nowy temat

na ulotce/etykcietce nic o tym nie ma o co zapytalem wlasnie. To ONA Ty jestes moderatorem to mozesz zrobic nowy topic i wszystkie nasze dyskusje na temat mozesz wrzucic do tego tematu i bedzie wszystko okej. A tak poza tym to sie pytam tyle razy, chodz czasem nic mi niekt nie odpowie bo jakbys mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak [...]

na ulotce/etykcietce nic o tym nie ma o co zapytalem wlasnie. To ONA Ty jestes moderatorem to mozesz zrobic nowy topic i wszystkie nasze dyskusje na temat mozesz wrzucic do tego tematu i bedzie wszystko okej. A tak poza tym to sie pytam tyle razy, chodz czasem nic mi niekt nie odpowie bo jakbys mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak [...]

[...] Trzymam się tego systemu już sporo czasu bo cały rok na początku trochę inaczej miałem bo 3 razy w tygodniu ale zwiększyłem intensywność do 4 gdyż byłem wypoczęty by zacząć nowy trening. Pn-Klatka+Barki+Motyl(czy jak kto mówi najszerszy) Sr-Biceps+Triceps Czw-Klatka+Nogi Sroda-Biceps+Triceps Jeśli chodzi o to ze za dużo ćwiczeń w jednym treningu [...]

[...] jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny [...]

Witam Jestem nowy na tym forum. Mam 17 lat i 10 m-cy. 171cm wzrostu (rano ;) ) oraz 52kg wagi. Rodzice: Matka 160, Ojciec 165cm Brat: 18 lat 184cm (54kg wagi) - chciałbym mieć jego wzrost - marzenie :D CEL 185cm (marzenia) Od około roku przymierzam się do tej kuracji i ją odkładam (z różnych powodów, głównie szkoła, dieta itp). Obecnie kuracje [...]

Witam wszystkich, Jestem nowy na forum, ale bardzo zainteresowany tym tematem ;d Moje wymiary to 166 - 167cm, 16 lat i 8 miesięcy, chciałbym dobić do 172cm, bardzo mi na tym zależy. Temat ma 150 stron, dlatego czy mógłby mnie ktoś nakierować na stronę, gdzie jest najnowsza recepta? Nazwy supli, dawki w jakich należy je przyjmować? Lub ewentualnie [...]

[...] że jej treść odbiega znacznie od tego co wiem zarówno z teorii, jak i z własnej praktyki. Dlatego mam propozycję - ten post jest o diecie kopenhaskiej a nie o ECA, załóżmy nowy i tam na ten temat szerzej podyskutujmy. Jest tu w tej chwili w fitnessie silna grupa ludzi używających ECA obecnie i doświadczonych w jego praktycznym stosowaniu od [...]

[...] juz zaczyna 8 dnien wczoraj zdrowko po cwiczeniach bylo ok a byl rano basen 1h silowna40 min i pinpong 1,5h fakt wieczorem bylem zmeczony ale fizycznie to szlo ,zato psyhicznie zlapal nas straszny apetyt i znacie to wymyslanie co by sie zjadlo ,Ale dzis jest nowy dzien i zostal tylko tydzien mysle ze damy rade . pozdrawiam wszystkich hej Robert

[...] osiągnął nic. I to miał zilustrować, przyznaję w ironiczny sposób, film z Indianą Jonesem. Pavel w swoich książkach podaje przykłady trójboistów, którym ciężkie kettle dały nowy bodziec i pozwalały pokonać zastój. W logiczny sposób to argumentuje. Specyfika takich ćwiczeń jak wymach, czy tureckie wstawanie bardzo mocno przekłada się na [...]

aż dziw bierze, że jeszcze temat nowy nie powstał o tej walce/gali :-D

[...] UFC 204 Lorenz planował porozmawiać z prezydentem UFC, Daną Whitem na temat swojego kontraktu. 30-latek jest gotowy rozglądać się za ofertami innych organizacji, jeśli nowy kontrakt ze strony UFC nie będzie satysfakcjonujący o czym dał znać w wywiadzie z Chamatkarem Sandhu. "Nikt jeszcze ze mną się nie kontaktował więc chodzę sobie jak [...]

[...] jedno - było dużo hajsu w gotówce -> najczęściej pieniądz który idzie pod stołem jest w gotówce, bo kto będzie trzymał np. 7 tys w szufladzie? Nie mówię, że nie. Może akurat jutro poszedłby do sklepu po nowy dywan no ale... }:-( Teraz Michałowi - serce bije jak dzwon, pompuje krew... |-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2016-12-15 12:37:51

Tiago Okamura: Jessice Andrade proponowano walkę z Joanną Jędrzejczyk Menadżer Brazylijki o powodach odrzucenia mistrzowskiego starcia. Obecna sytuacja w wadze słomkowej kobiet sprawia, że Jessica Andrade (15-5, 6-3 w UFC, #5 w rankingu UFC) znajduje się na jednym z czołowych miejsc w wyścigu do titleshota. Brazylijka i jej menadżer byli gośćmi [...]

/SFD/2017/4/6/547e63d85cc64a2ca8efbc09e2ee998a.jpg lowkickmma.com Rory MacDonald uważa, że MMA powinno być bardziej brutalne Nowy zawodnik Bellatora Rory MacDonald przedstawił swoje zdanie na temat brutalności w MMA i stwierdził, że ten sport stał się zbyt mało brutalny. Zdaniem MacDonalda, MMA na przestrzeni lat straciło na brutalności, co według [...]

[...] z Cormierem i jeden z Gustafssonem i wszystkie wygrał, chociaż wynik ostatniej walki z Cormierem został zmieniony na nierozstrzygnięty po oblanych testach antydopingowych Jonesa. W ubiegłym tygodniu Gustafsson napisał na Instagramie, że podpisał nowy kontrakt z UFC i nawiązał w nim do planów Daniela Cormiera na temat zakończenia kariery. Więcej

[...] LLC via Getty Images Tytuł mistrza nie jest już tym, co najbardziej interesuje Tony’ego Fergusona Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC Tony Ferguson znalazł sobie nowy cel do osiągnięcia, ale nie jest nim walka z konkretnym zawodnikiem, nie jest nim nawet walka o tytuł mistrza. Ferguson został pozbawiony tymczasowego tytułu po tym jak [...]

[...] John Lineker Instagram John Lineker dołączył do ONE Championship John Lineker (31-9) rywalizujący w kategorii koguciej znalazł dla siebie dość szybko nowy dom po zwolnieniu z UFC. Brazylijczyk dołączył do największej azjatyckiej organizacji ONE Championship. Lineker ujawnił w rozmowie z MMAFighting.com, że podpisał [...]

[...] to trening za treningiem, jak dla mnie to już nie działa.” Ostatecznie jednak UFC rzekomo udało się przekonać Silvę do obrony swojego tytułu przed Weidmanem, oferując mu nowy model Bentleya Continentala GT. Silva, oczywiście, przegrał walkę z Weidmanem przez szokujący nokaut w drugiej rundzie. Wieloletni trener Weidmana, Ray Longo, oglądał [...]

[...] to trening za treningiem, jak dla mnie to już nie działa.” Ostatecznie jednak UFC rzekomo udało się przekonać Silvę do obrony swojego tytułu przed Weidmanem, oferując mu nowy model Bentleya Continentala GT. Silva, oczywiście, przegrał walkę z Weidmanem przez szokujący nokaut w drugiej rundzie. Wieloletni trener Weidmana, Ray Longo, oglądał [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Contender-Series-1-1024x512.jpg Sezon 2020 Contender Series ruszy od sierpnia Po zawieszeniu z powodu światowej pandemii COVID-19, Dana White’s Contender Series oficjalnie przygotowuje się do sezonu 2020. Jak poinformował Nolan King z MMA Junkie, pierwszy turniej Contender Series odbędą się 4 sierpnia w UFC Apex w [...]