SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 79992

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
Dzisiejsze pomiary:
porównanie do dn. 27.04. – 2 tygodnie wcześniej
WAGA: 63,2 kg (+0,8)
OBWODY:
biust: 90 cm (+1)
pod biustem: 77,5 cm (+1)
talia: 75 cm (+1)
biodra: 93,5 cm (+0,5)
udo: 56 cm (+1)
łydka: 35 cm (bz)

Wymiary niezadowalające, wciąż czekam na miesiączkę...ah mnie też zawsze to czekanie się przeciąga..mam nadzieję, że wszystkie wymiary "na plus" właśnie przez to, alboooo przez weekendowe spożycie alkoholu-wino, piwo

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-05-11 08:07:39
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59527
Żyrafciu, okres się pojawi i wszystko do normy wróci. siła i nastrój też

głowa do góry
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Zyrafka pewnie woda się nazbierała,mi już się okresik kończy ja o dziwo to jak mam okres to mi się chce ćwiczyć i mnie nosi chociaż bywają bolesne też momenty...ale pisałam już,że ja to jestem jakaś dziwna

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727
cm napewno wzrosły przez oczekiwianie na miesiaczke.
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
Zyrawka, koniec biadolenia i czas na za...pieprz bo zostalas wybrana do testu.
gratuluje
kaniola to trudny przeciwnik

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-05-11 16:38:38
...
Napisał(a)
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661
brawo:):)

:):)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 319
o to ja sie też dołączam do gratulacji

Żyrafka good luck
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2290
super żyrafka

teraz to będzie wycisk
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 317 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4859
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
no wlaśnie zyrafka koniec gadania trzeba wziąć się do roboty powodzenia

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

przedramiona porada

Następny temat

Mam problem trenuje ciężary a chciałbym troszke przytyrac.

electro
Polecane artykuły