piwo

[...] Zouzelina, Freespirit, Fala, Zyrafka, Naida, Vielebna, Maupa, Przeponka, Kozdek, Terco, Krfc, druga MalaMi ,Jaqu ,Huanita, Szprotulbk (Jak o kimś zapomniałam to stawiam mu piwo /wheya ) oraz o wszystkich którzy obserwowali moje zmagania z ukrycia. Wszystkim Wam d z i ę k u j ę Teraz pora przejść do podsumowania [...]

ide na piwo

ale dobre piwo wcale nie jest gorsze pod względem zdrowotnym od wina :-P. z liczeniem też dałabym sobie spokój, bo to doprowadza do schizów i później ciężko jeść normalnie

HAHA piwo ;-D Faktycznie więcej powtórzeń wskoczyło jest ok :-))

souljah21 ćwiczyć ma prawo każdy i nie tobie to oceniać. Każdy ma inne powody do trenowania i to normalne najważniejsze że idzie na trening i się rusza a nie grzeje tyłkiem fotel i chleje piwo. ;-)

[...] musi zawierać białko, tłuszcz i węglowodany (czyli np. samo jabłko to nie posiłek, jabłko z jogurtem tak) * zero słodyczy, słodkich napojów i śmieciowego jedzenia (czipsy, piwo, fast-foody) * całkowita rezygnacja z białego pieczywa, ziemniaków * zmniejszenie ilości kaszy, ryżu itp na rzecz dużej ilości warzyw * nie jemy niczego z napisem light [...]

Trening do bani. To nie fbw. Dzień I to plecy, DZień II to nogi, a na koniec klata. Chwali się, że nogi i plecy katujesz. Ale to nie FBW. Treningi rozplanowane na Pozniedziałek, Środę, Piątek. Po każdym treningu 20-30 minut aerobów w postaci rowerek, bieżnia. Wtorek, Czwartek, Sobota - aeroby wieczorem sesje okolo 20-30 min w postaci HIIT lub [...]

To idź po piwo, ona posprząta

Też piwo sączę, ale niesmacznie się robi ze strony niektórych.

Piwo 0,66 obalone

[...] się wybierać mniejsze zło. I tak jestem dumna, że zamiast ociekającej tłuszczem zapiekanki czy kebaba w nocy zjadłam bardziej zdrowe ciastko owsiane i wypiłam tylko jedno piwo (niepasteryzowane..pyszne!) Warzywa: ok. 0,4 kg: sałatka, kapusta kiszona Napitki: 3 kawy, 1 pokrzywa, 2 melisa, 1 zielona, 1 litr wody Ciastko liczone na oko. [...]

DNT Miska znowu rozjechana :-( piwo bezalko zło....ale świętowałam z przyjaciółmi Warzywa: bardzo mało ok 0,3 kg: kapusta Napitki: mało (brak czasu) 2 zielone, 3 kawy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1fa9256e3f194cff88b393b2d771c410.png

[...] cegła zaliczona - wszystko jest w głowie, nie w nogach!) Miska: rozjechana, bo cały dzień w ruchu, więc węgle wchodziły. Do miski dopisać należy 3x mus owocowy na rowerze i piwo bezalko na koniec dnia. Posiłki: owsiane, makaron, owsiane Dodano: 1 527,9 kcal 80,8 g B 169,7 g W 58,4 g T Pozostało: 172,1 kcal 59,2 g B -19,7 g W 1,6 g T [...]

2-3 dni temu przeczytałem o kobiecie, która zważyła się wieczorem, bo tego dnia zjadła pizze i piła piwo. I nie wiedziała, że aż tak przytyje. Więc jednak nie każdy Dziś zjadłem to, o czym wcześniej wspominałem. Ostatnie jajko zjadłem już po powrocie, dodałem do tego jogurt zwykły (nie ja robiłem zakupy :-/ ). Teraz już szykuje się na powrót do [...]

[...] brak cappuccino. Zwykle pijałem 1-2 wieczorem. Ale to sporo złych węgli i złych tłuszczy. Dlatego od dobrych trzech tygodni zrezygnowałem zupełnie. Dzis miałem się skusić na piwo oglądając mecz, ćwierćfinał LM. Stoi jedno w lodówce od dłuższego czasu. Ale tak podszedłem i stwierdziłem, że jednak zostawię sobie na lepsze okazje. Może na finał? [...]

nie nazywajcie tego przy mnie piwem. błagam...;) awful... za to piwka od Ciebie pierwsza klasa, wlecialy az milo:-) pomimo, że piwoszem nie jestem dodam na marginesie, ze Sylwia pracuje w browarze, gdzie ważone jest piwo w sposób klasyczny, rzemieślniczy, stąd wyczulona jest na tym punkcie.

[...] jeśli to będzie 1-2 piwa, nie jesteśmy na jakiejś ketozie itp., ale pytanie czy warto? - alkohol odwadnia wiec waga jutro może być przez to zaniżona - alkohol, a szczególnie piwo powoduje, że chce się żreć więc u mnie niestety często kończyło się tak, że niby te dopuszczalne 1-2, góra 3 piwka, a potem mega ssanie i jedzenie.... - to jest bardzo [...]

Ja widziałem film z kulturystą amerykańskim, na oko jakieś 130 kg żywej masy, a robił wiosłowanie ze sztangą maks 40 kg A tak, kozak jestem bo się udało zrobić cokolwiek od miesiąca. Poza tym to cierpię bo poszedłbym na piwo ale postanowiłem jednak ograniczać, już tydzień nic nie wypiłem

No ba, mefedron w nos i lód za piwo. Nikt im nie będzie mówil co maja robić %-)

I piwo tez%-)