po to że najpierw korzysta się z wyszukiwarki a jeżeli nie znajdzie się nic na temat którym jesteśmy zainteresowani wtedy zakładamy nowy temat jeszcze jakieś pytanie/?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie zoabczyłem kolejny spam jako nowy temat. http://www.sfd.pl/Aeroby%2C_a_%C4%87wiczenia_si%C5%82owe%2C_redukcja__pyta%C5%84_kilka-t887038.html Podstawa to cierpliwość, jeśli jej nie masz to nic nie osiagniesz. A za takie spamowanie banik jedynie może być.
Nigdy mi sie nie udało ale moge spróbowac :-)) Jakie to sa specjalne cwiczenia do wykonania ? Samo podciaganie ? I trzeba założyć nowy temat czy w tym wrzucamy próby ?
dodałem nowy temat "Bangkok-Pharma" , czeka na moderację ale zawiesiła się stronka i niedodałem informacji proszę o dodanie: Propionate testosterone 100mg - 10ml vial Trenabol trenbolone 100mg T-Mix testosterone 400mg(3 combination of testosterone cipio-enanthate-propionate 400mg) Deca - Mix 300mg(combination of nandrolones decanoate and phenyl) [...]
kurde wiem ze meta razka jak mial plaskie to był wąłek ale cos tam dzialał ludzie pisali ale chojj wie a z winkiem to nie wiem jak to jest musisz ząłozyc nowy temat zrobic dobre fotki i zaptytac
[...] chcesz się redukować na ujemnym bilansie kalorycznym, a potem rusz z masą i skorzystaj ze wskazówek które już dostałeś w tym temacie, poczytaj arty. Ewentualnie założysz nowy temat ;-) jak już ruszysz z masą. Co do robienia brzuchów.....cóż nie ma tak naprawdę miejscowego spalania tłuszczu, wszelkie kombinacje dają wręcz minimalny efekt a [...]
Aineko najwyżej założymy nowy temat z mężami opatrzony hasłem i zobaczysz sobie wszystkich :-) A swoją drogą to my jeszcze nie małżeństwo :-) hi hi oo to to, pomysł nie głupi :-)
[...] rodzaju. Maly powodzenia w poszukiwaniach PS Pamietaj zeby zawsze sie wylogowac jezeli udzieliles jakiejs wypowiedzi na forum, za kazdym razem gdy udzielisz odpowiedzi na jekis temat albo gdy zaczniesz jakis nowy temat to tak jakbys sie zalogowal, zeby sie wylogowac kliknij na napis " Loguj/Wyloguj " na samej goze strony Pozdro narka
fajnie ze jest kontynuacja tamtego dzialu, moze ktos mi tutaj odp. Witam wszystkich, nie moge wpisac postu w trening- pytania i odpowiedzi wiec postanowilem zalozyc nowy temat. Sprawa wyglada nastepujaco, potrzebuje ostrego treningu indywidualnego na 20 dni. Obecnie przebywam w Anglii, gralem tutaj w pilke w jednej z druzyn mlodziezowych jednak [...]
Moi drodzy! Ciesze sie,ze Drgie Kobietki zaczey pisac do mnie:) prosze zadawac pytania,oczywiscie w miare mozliwosci i czasu bede odpowiadac. Specjalnie dla WAS zalozylam nowy temat CWICZENIA DLA KOBIET... Jezeli chodzi o spalacz to spozywam HEELBURNER HI TEC'a jestem bardzo zadowolona, jest on mocny,dlatego nie polecam stosowac go przed [...]
Zdecydowanie nie jest to zagadnienie należące do szybkich pytań i szybkich odpowiedzi. Sugeruję w takiej sytuacji założyć konto i nowy temat w dziale trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Następnie wypełnić formularz ankiety działu. Nie wiemy nic na Twój temat. W jakim celu chcesz łączyć te [...]
siema TyreX skożystałem z Twojego planu by zrobić podobny mój zrobiłem nowy temat o nazie MÓJ PLAN DO WASZEJ KOREKTY mozesz go dowiedzić ;p dostałem z***ke od chopaków że wcale się nieznam że 6 dni i takie rózne . Mówia ze to plan dla za awansowanych i chyba sobie go daruje i skożystam z planu cykilcznego jaki podaje Michali "robimy forme na [...]
Przed chwilą ktoś pytał o spodenki, więc nie potrzebnie zakładałeś nowy temat. Dodatkowo polecam temat w podwieszonych Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Zamykam Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2014-02-13 10:59:40
Być może ale nie wiem za bardzo w jakim temacie zadać moje pytanie . A może mam założyć nowy temat czy coś w tym stylu. Zresztą jeśli zainteresowanie w innych działach będzie takie jak w tym to nie sądzę bym cokolwiek się dowiedział. :/
widze ze trzeba bedzie nowy temat dla gangsta. jak tak wiezysz w sile kasy to sie skoksuj jak sapp , i idz z fedorem do walki. tylko zostaw sobie kase na duza trumne
wrzucaj tutaj albo zaloz nowy temat wszyscy jestesmy ciekawi a leniwi (badz zajeci) na tyle ze nie chce sie nam szukac bylbym wdziecxzny. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.