nowy temat

To załóż nowy temat bo to za dużo. Poza tym nie ma miejscowego spalania tłuszczu.

Lepiej załóż nowy temat o ocenę diety, bo ani ankiety, ani zapotrzebowania, ani wyliczonej diety nie masz, a pisząc tutaj byłby za duży spam.

[...] to:Suma dobowa: 3781 kcal 244 g białka 98 g tłuszczu 493 g węglowodanów Wiec jest zła napewno bo za mało tluszczy,I pytanie ile najlepiej dawać bialka wegli i tluszczy na kg ciała!Odpowiecie tu czy lepiej wypełnic ankiete i załozyc nowy temat?Od kwietnia wracam na kick-boxing wiec mysle ze zrzuce ten lekki brzuszek który przez nią nabyłem :)

srogi typ z tego gościa z tym wy***anym problemem już sie nie moge doczekać jak założy nowy temat "pierwszy dzien w pracy-problem"

Nie na darmo w BBC mowia ze poludniowa walia to stolica sterydow w UK... jestem dumny ze tu mieszkam @akaaka zaloz nowy temat

[...] smakuje mi też tak, żeby nie zapychać się samą owsianką,ryżem itp, tak też ktoś swego czasu skorygował mi dietę. Ale właśnie dlatego też wkleiłem tą rozpiskę ponieważ przy jem,nie jem nie ma mi kto tego poprawić, więc nadal jestem otwarty na propozycję, jak będę w domu wkleję jeszcze rozpiskę na DNT tylko nie wiem czy tu czy założyć nowy temat?

w tym linku co Ci podalem dyskutuja o tym czy brac naczczo czy przed treningiem... ja jestem nowy? spojrz kiedy Ty sie zarejestrowales... czlowieku przeczytaj sobie jeszcze raz te wszystkie posty i zobacz jak sie mylisz mowiac ze branie po treningu jest bez sensu... jak jestes taki pewny swoich racji to zaloz nowy temat o braniu kreatyny po [...]

witam Krzabr, dziękuje ,że się wypowiedziałeś wiecej wiesz na ten temat, załozyłam nowy temat, bo tam się ktos wtrącił i juz nie chciałam kontynuować.Dziekuje za pomoc.

Łodzian, co się dzieję w Loży szyderców? Widzę, że jakiś nowy temat dotyczący tego roku.

Ale chlew robicie z tego dzialu co news to zakladacie nowy temat, moze zalożcie jeden temat np o arturze szpilce i tam wbjajcie newsy, bo zachwile bedzie tak ze jak wejde do waszego dzialu to od gory do dolu beda posty o arturze szpilce Zmieniony przez - atmed w dniu 2013-01-14 00:24:19

[...] tym temacie-BARDZO WAŻNE!!!! tekst musi być na czerwonow całym poście. 5.Konkurs z ojanem oceniamy i zatwierdzamy lub nie . 6 Po zatwierdzeniu konkursu-pomysłodawca otwiera nowy temat na ten konkurs w takim wpisie: OSK ...tu wpisujemy kolejny nr-podam jaki po zatwierdzeniu,Zadanie..........(tu max krótki opis istoty konkursu-np pompki,rzut [...]

Venc, szczerze mówiąc nie myślałam o takim treningu. Takie fajne się wydają te maszyny na siłowni że aż szkoda z nich nie korzystać :) Ale jeśli uważasz, że powinnam zacząć FBW to lecę się dokształcać i wybrać coś dla siebie. Hubert - bardzo chętnie, czemu nie. Czy mogę się tam jakoś przenieść, czy muszę utworzyć nowy temat w dziale Ladies?

Autorze tematu pozostało ci już chyba tylko założyć nowy temat, wypełnić szczerze jak na spowiedzi ankietę, rozpisać dokładnie i precyzyjnie co kiedy ile brałeś / bierzesz i z pokorą czekać na pomoc a na pewno się doczekasz, bo to co i jak do tej pory sobą zaprezentowałeś to nie pomaga ci niestety w znalezieniu pomocy %-)

[...] nadawcy - mailto:[email protected] po pierwsze pilnowanie to twoje zadnie ale i tak zajął sie tym 50 dollars bo go prosiłam... z tego co wiem jeżeli by założyła nowy temat i nie bylby on niezgadny z regulaminem to nie powinienes go kasowac... to ze jestes moderwatorem nie upowaznia cie do takiego typu wypowedzi ... mam nadzieje ze [...]

Czołem drużyna! Minęło trochę czasu, ale nie na tyle, żeby zakładać nowy temat. :) Na początku maja musiałem skończyć sztywną redukcję ze względu na kontuzję pachwiny. Miałem robioną falę uderzeniową i terapię manualną, musiałem zrezygnować z siłowni na 3 tygodnie. W tym czasie i tak trzymałem się IF i ograniczałem węglowodany. Z końcem maja [...]

Trzeba przeanalizować całość diety. Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

Załóż nowy temat. Opisz tam wszystko dokładnie, razem z informacjami o sobie, wyliczeniami, rozpiską.

Nie ma ustalonych sztywnych szablonów. Należy wyliczać pod swój organizm. Załóż nowy temat i opisz wszystko dokładnie.

Dietę możesz ułożyć sobie w dzienniku żywieniowym potreningu.pl na podstawie artykułów z postów podwieszonych. Nikt Ci nie napisze ile kcal będzie odpowiednie. Nic o Tobie nie wiadomo. Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.