...
Napisał(a)
Jest dosyć wysoki i tego 105 nie widać tak u niego a jak zredukuje to może wyjść z tego patyczak ale zawsze sie mogę mylić
...
Napisał(a)
Doping odstaw na rok I zacznij porzadnie jesc I cwiczyc.
Nic ci nie pomoze.
Winko cie potnie... Taaa. Potnie dieta aero I interwaly. Skoro robisz tyle mma I aero - to robisz wszystko inne zle - majac taki bf.
Nic ci nie pomoze.
Winko cie potnie... Taaa. Potnie dieta aero I interwaly. Skoro robisz tyle mma I aero - to robisz wszystko inne zle - majac taki bf.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Napisał(a)
zmien jedzenie bo skoro masz 40 cm w reku 60 w udzie to te ponad 100w pasie napewno dobrze wyglada, przy takim otluszczeniu i malej ilosci miesa jak dasz koks to cie jeszcze bardziej zaleje i zamiast poskladac sie na czlowieka wydzie ci to jeszcze gorzej
jak masz tyle ruchu to dobierz odpowiednio jedzenie i bedziesz zadowolony
a zanim cos wezmiesz bo widze ze na sile chcesz najpierw ustaw sobie jedzenie i sprawdz jak na ciebie zadziala jak bedzie szlo w dobra strone dopiero cos dozuc, ale z twoich proporcji wychodzi ze masz duzo smalcu do zzucenia
jak masz tyle ruchu to dobierz odpowiednio jedzenie i bedziesz zadowolony
a zanim cos wezmiesz bo widze ze na sile chcesz najpierw ustaw sobie jedzenie i sprawdz jak na ciebie zadziala jak bedzie szlo w dobra strone dopiero cos dozuc, ale z twoich proporcji wychodzi ze masz duzo smalcu do zzucenia
...
Napisał(a)
redukuj .
dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D
...
Napisał(a)
dzieki chłopaki...
Temat sie troche rozwinoł ...
Dokoncze H-drol.a odlbok 8 tyg i redkucja..
Zaczne palic smalec najpiejrw tak jak mi doradzacie...
Co oprocz aero.. clen >
Co do smalcu Piło sie piwo jadło sie weglowodany w nadmiernej ilosci . Obecnie zadnych weglowodanow po godzinie 18 tylko proteina 90 % nutri sport . i samo mieso z kurczaka z ananasem dla smaku ...
133 MHz co masz na mysli mowiac ze nie mam bolda ani primy najwyzej siedzi tam prop czyzby ten Eurochem i Zaralane to wałek z propem w srodku jest?
BLX 82 Jak narazie twoja odpowiedz trafiła do mnie ... Dziekuje ... oddałem na ciebie głos...
Temat sie troche rozwinoł ...
Dokoncze H-drol.a odlbok 8 tyg i redkucja..
Zaczne palic smalec najpiejrw tak jak mi doradzacie...
Co oprocz aero.. clen >
Co do smalcu Piło sie piwo jadło sie weglowodany w nadmiernej ilosci . Obecnie zadnych weglowodanow po godzinie 18 tylko proteina 90 % nutri sport . i samo mieso z kurczaka z ananasem dla smaku ...
133 MHz co masz na mysli mowiac ze nie mam bolda ani primy najwyzej siedzi tam prop czyzby ten Eurochem i Zaralane to wałek z propem w srodku jest?
BLX 82 Jak narazie twoja odpowiedz trafiła do mnie ... Dziekuje ... oddałem na ciebie głos...
Mieszkam w Grays , UK
...
Napisał(a)
Nie zaden clen - bo to gwozdz do trumny.
Dieta
Aero
Crossfit/interwaly
W tej kolejnosci.
NIE chemia! W szczegolnosci nie clen.
Dieta
Aero
Crossfit/interwaly
W tej kolejnosci.
NIE chemia! W szczegolnosci nie clen.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Napisał(a)
Dziekuje Knife...
Nie chce miec zniszczonych płuc czy jakis problemow z sercem po clenie...
Poprostu przestane sie zasłaniac Chemikaliami i bede stosował sie do zalecen jakie wyzej wymieniłes.. Oczywiscie zero Carbs po 18
Nie chce miec zniszczonych płuc czy jakis problemow z sercem po clenie...
Poprostu przestane sie zasłaniac Chemikaliami i bede stosował sie do zalecen jakie wyzej wymieniłes.. Oczywiscie zero Carbs po 18
Mieszkam w Grays , UK
...
Napisał(a)
ps mam Hyperdrive Venom 3.0 bardzo dobrze wspomaga spalanie tłuszczu
ale czuje sie po tym jakbym walnoł ze 3 sciechy. naspeedowany jakis ... I brak apetyty.. Az zle mi sie robi jak mysle ze mam wziasc kolejny tabs ... Masz racje z odpuszczeniem sobie chemii .Chyba tylko L- Karnityna jesli wogule to cos daje w duzych dawkach ... i kawa przed cardio... Hardcorowy Koksu mowił ze mu to pomaga spalac tłuszcz... Nie wiem co jeszcze moze pomoc w spalaniu smalcu a by nie zaszkodziło ...(oczywiscie diety nie wymieniam ... bo to juz jest na miejscu///
ale czuje sie po tym jakbym walnoł ze 3 sciechy. naspeedowany jakis ... I brak apetyty.. Az zle mi sie robi jak mysle ze mam wziasc kolejny tabs ... Masz racje z odpuszczeniem sobie chemii .Chyba tylko L- Karnityna jesli wogule to cos daje w duzych dawkach ... i kawa przed cardio... Hardcorowy Koksu mowił ze mu to pomaga spalac tłuszcz... Nie wiem co jeszcze moze pomoc w spalaniu smalcu a by nie zaszkodziło ...(oczywiscie diety nie wymieniam ... bo to juz jest na miejscu///
Mieszkam w Grays , UK
...
Napisał(a)
Nie wiem czy dodało wczesniej moje zdjecie...
Wiec dodaje te załosna konstrukcje ...
1 obraz = 1000 słow
Szacunek ludziom dobrej woli ..
Wiec dodaje te załosna konstrukcje ...
1 obraz = 1000 słow
Szacunek ludziom dobrej woli ..
Mieszkam w Grays , UK
Polecane artykuły