SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 64999

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Dzisiejsze pomiary:
porównanie do dn. 27.04. – 2 tygodnie wcześniej
WAGA: 63,2 kg (+0,8)
OBWODY:
biust: 90 cm (+1)
pod biustem: 77,5 cm (+1)
talia: 75 cm (+1)
biodra: 93,5 cm (+0,5)
udo: 56 cm (+1)
łydka: 35 cm (bz)

Wymiary niezadowalające, wciąż czekam na miesiączkę...ah mnie też zawsze to czekanie się przeciąga..mam nadzieję, że wszystkie wymiary "na plus" właśnie przez to, alboooo przez weekendowe spożycie alkoholu-wino, piwo

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-05-11 08:07:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
Żyrafciu, okres się pojawi i wszystko do normy wróci. siła i nastrój też

głowa do góry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Zyrafka pewnie woda się nazbierała,mi już się okresik kończy ja o dziwo to jak mam okres to mi się chce ćwiczyć i mnie nosi chociaż bywają bolesne też momenty...ale pisałam już,że ja to jestem jakaś dziwna

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
cm napewno wzrosły przez oczekiwianie na miesiaczke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Zyrawka, koniec biadolenia i czas na za...pieprz bo zostalas wybrana do testu.
gratuluje
kaniola to trudny przeciwnik

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-05-11 16:38:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
brawo:):)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 319
o to ja sie też dołączam do gratulacji

Żyrafka good luck
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
super żyrafka

teraz to będzie wycisk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 317 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4833
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no wlaśnie zyrafka koniec gadania trzeba wziąć się do roboty powodzenia

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

przedramiona porada

Następny temat

Mam problem trenuje ciężary a chciałbym troszke przytyrac.

WHEY premium