nowy temat

co do IG to prze chwilą napisałem nowy temat zerknij tutaj - http://www.sfd.pl/temat143881/ co do odzywki białkowej to pozwole sobie skopiować opis odżywki ze stronki jednego ze sklepów: Białko serwatkowe charakteryzuje się niską zawartością laktozy, tłuszczu oraz wysoką wartością biologiczną. W porównaniu z innymi rodzajami białek jest [...]

1 gram białka - 4 kcal 1 gram węglowodanów - 4kcal 1 gram tłuszczy - 9 kcal Trochę banalne żeby zakładać nowy temat.

Tyle tutaj tego jest,ze ciezko sie polapac:D po za tym w wiekszosci jest dla mezczyzn,dlatego zalozylam nowy temat.

Trener. Makiuu, to że zakładasz nowy temat nie znaczy, że zapominamy o Twoich poprzednich. Tak to nie działa.

[...] trzeba trenować boks, a nie pompki? Jeden z twoich wielu poprzednich tematów. Po 9 stronach stwierdziłeś, że jednak pójdziesz na treningi. Tymczasem po 3 dniach założyłeś nowy temat, w którym zadałeś pytanie o trening przygotowujący do treningów boksu. Mógłbym tego poszukać w historii twoich tematów, ale mi się nie chce. Chyba, że uda ci się [...]

Z tego co słyszałem to białko jest do budowania masy ciała a nie do jej gubienia Proponuję założyć nowy temat w tym dziale, opisać swój problem, sprecyzować pytanie a nie pisać w czyimś temacie ;)

nie wiem, czy to dobre miejsce, ale nie chyba nie ma sensu nowy temat- kwestia cyklu (permanentnego:) w obliczu choroby autoimmunologicznej. Teoretycznie oxa powinna chyba hamowac rozwój choroby? czy sie mylę?

nie wiem, czy to dobre miejsce, ale nie chyba nie ma sensu nowy temat- kwestia cyklu (permanentnego:) w obliczu choroby autoimmunologicznej. Teoretycznie oxa powinna chyba hamowac rozwój choroby? czy sie mylę? słabą mam wiedze tutaj - w części pewnie tak , ale w części to bym raczej obstawiał że nie do końca a wręcz mogła by być może i [...]

Ok dzięki za odpowiedzi. Dziś będę zapisywać co jadłem i założę nowy temat z dietą.

Tutaj widzę że mi ucieli link ale naprosciej wpisz kalkulator kalorii w google i poszukaj. Jeżeli lekarz nic nie mówił to raczej nie powinno być problemów ale lepiej będzie jeżeli załozysz nowy temat o zdrowiu.

Załóż więc nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

Tak przeglądam forum i nic nie zdizałasz co chwila jakiś nowy temat, nie da Ci się pomóc, w kazdym będziemy prosili o to samo o ankiete i zrzut diety, a Ty będziesz pozuycał tematy i nowe zakałdał z myślą że ktoś napoisz jest super tak trzymaj nic nie zmienia http://www.sfd.pl/Posilki-t1169643.html#post-18610988

Dzięki za pomoc. Dziś dopiero założyłem konto i jeśli chodzi o pomoc w suplementacji to powinienem założyć nowy temat tak? Czy mogę tutaj dopytać?

Sugeruję założyć nowy temat w dziale odżywianie i trening dla początkujących, oraz wrzucić tam dokładnie wypełniony formularz ankiety działu, oraz trening i kilka przykładowych dni swojej diety do sprawdzenia. Zoabczymy jak to wygląda 8 poprawimy możliwe błędy. https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

Próbowałem założyć nowy temat i ankieta działa bez problemu może były jakieś przejściowe problemy z dodaniem jej.

Zrób nowy temat . Pozdrawiam

[...] to się nie trzyma kupy. Najprawdopodobniej popełniasz podstawowe błędy treningowe. Z tego też względu, zapraszam Ciebie do działu trening dla początkujących. Załóż tak nowy temat, wypełnij dokładnie formularz ankiety działu, wrzuć cały trening i opisz dokładnie o co chodzi. https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Będę mógł w tym temacie zadawć różne pytania z zakresu treningu diety i suplementacji czy założyć nowy temat ns przeróżne moje pytania ?

Będę mógł w tym temacie zadawć różne pytania z zakresu treningu diety i suplementacji czy założyć nowy temat ns przeróżne moje pytania ? Tak śmiało pytaj. W ćwiczenia izolacyjnych na barki ważniejsza jest technika niż ciężar bo we wszelakich unoszeniach łatwo sobie uszkodzić bark.

Przy doradztwie odnośnie doboru odpowiedniego spalacza tłuszczu, wskazane jest, abyś podał nam jak najwięcej informacji o sobie. Możesz więc założyć nowy temat, przy zakładaniu, które zaznacz na dolę taką opcję: https://i.imgur.com/1eWP9OI.png Posiadając wiedzę odnośnie Twojej osoby, łatwiej dobrać odpowiedni produkt. Osobiście jestem fanem [...]