 lat temu) 3 kwietnia beztreningowy (bardzo potrzebny) dieta ok. 2500kcal z [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 08:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jablko 1000kcal w trakcie: 2 kanapki 600kcal, 2 male banany 300kcal, izotonik 600kcal po: kanapka, jablko 400kcal (bardzo sie staralam zjesc jak najmniej. oddalam nawet kupon na kielbaske + piwo ) + mam male postanowienie jeszcze wiecej sie ruszac (zeby nie schodzic z kcal) i pic tran Zmieniony przez - agak w dniu 2010-04-11 10:20:11

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 10:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też Desperados ostatnio posmakował tyle, że drogie to piwo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 09:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)