nowy temat

Rozwala mnie ten gigant... Brzuch mu wywali, a nogi, plecy jakie są takie będą I jeszcze ten jego nowy temat w którym suplementacja jest przed dietą Lecz się człowieku EDIT: I zapomniałem o tym, że dobre kawały opowiada Na przykład ten w jego podpisie Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-30 19:17:42

czyli w dziale odżywianie założyć nowy temat i prosić o ułożenie diety ? sorry ze tak pytam ale jestem nowy :D

Normalnie robisz nowy temat. Dajewz " suple" w temacie czy jakis inny tytul i piszesz ogloszenie Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2010-01-18 23:26:59

[...] pewności co do tej świeżości - tak więc muszę jakoś sobie poradzić z puchami i wędzonymi Dieta sądzę już ogarnięta - na dniach będę układał alternatywną dietę, aby nie jeść w każdy dzień tego samego Dziękuję @Pomis i @Szprota94 za poświęcenie czasu i cenne rady : ) Czy mogę tutaj zacząć temat treningu, czy muszę założyć nowy temat w innym dziale?

http://www.sfd.pl/temat242270/ wziął fote z innego tematu i załozył nowy temat

http://www.sfd.pl/temat247346/ kasacja - tamte linki wrzucilem do Twojego Saib tematu z filmikami z ufc 57 niepotrzebnie zakladalem nowy temat pozdr

http://www.sfd.pl/temat270911/ do kasacji zakladam nowy temat bo tu troszke smietnik jest!!dzienki z gory

Same wyniki wywalcie. http://www.sfd.pl/temat278833/ Niech nowy temat założą.

Witam ostatnio niezle przybralem na wadze z 75kg do 86-87 i mam 190cm wzrostu czy powinienem dalej masowac czy redukowac? Brzuszek troche jest i klatka ale rece dosyc chude 33-34 w bicu. Czy tak nie da sie ocenic moze zalozyc nowy temat i wstawic foty?

Ja planuję fbw na wakacje i mam pytanie, odnośnie planu, bo ułożyłem swój własny i mam wątpliwości czy nie jest "przeładowany". Wrzucić go tutaj do oceny, czy założyć nowy temat?

kto zaklada nowy temat i jaka nazwa?

zacznijmy nowy temat , bo widze że jak prawdziwi polacy ... żaden nie odpuści ... do końca spamu będziemy tak brandzlować i brandzlować ... k***a istne inso

Hmm o ile mi wiadomo to DEXTROZER miał zakladac nowy temat.. no ale to juz sprawam miedzy wami. Taki off na sam początek

Nowy temat zalozony, pisze ci c.d. W poprzednim bylo 900 stron

Zaloz normalnie nowy temat

Zaloz nowy temat, bedzie bardziej widoczny.

Czyli nowy temat: Ankieta: dieta i trening ok ale to jutro zrobie i temat bedzie sie nazywał " Suplementy- porada.... " jutro wszystko wrzuce

Witam chcialbym poprosic kogos, zeby ulozyl mi plan na wyskok. Prosze o info co musze zrobic, co podac, jakie dane o sobie, czy pisac tutaj czy utworzyc nowy temat ?

To co, nowy temat - "Odchudzamy się razem!" ? :P

załóżmy nowy temat - nasze zdjęcia z n-k