nowy temat

[...] jednak, że tu poważna ekipa szykuję się od dawna i może nie być tak łatwo! Może na początku kilka słow o mnie. Póki co w podciąganiu raczkuje :P Ale plany ambitne są. W nowy rok wszedłem z masksem podciągnięć w ilości 10x nachwytem. Na początek zarzuciłem sobie trening Armstronga. I do tej pory doszedłem do 13x. Na zachętę obiecałem sobie, [...]

[...] poniewaz jest wiele zdjec Cutlera nie aktualnych, z roznych lat, ktore sa interesujace a w poprzednim temacie ich nie bylo. A nawet gdyby sie pewne powtarzaly to nowy (i nie tylko) uzytkownik chcac przejrzec rowniez fotki Jaya z minonych lat w tym nowym temacie ma latwiej, niz przegladac trzysta stron. Mysle ze tak nie bedzie zle. [...]

[...] i po tym tygodniu jade z kolejnym cyklem(2 formy kreatyny, carbo) cykl potrwa 6 tygodni. cel po nim to waga 100kg i w bicu zblizyc sie do 40cm i od razu zyczenia na nowy rok! duzo masy i wszystkiego dobrego!! a ja teraz lece gotowac moj ulubiony ryz z szyneczka :-* i tradycyjnie filmik, troche hvjowe laski ale za to samochody i muza [...]

[...] temat konkursowy,gdzie mozna wklejac zdjęcia z zawodnikami -są za to pózniej nagrody.Wtedy wszelkie teorie spiskowo-wzrostowe sie same wyjaśnia... Rozpoczął sie własnie nowy sezon-trwajacy do 31 marca-wrzucac sdjeciai zbierac nagrody. Na zdjeciu które wygrało jest nasz user z Lewisem-wystarczy się zapytac ile miał wzrostu i wszystko [...]

Mogłbym tu wymienić kilka środków ale wymienie najlepszy. Ibogaina.Potężne narzędzie które trzeba potrafić wykorzystać.Wgrywa jak by nowy system.Mozna poszperać w necie, są różne fora a przedewszystkim badania naukowe ale nie o tym przecie temat :P tak i miliony ludzi ma na świecie problemy z powodu pewnych uzależnień, tysiące specjalistów nad [...]

Cześć Panowie pozwolę sobie odświeżyć akurat ten temat (jest ich parę...), zamiast zakładać nowy. Ćwiczę już trochę (co prawda akurat wracam do ćwiczeń po kilku miesiącach, po złamaniu ręki) i coś tam wiem Chciałbym robić pełny przysiad z wolnym ciężarem. Uparty nie jestem, wierzę że pozwoli mi się to rozwinąć. Nie robiłem tego, dlatego, że z [...]

""Nie jestem na tym forum nowy" -> to wiesz pewnie co to jest wyszukiwarka... " --> wyszukiwarka nie znajdzie wszystkich art'ow z archiwum Panie kolego :] , a mnie interesowal dany temat, tudziez ewentualna dyskusja, ktorej widze tutaj nie ma szans poprowadzic. Coz... "Aaaaa szatni już nie ma - sialala " --> [...]

[...] skazanych osób to zupełnie inna sprawa. Osobiście uważam, że jeżeli ktoś świadomie łamie prawo, to musi liczyć się z tym, że może zostać ukarany. Nie może być tak, że każdy nowy prezydent będę sobie ułaskawiał jakąś grupę społeczną, bo ludzie będą się czuli bezkarnie. Trochę przypomina to sytuację związaną z osobami skazanymi na karę śmierci, [...]

[...] chcecie rozgrywki ( w końcu była to próbna edycja, ja dalej chętnie będę prowadził :-))) oczywiście nie była ona porywająca, bo z wstępnymi zasadami być nie mogła, ale z nowymi regułami myślę, że będzie ciekawiej, tj. więcej do roboty i chyba więcej bramek ;-) Nowy regulamin zamieszczę w tym temacie gdzieś do środka czerwca, a temat wyboru [...]

[...] wyciskaniu. Szukam efektywnych metod dla siebie. Może mógłbyś przedstawić swój obecny trening na wyciskanie oraz najskuteczniejsze metody które stosowałeś. Z miłą chęcią bym poczytał i może znalazł coś dla siebie. Jeżeli z jakiś powodów niechcesz ujawniać tego publicznie to może na maila. Najlepiej gdybyś założył nowy topic. Z góry dziękuje!!!

[...] jednych boli brzuch po drugich głowa itd itd...Mam swój typ który używam już od około roku lecz nazwy pisac nie będę bo nie zrobię pseudo reklamy :) Wracając do tematu każdy nowy produkt tego typu odbieram sceptycznie. No chyba nic nowego wymyślec nie można ale nie w tym przypadku. Firmę Scitec znam bardzo dobrze ze swoich dobrych białek i [...]

Może skończmy dyskutować nad starym typowaniem i skupmy się nad nowym. Jak założyłem ten temat i ustaliłem zasady liczyłem, że pojawią się pytania, sugestie i uwagi. Niczego takiego nie było więc stwierdziłem, że sprawa jest zrozumiała. Druga sprawa, podane jest w pierwszym poście, że jest typowanie samochodów na mecie i z tego powodu jest o [...]

Nowy typer wystartował, macie czas do soboty do godziny 7:00 na oddanie pierwszych typów. Tutaj składamy wszystkie pytania, tamten temat służy tylko do podawania typów.

[...] 4x30kg 4x30kg 2x30kg. Nogi: Przysiady z sztangą na plecach 6x 35kg 4x35kg 4x35kg 2x35kg Dodatkowo BRZUSZKI. Sobota Niedziela WOLNE TO JEST WŁAŚNIE MÓJ PLAN. Jestem nowy, cwiczę od niedawna, mało wiem na temat Cwiczenia, Siłowni.Dlatego założyłem ten temat żeby się czegoś dowiedziec, CO ZMIENIC W PLANIE? CZEGO NIE ROBIC, CO ROBIC, UWAGI [...]

Witam, Jestem tutaj nowy i zainteresował mnie sposób redukcji przez JEM/NIE JEM ... lecz wszystko jest porozrzucane po wielu podstronach czy jest możliwość żeby to ująć od a do z (w jednym poście) ? Mam kilka pytań do prowadzącego temat: 1. Ile należy spożywać kalorii ( ile % białka węgli i tłuszczu) w 4 posiłkach jak się to rozkłada procentowo. [...]

Siemka wszystkim :) jestem tu nowy ;) i założyłem konto przez ten właśnie temat ;) przeczytałem go w całości (70 stron) i chciałem powiedzieć że piracetam jadłem ale efekty raczej subtelne widziałem ostatnio - po wszystkich tych zawsze ten sam efekt mega łatwo było mnie zdenerwować :) ale to wiekszosc tak ma jak wiem ;) z pamięcią po [...]

Proszę o opinie na temat propa z Pro Medica. Nowy produkt na rynku.

juz niemal powstal nowy spam na ten temat

[...] co Ci ludzie pisza? jak chcesz robic i tak po swojemu to po co zakdlasz temat palczac ze masz problem? albo przyjmij konstruktywna krytyke albo zamknij temat noi otworz nowy za rok ze masz nadal problem z klatka... ...masz ja przetrenowana tyle w temacie robisz masowke do niej a pozniej rzezbe nie mozna miec jednego i drugiego ja robie cale [...]

no no zrób temat nowy