nowy temat

Juz mam nowy temat zajrzyj bo właśnie oczekuje odpowiedzi. O slipcie nie myślę ale jak na razie chcę FBW.

To może w skrócie (sam sobie spamuje w dzienniku, ale po co mam robić nowy temat) Nogi 1 Uginanie podudzi leżąc zamieniłem na żurawia Klatka 2 Butterfly zamieniłem na dipsy Plecy 3: Wiosłwanie półsztangą wywaliłem, ale w sumie mógłbym to robić tak tylko, że ze zwykłą sztangą, było by ok? Barki 4: Wyciskanie stojąc zamieniłem na wyciskanie siedząc [...]

Nie, jest już nowy temat https://www.sfd.pl/UFC_249%3A_Ferguson_vs_Gaethje_drugie_podej%C5%9Bcie-t1201783.html

nordland85 zalozylem nowy temat bo chcialem zobaczyc co sadza o tym inni a na tamtym tylko Ty mi odpisales ale w dwoch tematach sie wypowie 2x wiecej osob ? tz ze jak bys zalozyl 10tematow to by sie 10x wiecej osob wypowiedzialo ? Zakladasz jeden temat i kto ma ochote odpisac - odpisuje.

Nowy temat panie i panowie https://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__35_000_podci%C4%85gni%C4%99%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_w_2020_roku_%21%21%21_-t1198242.html

Zaraz stworzę nowy temat i tam proszę o ponowne wpisy jeżeli ktoś chce wziąść udział w turnieju. 1 runda zaczęła by się 28 czerwca gdyż niektóre zespoły juz mam zarezerwowane sparingi na środe

nie dosyc za zadales glupie pytanie, nie uzyles wyszukiwarki to jeszcze odkopales temat z przed roku. Chcesz sie czegos dowiedziec to zaloz nowy temat w odpowiednim dziale!

Paatik a pisać do nich na pw czy założyć nowy temat w dziale odnośnie treningów? Nie chce też zaśmiecać forum.

To nie mój dział,ale ten temat zamykam.Ostatnio rzadziej bywam na forum,więc nie zrobiłem tego wcześniej z tego powodu.Jeżeli chcecie pisać o samym Jissen,proszę załóżcie nowy temat.Mnie potyczki osobiste nie obchodzą,a o swoich animozjach mozecie pisać sobie na priva.

i tak syf sie robi. dzisiaj byłem w suplach z małym pytaniem, nie znalazłem pojedyńczych pytań, więc zapytałem w spamie więc mi odpowiedzieli, żebym nowy temat założył bo i tak wszyscy tak robią totalna zlewa, że pytający śmiecą. Bery nie wiesz gdzie znajde Mchała? Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-15 21:34:28

A cha :-) Wrzucaj w nowy temat niech się po mądrują będzie wesoło :-D

Mateo mam pomysl moze by zrobic cos takiego ze jesli ktos wysle nowy temat i liczba odpowiedzi przekroczy 50 do aytomatycznie dostaje sie 1 soga (oczywiscie nie licza sie posty danej osoby) to by bylo ciekawe Fire Moderator

Do kolegi barcelona123: nie wpie*rzaj się ludziom w temat bo bana mozesz dostacz tego co sie orientuje... jak masz problem to załóż nowy temat. daniel97n Masz 15 lat już masz za sobą rok ćwiczeń, żresz suple, masz diete. Tak na zdrowy rozsądek to nie za zdrowo :] Ja na Twoim miejscu wywaliłbym suple i dużo żarł i pił mleka a jeśli chodzi o trening [...]

W marcu nawet plery nabrały jakiegoś znośnego wyglądu (w stosunku do startu). Niestety nie mam więcej fot w znośnej jakości, ale zaczynając niebawem nowy temat postaram się zamieścić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/276a11b056624b0db41ef83730b80e10.jpg

[...] zrzucić, ale to były pierwsze 8-9kg, które powinny iść najłatwiej. Więcej mi się o tym nie chce pisać, chcę te pół roku jak najszybciej zapomnieć, za niedługo założę nowy temat, gdzie będzie kolejny etap mojej redukcji, tym razem na diecie niskowęglowodanowej. /SFD/2019/8/9/08daddd11cde484c92eb0287bd18f30b.jpg [...]

Może załóż swój własny temat a nie co chwila nowy temat. Działy trening odżywianie czy odżywki maja specjalne tematy o nazwie pojedyncze pytanie, taki temat tez jest w dziale kuchnia. Narob sobie plackow owsianych jak masz tzw sandwitch do zapiekania to tez przepis w dziale kuchnia sfd na takie Trojkaciki jest. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

[...] ASDA na banany była, trenuj karkiem! A jak cię zapytają: Łudż ju lajk tu bi gang banged baj mi and maj tirtiin frjends? To znaczy że jesteś tak ważnym pacjentem dla nich że zwołają konsylium lekarskie żeby niczego nie przegapić... Powinniśmy otworzyć nowy temat: "Podstawowe zwroty w brytyjskiej opiece medycznej - poradnik emigranta"

myśleć nad nowym tytułem i zakładać nowy temat panowie

****a, a co to już nowy temat spamerski ?? :D

nie piernicz Darek, stare (i dobre) czasy. Co do tego pomysłu na błędy ortograficzne, to wrzucić jako nowy temat czy jak ? Z resztą SOGi by się za to przydały, więc z tematem może i dobry deal ?