nowy temat

Wlasnie sie doszukalem.. Sory za nowy temat i dzieki za odp ;)

a moze otworzyc nowy temat i wklejac tam wszystkich frajerow co wala w****a i takich typowych glopkow ktorych kompletnie nie sluchac i ignorowac. no i cisnac im tam slodko

poszuakj sobie wszystkie bialka oparte na kazeinie micelarnej ile masz lat? i znow zakladasz nowy temat...

Ale żeby coś Ci doradzić to coś o tobie musimy wiedziec wypełnij taka nakietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Albo po porade udaj się do działu odzywki i suplementy i tam załóż nowy temat.

Uzytkownik juz zalozyl nowy temat.Widzę że bardzo niecierpliwy..

Witaj, Po pierwsze nie da rady przemienić tkanki tłuszczowej na tkankę mięśniową ponieważ jest to nie możliwe. Po za tym dieta to podstawa tak samo jak treningi siłowy, radziłbym założyć nowy temat o diecie a także w tym dziale o treningu : http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html . Pozdrawiam

pitekpl Jak zakładasz nowy temat,to dobrze byłoby coś napisać w pierwszym poscie.... Tak naprawdę nie wiadomo z tego filmiku nic o jego autorze lub osobie która tam wyciska....a napisałeś w nazwie tematu ,,Wyciskanie na ilosc kto i ile ..film,, Co do samego filmiku bo nie wiem kto na nim jest,ale...technika tragiczna,to nie jest wyciksanie lecz [...]

Dzieki PePo, widzialem to ;), ale bylo malo wypowiedzi i postanowilem zalozyc nowy temat, majac na uwadze ze wiecej ludzi moglo po niego siegnac, poza tym ostatnia wypowiedz w tamtym temacie jest z kwietnia a wiec troche temu :) Zmieniony przez - spawn626 w dniu 2008-12-29 12:20:28

znowu zalozyes nowy temat w osttanim juz ci wszyscy napisali co i jak a ty dalej meczysz

to jakby sie cos zmienialo to pisz najlepiej zaloz nowy temat z taka informacja, bo tutaj to moze zginac szybko

właściwie nie widze problemu. mam tylko małą uwagę porządkową- nie zadawaj takich pytań -pojedynczych i właściwie dość nieokreślonych- zakładając nowy temat, załozyłeś ich w przeszłości kilka w tym dziale- w innych, aż się dziwie i jestem zdumiony, że Cię nie zbanowano jeszcze88-O - zadawaj więc je w temacie ktory już niejako "posiadasz"

wiem ze jest duzo ale trzeba sie ładnie nagrzebac zeby znales połaczenie akurat wpc z mono dlatego zalozylem nowy temat.moze do tego jeszcze jakis gajner??

tylko ze nowi i tak beda zakladac nowy temat. nie ma wielu takich pytan wiec nie warto robic osobnego tematu. Kwasior jak Ci sie nudzi powrzucaj sylwetki starszych piłkarzy

hehehhe to nie jest trening, tylko schemat pod który trening sie układa, ludzie opanujcie się, przecież te schematy powtarzają się w co drugim poście , po ch** zakładacie nowy temat z czymś co było już z tysiąc razy. Poza tym pytasz o trening a nie napisałeś nic o sobie, a plan treningowy to bardzo indywidualna sprawa, po prostu ręce opadają

prosze o usuniecie tego tematu poniewaz nie wiedzialem jak dodac ankiete wiec zrobilem nowy temat przepraszm

Tylko nie mogę postu z edytować, stworzę nowy temat

musiałbym nowy temat założyć bo nie mogę edytować tego, aby wypełnić tą ankietę.. "Pewnie masz dodatkowo estro wywalone" co to jest ? Zmieniony przez - D91 w dniu 2015-04-19 19:27:58

nie rób bałaganu w temacie, chcesz porad - nowy temat+ankieta

Powiem Ci, że mam to samo i właśnie miałem zakładać nowy temat. Patrząc w przeszłość stwierdziłem, że od dawna mam z tym problem, lecz jednak zawsze znikał on po dniu regeneracji, tymczasem dzisiaj kilkudniowe przerwy na to nie wystarczają. Po prostu kiedyś nie zwracałem na to uwagi, uważałem za normalne to, że może mnie coś boleć po treningu. I [...]

A może wiesz jakie ceny są tej siłki?? Również szukam siłowni blisko ulicy Dobrzyńskiej. Sorry za odkopanie tematu ale nie potrzebnie by było zakładać nowy temat Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-09-02 21:56:16