Fija

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

317

przeczytanych postów

4859

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2025 (02:02)

Data rejestracji 26.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :) witam wszystkich :) mówiąc krótko jestem kolejną chętną do ciężkiej walki o piękne ciało mam przyjemność należeć do grupy tych osób, które muszą włożyć trochę wysiłku by cieszyć się ładnym wyglądem	402	2009-03-31 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna... proszę o weryfikację i rady :) witam mam 25 lat. ćwiczę, ćwiczę i efekty marne... więc proszę o pomoc . główny cel redukcja, jędrność, mięsnie gdzieniegdzie też by się przydały przede	12	2009-03-26 20:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-27 10:58
ActivLab	BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	2009-11-24 23:49
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-23 23:27
Trening dla początkujących	Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	2009-11-22 18:12
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-22 18:09
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-16 23:51
ActivLab	BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	2009-11-16 16:24
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-15 20:51
Trening dla początkujących	vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	2009-11-15 15:27
Trening dla początkujących	rzodkiew00/dziennik/redukcja tłuszczyku	2009-11-14 14:42
Trening dla początkujących	laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki	2009-11-14 14:13
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-14 12:31
Trening dla początkujących	elaine/ sporty walki- mój mały świat	2009-11-14 12:28
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-14 12:23
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-14 09:37
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-10 23:10
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-08 21:55
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-07 21:01
Trening dla początkujących	vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	2009-11-07 19:30
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-06 23:06
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-05 00:33
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-11-03 00:02
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-10-31 23:42
Trening dla początkujących	elaine/ sporty walki- mój mały świat	2009-10-30 23:18
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-10-30 23:14
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-10-30 00:06
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-10-28 22:55
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-10-27 22:32
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-10-26 23:49
Trening dla początkujących	Fija Blog Uzależnić się... :)	2009-10-26 00:23