SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy temat

  • Kreatyna+L-Karnityna POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    na przyszłość - używaj wyszukiwarki forumowej, jak tam nie bedzie to dopiero zakładaj nowy temat. Kreatyne mozna brac razem karnityną, z tym że karnityna działa dopiero w dosc duzych dawkach, poza tym jak początkującxy jstes to poewno diety nie masz, a dieta to podstawa, bez diety nie ma sylwety.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17947 Data: 2007-01-23 13:37:18 Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O SPRAWDZENIE TRENINGU

    Post
    Trening dla początkujących

    po co zakladasz nowy temat?, dostales linki do przeczytania z ulozonymi, gotowymi planami a ty wstawiasz taki badziew, nierozumie!!!!!!!!!!!!!11

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-06-12 12:52:44 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponieważ nikt się za bardzo nie kwapi żeby zajrzeć do tematu o poprawianiu diety dlatego założę nowy temat może szybciej uzyskam pomoc a więc... Wiek- 17 lat Waga- 80 kg Wzrost- 185 cm Staż- około rok Trening- na masę Mam zamiar zacząć brać odżywki i wygląda to mniej więcej tak Dieta: Posiłek 1 - 6,30-50 (śniadanie) Płatki kukurydziane 200g. z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-10-08 16:51:18 Liczba szacunów: 0
  • Lekka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete(jezeli, to 'cos' mozna tak nazwac) trzeba bylo poprawic, zanim otworzyles nowy temat. Tu nie ma nawet co komentowac. Czytaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-30 11:51:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2008-07-30 11:50:54 Liczba szacunów: 0
  • dawaj ankiete i nowy temat

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2009-04-20 17:59:05 Liczba szacunów: 0
  • propek malay

    Post
    Doping - zdjęcia

    chyba sie wyrazilem jasno i czytelnie nie odbiegac od tematu chcecie pogadac o innej marce zalozcie nowy temat pozdro

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2008-06-24 20:22:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta low carb do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok rozumiem dokończę cykl zejdę do jakiegoś tam poziomu tkanki tłuszczowej i dopiero ułożę sobie ten Carbo Cykling i wrzuce tu do oceny. Mam do ocen jeszcze jedno Low Carbo ułożone dla kobiety w wieku 40 lat z średnim trybem życia mam założyć nowy temat ? czy moge wrzucić tu do oceny?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2012-04-23 14:02:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta low carb do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest dieta low carb, wiec weglowodany proste obcinamy do minimum skupiajac sie na zrodla weglowodanow zlozonych najlepszej jakosci, poniewaz jest ich w diecie malo. Zaloz nowy temat i opisz tam wzszystko dokladnie. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-23 14:03:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2012-04-23 14:02:38 Liczba szacunów: 0
  • CKD DLA ZAWODOWCA PILNE SPRAWDZENIE !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja już coś takiego widziałem . ! Tutaj. ! Nie skopiowałeś czasem tego ? czy też może nowy temat założyłeś ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-04-07 11:26:35 Liczba szacunów: 0
  • witam również! jakie zasady współpracy? bedzie nowy temat konsultacyjny nastawiony na trenujących SW?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2009-11-23 18:01:29 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Muszę utworzyć nowy temat. W opcji edytuj nie mogę wypełnić ankiety Zmieniony przez - Makaveli88 w dniu 2009-04-24 14:04:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-04-24 13:59:35 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    po co od razu nowy temat. Wypisz dane z ankiety np. Ad.1 Ad.2 ....itd. Ankietę każdy zna a jak nie to powinien poznać. pozdro ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-04-24 14:09:38 Liczba szacunów: 0
  • Plan redukcji tkanki do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    słuchaj może załóż nowy temat w suplementach ponieważ w tym aspekcie akurat Ci nie pomogę, nie mam pojęcia co jest lepsze, jestem ogólnie przeciwny wszelkim wspomagaczom spalania tkanki :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2009-06-07 15:39:08 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mało białka i tłuszczu, strasznie dużo węgli, brak warzyw. załóż nowy temat z wypełnioną ankietą działu. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-12-30 11:40:01 Liczba szacunów: 0
  • Niemiecka bestia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a po co nowy temat zakladac, w ktorym wkleilbym zdjecie Ruhl'a po 4 latach treningu i stwierdzil: tak chcialbym wygladac? Wole odkopywac I zwracam uwage ze chcialbym wygladac jak po 4 latach treningu, a nie TAK JAK TERAZ. Teraz mase ma olbrzymia, owszem - ale do przesady... chociaz lapsko ma fajne :] Zmieniony przez - jazgocik w dniu 2006-11-17 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 17898 Data: 2006-11-17 14:44:14 Liczba szacunów: 0
  • Zalozylem nowy temat w innym dziale : http://www.sfd.pl/Co_po_cyklu_ze_Storma_i_Therapy_shocka_-t511999.html#post1 Zapraszam i czekam na porady!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2009-07-05 19:57:45 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twarog(na pewno tanszy). Mam podobny problem finansowy i probuje jakos zmiescic sie ze wszystkim, dieta wyszla mi na ok 300 zl wiec nie jest to jakis ogromny koszt. Zalozylem teraz nowy temat w dziale odzywianie wlasnie z moimi dietami do sprawdzenia mozesz wejsc i popatrzec co i jak Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2009-11-07 17:17:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2009-11-07 17:16:21 Liczba szacunów: 0
  • Szatyn

    Post
    Galeria Zdjęć

    w ogole na sprawe ubioru to by trzeba nowy temat utworzyc. Jak widze typa w*****owej kurtce, brudnej i wygniecionej ale z tylu z napisem Nike to mi sie noz w kieszeni otwiera. Ja wiem ze jeszcze zostal ten nawyk wysmiewania ludzi co mjaj nieoryginalne ciuchy, komuna zostawila po sobie slady. Teraz to nie czyste, eleganckie ubranie jest wizytowka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2002-01-07 23:24:04 Liczba szacunów: 0
  • Boldek z atomica

    Post
    Doping

    Rabann zaloz nowy temat bo to bedzie ciekawe. Tylko zaloz go jak wystartujesz i dawaj prosze jakies systematyczne opisy z doznan na tym srodku Powodzenia

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2010-01-06 21:34:28 Liczba szacunów: 0
  • po co zakładales nowy temat skoro te same foty są w starym? moze 1 nowa ... jak dla mnie to w pogoni za masa zalales sie mocno

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16726 Data: 2009-01-16 17:36:42 Liczba szacunów: 0