Ok dzięki wielkie za ogólną pomoc, raczej zrobię tak jak mówisz. Zastanowię się którą opcję jeszcze wybrać. Chciałbym jednak jeszcze opinię jakiejś innej osoby. Albo może nowy temat założę? hmm.. :)
[...] Podałem podział na 4 dni tak jak miało być, moze przecholowałem z tą rozpiską ;) Co do podziału nie obrażam się, po to jestes tutaj Modem, żeby oceniac fachowym okiem to co userzy proponuja, za chwilę, zabiore sie do podwieszonych moze coś znajdę i założe nowy temat tam juz nie skasujesz mam nadzieje tego co napiszę :) dzięki za odp
i w żadnej pogoni nie jestem za żadną uciekinierką i wcale nowy temat nie jest zabawny. I więcej nie wbiję się na wyżyny tak wspaniale zacytowanego bryndala.
A teraz chciałbym zadać takie pytanie po za tematem, chodzi co prawda o hcg więc jest to zbliżony temat, a bez sensu byloby zakladać nowy temat a mianowicie, jestem z nadmorza jak wiecie teraz trochę u nas przyp***zilo i przez nastepny tydzien ma być temepratura w nocy do nawet -10, mam obok domu taki domek letniskowy, zwykly drewniany a w środku [...]
na cyklu jest lepsze, po cyklu słabsze. na tym forum na ten temat dziesiątki tematów, a w setkach tematów jest o tym wspomniane. Po co zakładasz nowy temat?
Witam, W temacie z ankietami jakiś czas temu umieszczałem swoją fotkę do testu. Gdy ponownie chce się zgłosić, to mogę stworzyć nowy temat z ankietami?
[...] - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. później wrzuć w ten swój nowy temat dietę wg tego wzoru https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html i postaramy się wtedy pomóc
Do żołnierskiego też fajnie Wendlera wpleść robię właśnie taki zakres teraz w bojach i bardzo sobie chwalę. W dziale (np. trening dla zaawansowanych) masz Zacznij nowy temat u góry mniejszym drukiem.
[...] więc ty też możesz mieć rację. Tutaj nie ma jednej prawdy która leży po środku. Temat woda. Dlatego zostawiam to, bo nie o to tu chodzi, zaraz damian sie wk**wi i założy nowy temat. No to masz dwie wersje damianie i sam wybierz którą chcesz. Trening dobry choć polecam zamienić wyciskanie sztangą za kark na wyciskanie do brody, bo za kark [...]
[...] wiem co śmiesznego jest w mozliwości nabawienia się gino. Niestety tak straszycie tym wszystkim, że na niektórych zaczyna to działać jak placebo. Podświadomy stach przd gino wyniesiony z forum sfd bomba. Póki co temat można zamknąć bo i tak brak sensownych odpowiedzi, chyba że mnie na serio zaczną suty swędzieć, ale co tam zrobię nowy temat. :P
Pisalem wiele razy , ale napisze jeszcze raz skoro nowy temat powstal , za***isty Izotonik , cenowo wychodzi super , a i smakowo rozwala , dla mnie grejfrut najlepszy , pozniej cytryna , i na koncu pomarancza co nie oznacza ze nie jest smaczna , nie jest poprostu dla mnie tak pyszna jak grejfrut Smialo moge kazdemu polecic...
prosze admina o usuniecie tego tematu, rzeczywiscie zawiera on mnóstwo błędów i nie przynosi żadnych korzyści dla czytających to forum w niedługim czasie zamieszcze, swój nowy temat, ze znacznie bardziej przemyślanym treningem, w ktorym poprosze was o jego ocene i komentarze
za £45 kupilem maszynke(nie bede robil reklamy tej firmie) %-) i z wlosami jakieby niebyly jest spokuj na 2 tygodnie. Co do drugiego pytania: Bedzie nowy temat jak nikt nie zbanuje:-(
Spokojnie po Świętach wstawią nowy temat ( plakat , uporządkowany regulamin i link do zgłoszeń ) bo tu się juz bałagan zrobił :-) Byle by nas w domach nie pozamykali :-(