piwo

[...] sie troche rozwinoł ... Dokoncze H-drol.a odlbok 8 tyg i redkucja.. Zaczne palic smalec najpiejrw tak jak mi doradzacie... Co oprocz aero.. clen > Co do smalcu Piło sie piwo jadło sie weglowodany w nadmiernej ilosci . Obecnie zadnych weglowodanow po godzinie 18 tylko proteina 90 % nutri sport . i samo mieso z kurczaka z ananasem dla smaku [...]

piękna pogoda, wypiłem piwo, wieczorem koncert KULTu. żyć, nie umierać. 24h/dobę. http://www.wrzuta.pl/audio/pt4u7O5bul/rolling_stones_-_paint_it_black Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-03-04 14:09:16

[...] danie: Było: wszelkiego rodzaju kuchnia domowa Będzie: kuchnia domowa ze szczególnym ze uwzględnieniem ryżu, makaronu, kurczaka, ryb, wątróbki drobiowej Kolacja: Było: wszelkiego rodzaju produkty do pieczywa Będzie: produkty do pieczywa typu chuda wędlina, nabiał, ryba Przekąski i inne: Było: słodycze, paluszki, piwo Będzie: wafle ryżowe

[...] skoczyłem na siłownie i zrobiłem klatkę i triceps. Doskwierał ból barku więc trening taki sobie. 4 posiłki w ciągu dnia a wieczorem wybraliśmy się z grupą do lokalu na piwo. Nie ukrywam od jakiegoś czasu miałem ochotę się napić i wypiłem 2 piwa. Po powrocie już czysta kolacja. 09-11-2014 - dzień wolny Nocowałem w Opolu, rano na zajęcia i [...]

Mozna wnioskowac ze czesto chodzisz z chlopakami na piwo, a z palumbo to cyba byliscie w jednej klasie w LO. Co do tematu gh, OSOBISCIE znam wielu startujacych na dosc wysokim poziomie ktorzy gh nigdy nie mieli w rekach.

[...] że pracuje z samymi faacetami:) Więc moja kasza z kurczakiem przy ich kiełbachach z bułami wygląda dla nich conajmnniej śmiesznie;)A teraz mój grzech- wczoraj wypiłam piwo po pracy... Nie mam usprawiedliwienia\;/ Miska na dziś, pewnie ulegnie małej modyfikacji,bo musze dobić węglami warzywa: pieczarki,pomidor, marchew, ogórek szklarniowy [...]

bry ja wczoraj na orliku pograłem 2 godzinki ale chvjowo mi się grało pod koniec bo mi sie srać chciało wieczorem poszliśmy na miasto, korwa nie mogłem się powstrzymać i wypiłem jedno małe piwo ale po powrocie zjadłem serek i poszedłem spać

ja jutro sie nayebie w ogóle ostanio coś mi piwo nie wchodzi, znaczy ochoty nie mam ale 2 dziennie norma

Siema siema :D ktos nie spi ?:D ja dzis zaszalalem i wypilem pierwsze piwo od chyba 3 miesiecy :D

[...] nie jest tak że 1g białka i węgli ma równo 4 kcal a tłuszczu równe 9 kcal. To wartości zaokrąglone, ponadto w odżywce mogą byc jakieś wypełniacz które nie kwalifikują się jako typowe substancje odżywcze a kalorie mają. Weź np. piwo, które ma dużo kalorii a mało składników odzywczych. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] samo, to by mnie coś strzeliło Przygotowywuj sobię też na różne sposoby mięska, co by nudno nie było. W niedzielę możesz jakieś odstępstwo zrobić, każdy tak robi - wypić piwo, jakąś pizze zjeść, czy co tam innego lubisz. Co do supli to Ci nie doradzę - na ten temat wiedzy nie mam zbytnio pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu [...]

[...] się nie nastawiam, bo tak naprawdę kliniki dopiero w tym roku się rozpoczęły, więc dużo przede mną do odkrycia. 07.06 Koniec roku akademickiego, czas na sesje. Symboliczne piwo na pół wpadło, więc na kolacje grzecznie twaróg coby nie przesadzić z węglami. I tak dzisiaj DT, 2300 powinnam zjeść i się zgadza, więc mam czyste sumienie %-) Dieta: 1. [...]

Przez te wszystkie 'wyzwania piwne' mam w planie usunięcie fejsa... bo już mnie wk*rwia takie coś. Co to jest wypić to jedno piwo? Jak już miałbym w ogóle coś pić, to to by było delektowanie się, a nie wpychanie kilkuset kalorii i nie poczucie tego nawet. To boli :-( a najgorsze jak widzi się kumpli z siłowni, którzy się dziwią, czemu się [...]

Jednak się przejdę na spacer z koleżanką zamiast na piwo %-) Ale za tydzień sobie pójdę, pogoda taka zaj**ista że aż szkoda nie iść. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-23 15:27:53

pobiegnij po piwo do sklepu. Wyjdzie najlepiej

1.12.2015 r. DT Dieta trening I. baton białkowy, serek tutti II. burger, mus czekoladowy, piwo III. whey, płatki owsiane, mleko, dżem wiśniowy 100% Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, BCAA, kreatyna, novo, GABA Trening (klatka) 1. Wyciskanie na płaskiej 30kgx10/30kgx10/30kgx10 2. Wyciskanie sztangielek na skosie 10kgx12/10kgx2/10kgx12 3A. [...]

[...] 5kgx205kgx20/5kgx20 gienus - był tak potężny, że się do koperty nie zmieścił%-) natalijka - z reguły wolę czerwone wytrawne wino, ale akurat było to wyjście ze znajomymi i piwo pasowało jak nic innego:-P poza tym, co innego do burgera...:-D julu - pizza i frytki.... wiesz jak trafić prosto do mojego serca};-) bardzo chętnie;-) blase - było mega [...]

[...] zrobie zakupy, bo jak narazie w moim ulubionym sklepie sa za***iste promocje np. pro Longatum kupuje tam za 50zl/750g, a w sklepach internetowych to bialko kosztuje 60zl/750g PS. Dzisiejsza diete uzupelnilem o 2 marsy, piwo, red bulla i czipsy Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-05-03 01:11:19 Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-05-03 01:12:11

No a dzieciaki czytają wywiady z prosami + czytają reklamy i wpadaja w jakąś paranoje. Koleś boi sie na imprezie piwo wypic bo bedzie miał spadki itp :-P

Olej piwo... 8-)