nowy temat

Siemanko. Założyłem nowy temat po kilkunastu tygodniach. Oczywiście chodzi o ocene dietki :) Pilnuje jej juz 4 miesiac, troche wzrost sie zatrzymał więc postanowiłem zmodernizować co nie co. Ryba wchodzi co jakis czas zamiast kurczaka ( wędzona makrela) i jeszcze dodtatkowae pytanie czy jak 2 dni w tyg wypijam po 3 dobre piwka- czwartek,sobota to [...]

[...] ALTERNATYWNEJ DROGI do sledzenia mojego dziennika treningowego: http://www.sfd.pl/I%26%238217%3BVE_GOT_DA_POWER_%26%238211%3B_NATURAL_POWER%21_-_ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE%21-t434668.html Zalozylem nowy temat, poniewaz nalezac do alternatywnej drogi, chcialbym takze tutaj dzielic sie doswiadczeniami z treningu. Zapraszam do komentarzy.

Witam niewiem czy w dobrym miejscu stowrzylem nowy temat ale coz. Mam 22 lata 182cm, przed 4 miesiacami wazylem 105kg i schudlem na 82kg. Cwicze 7 dni na silowni potem mam przerwe tygodniowa, to samo jest z aerobami (bieganie+skakana)7 dni i przerwa tygodniowa.W domu dieta weglowodanowo-bialkowa, w pracy wysokobialkowa Mam kilka pytan. 1. Czy [...]

[...] to jaka jest roznica miedzy jakas drobnomielona i normalna? slyszalem ze po kreatynie wystepuja problemy zoladkowe, wiec glownie interesuje mnie w jakiej formie te problemy sa najrzadziej wystepujace sorry ze zakladam nowy temat, wiem ze bylo duzo o kreatynie, szukalem w starszych wypowiedziach, ale jakos nie znalazem jasnej odpowiedzi

Witam. Przepraszam ze zakładam nowy temat,ale chce uniknac pozniejszych nieprzyjemnosci. Mianowicie zamowiłem 3 puszki Bcaa Powder Hi Teca ale mam problem... 1 Zamówienie obejmuje 2 paczki 2 zamówienie obejmuje 1 paczke I za kazdą paczke mam zapłacic (za przesyłke) oddzielnie... Ja chciałem prosic o zmiane aby złozyc te 2 zamówienia w 1. I do tego [...]

[...] ustawic? Z tego co wiem sklep SFD nie dysponuje puki co purple wraath ale moze sie to w niedługim czasie zmienic. Cena Około 360zł P.S Szukałem takiego połączenia w wyszukiwarce i do konca konkretów nie znalazłem dlatego nowy temat. Zmieniony przez - mafi1990 w dniu 2009-12-08 13:55:08 Zmieniony przez - mafi1990 w dniu 2009-12-08 13:55:30

[...] CREATINE, zostało mi też troche dextrozy z poprzedniego cyklu i nie wiem jak to brać dokładnie w dni T i w NT, przeszukałem forum i każdy pisze coś innego wiec zacząłem nowy temat. Do tego zakupiłem sobie filomag b6 i Zincas Forte i tez nie bardzo wiem jak to brać, chciałbym jeszcze kupić omega 3 ale czy warto? Poza tym biore tabletki z [...]

[...] nitrobolon . Zależy mi na przyroscie masy miesniowej . Moj trening to FBW wziety wlasnie z forum dieta jest ale jeszcze do dopracowania . Nigdy nie przyjmowalem odzywek nie wiem jak to dawkowac ile powinien trwac cykl . Przepraszam ze zakladam nowy temat ale chcialem wiedziec co powiecie mi konkretnie do mojej osoby . pozdro i z gory dzieki

Sorry za nowy temat ale nie mogę się dokopać, często error wyskakuje przy wyszukiwaniu na tym nowym skrypcie. Mianowicie interesuje mnie kilka zagadnień. Jaki jest smak bcaa cherry? ujdzie? Jak ze smakiem cherry sfd complete i sfd protein plus? Czemu nowe sfd protein plus truskawka jest lipne a kiedyś było ekstra? Chce sobie kupić te bcaa i któreś [...]

Witam. Wiem że w wyszukiwarce trochę tego jest, ale postanowiłem założyć nowy temat. Chciałbym się pozbyć włosów z brzucha, klatki, ramion bo nie podoba mi się to futro. Jak to najlepiej zrobić? może jakieś plastry? Co polecacie? Dostane je w aptece? jaki mniej więcej jest koszt takiego zabiegu? Z góry dziekuje za pomoc

Sorry ,ze otwieram nowy temat ale tam nikt nie odpowiada (we wcześniejszym temacie) W domu mam worek bokserski, moim celem jest redukcja czy jak bym ćwiczyła na tym worku(mój ojciec kiedyś boksował także podstawy mam opanowane a w razie jak bym coś zele robiła to on mi skoryguje błędy) 6 dni w tygodniu po 30-40 min i do tego skakanka 10-20 min i [...]

siemka. Zakładam nowy temat bo nie mogłem znaleźć odpowiedniego w wyszukiwarce. otóż poradzcie mi jakie białko (marka) jest najmniej słodkie (intensywne)? do czego można porównać naturalny smak białka? dam wam punkt odniesienia: ULTIMATE PROTEIN TREC wanilia - 20g na 200ml mleka sypałem i to był dla mnie zbyt intensywny smak - po prostu chce coś [...]

siemanko, dostalem probke tego winka do testow. troche wypadlem z obiegu - ktos moze powiedziec jak to sie sprawuje? zalozylem nowy temat, bo ten drugi kompletnie nieczytelny. ps. mete wrzuce pozniej jak mi sie aparat naladuje.

Zakladam nowy temat poniewaz w starym nieotrzymalem odp. Wiec aktualnie posiadam 20 strzalow ruskiego testa propionate 5% i 100tab. stanabolu oczywiscie odblok takze. bedzie to moj 1-szy cykl. mam 19 lat cwicze 18 miesiecy regularnie,diete posiadam. mam pytanie - czy ta ilosc towaru wystarczy na cykl. czy dawka jednej ampulki co drugi dzien jest [...]

Zakładam nowy temat bo we wcześniejszym nikomu nie chciało sie odpowiedzieć. Czy ktoś oceni dobór serii i powtórzeń. Push: Wyciskanie sztangą na skosie dodatnim rampa 12 Pompki z elewacją nóg 3xmax Wyciskanie sztangi stojąc 12x10x8x8 Odwrotne pompki 3xmax Pull: Martwy ciąg rampa 12 Drążek chwytem neutralnym total 20 Unoszenie bokiem stojąc [...]

Witam, Na wstepie przepraszam jezeli moje pytanie/nowy temat, utworzylem w zlym miejscu. Dzis bylem w punkcie gdzie mozna dostal igly i strzykawki, Mieszkam w Panstwie gdzize nie mozna kupic takich rzeczy jedynie dostac za darmo "paczke" z takim sprzetem. Dostalem igły gdzie z tylu opakowania pisze, 0.5x16mm Czy ta igła nie jest za gruba do [...]

witam nie znalzlem odpowiedzi ktora by mnie satysfakcjonowala dlatego zakaldam nowy temat czytalem ze po ghrp6,ghrp2,cjc,ipamorelinie trzeba odczekac 20-30min do posilku bo insulina ma jakis tam negatywny wplyw na to moje pytanie jest takie czy po treningu mozna wypic bcaa,leucyne i do tego shot ghrp2+cjc w/o dac? czy aminokwasow tez lepiej z tym [...]

[...] razy w tygodniu i dodam ze uprawiam jeszcze FitJump 3 razy w tygodniu . chciałbym teraz wyrzeźbić ten smalec co pozostał , rozmawiałem z kilkoma osobami to polecają mi białko i aminokwasy na szybsze efekty a waszym zdaniem co powininem zakupić ? z góry przepraszam za nowy temat być może już jest coś podobnego ale nie mogłem wyszukać . pozdrawiam

Witam. Wiem, że takich tematów jest multum ale jak sami wiecie na rynek wchodzą nowe produkty a ceny stale ulegają zmianie. Dlatego też zakładam nowy temat dla wyodrębnienia moich potrzeb. Szukam jakiegoś w miarę taniego białka tj. 0,5 - 1 kg za 50 zł oczywiście czym więcej tym lepiej 8-) Chodzi mi o jakieś białeczko po którym będą widoczne [...]

[...] w organizmie i 'nie chcesz z tego powodu mono' to podpowiem Ci - obojetnie ktorej kreatyny nie wezmiesz , efekty będą zblizone (w Twoim przypadku niestety marne)" Sorry że nowy temat ale rzadko tu o coś pytam i nie ma potrzeby rejestrować konta. Miałem 2 cykle kreatyny. Raz to było kilka lat temu w UK kupiłem kreatynę w aptece i mocno mnie [...]