nowy temat

witam. bede miał dość nietypowe pytanie. założyłem nowy temat (może się komuś przyda) bo w naszym kraju szybko się wszystko zmienia i lepiej nie wpaść na głupocie %-) 1 pytanie , za jakiś czas bede miał komisję na żołnierza zawodowego , czy robią badania na strerydy ? nie mowie tu o jakimś złożonym cyklu tylko czymś ,,delikatnym" typu meta solo [...]

Zakladam nowy temat bo wczesniejszy poszedl juz w niepamiec. Fox Labs - malo ogolnie info n/t tych srodkow, szukalem propa i npp irana ale jakos ciezko dorwac, zaoferowano mi jednak te srodki z pod znaku Fox Labs. Czy testowal ktos ten stuff jakos niedawno, sa jakies opinie?

[...] sobie wyrzeźbić ciało,, mam dosyć dużą tkankę tłuszczową i chciałam się zapytać czy macie jakiś sprawdzony środek na likwidacje tkanki tłuszczowej ? Skoro już zaczynam nowy temat, to może ktoś wyjaśni mi czy powinnam pić białko, jeżeli tak to w jakim celu, kiedy - przed po treningu ? Czego powinnam unikać oprócz słodyczy? Jestem zupełnie [...]

[...] problemami ze zdrowiem... chodzi mi głownie o pomoc i odpowiedź na w/w pytanie oraz przez jaki okres czasu mam wykonywać owy trening... Proszę o odpowiedź i serdecznie pozdrawiam... Ps. Jeżeli nie potrzebnie założyłem nowy temat to z góry przepraszam, ale nie za często wypowiadam się na tym forum i nie orientuje się jakie zasady tutaj panują...

Witam. Zaczynam nowy temat, ponieważ szukając po różnych forach nie znalazłem niczego fachowo opisanego. Otóż chciałbym dowiedzieć się czy kreatyna w wieku 15 lat może zadziałać i czy będą zadawalające efekty. Najlepiej jak ktoś już próbował niech napisze zakupiłem Kreatyne Monohydrat 1250 w kapsułkach firmy olimp. Zapraszam do dyskusji.

Witam rozpoczynam nowy temat ponieważ mam pytanie :) Od pewnego czasu ćwiczę według tego planu http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html ćwiczę 3x w tygodniu (Pon. Śr. Pi.) i moje pytanie jest takie czy mogę robić sobie ,że w (Pon.) robię sobie trening głównie nastawiony na trening klaty w [...]

Na wstępie przepraszam za nowy temat, ale nie mogę edytować starego. Chciałbym zacząć pracować nad swoją sylwetką. We wrześniu idę do liceum i dopiero wtedy myślę o zaczęciu zabawy z siłownią. I tu moje pierwsze pytanie - nie za wcześnie? Nie wpłynie to niekorzystnie na mój rozwój wzrostu itp.? Po drugie, chciałbym poprawić swoją siłę w rękach [...]

[...] Gdzieś czytałem ze trening aerobowy nie może mieć przerw, uspokojenia tętna. Czy orbitrek i rower w podobnym stopniu spalają kalorie przy tętnie 140? Podobno orbitrek bardziej angażuje ciało i Wgl a nie chce żeby te 15 minut rowerka poszło na marne. Zakładam nowy temat bo nie mogłem znaleść konrektnej odpowiedzi na mój problem o zmianie maszyn

Witam, zakładam nowy temat, gdyż nie znalazłem nic w szukajce. Wybieram się na dniach do Egiptu. Chciałbym się dowiedzieć, co warto zakupić i na co zwrócić uwagę. Prosiłbym również o informację, jak wygląda transport danych środków przez odprawy na lotnisku i co w przypadku, kiedy SAA zostanie wykryte przez władze lotniska. Jeżeli to możliwe, [...]

Założyłem nowy temat dla slon4 Coś dla Ciebie byku !!! Jest też wiele innych. http://video.interia.pl/obejrzyj,film,36089,sortuj,sm,st,36048,pozycja,3,wyciskanie_260kg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-12-18 21:33:37

[...] może być nawet cała klatka )iż, moja sylwetka wygląda bardziej jak u dziewczyny POMOCY JAK TO ZMIENIĆ ? Pisaliście mi, żebym zrobił ankiete a tam nie mogłem wiec zakładam nowy temat ( stary to :http://www.sfd.pl/Sylwetka_jak_u_dziewczyny-t934678.html) Ps. oczywiście klatka, udo bez spinania . [...]

[...] Moglbys mi napisac trening na mase na 4 razy w tygodniu? Trenuje w klubie tak wiec sprzet jest :) Zalezy mi na tym poniewaz moje treningi byly kiepawe a ja potrzebuje narescie cos napawde dobrego Dane fabryczne wiek 17 staz leci 10 miech... podliczylem dokladnie i tyle wyszlo jak chcesz cos jeszcze to powiedz... Tak jak mowiles... nowy temat

Witam, kupiłem TCM, HMB, BCAA + witaminy. Wszystko ze stajni olimpa. Jestem sprinterem. Biegam 100-200m Założyłem nowy temat aby poradzić się Was jak to dawkować. Na każdym z opakowań jest napisane : BCAA 1100mg---> 5 caps 3 razy dziennie TCM 1100mg----> 4 caps 3-4 razy dziennie HMB 625mg----->1-2 caps 4 razy dziennie Nie wiem jak to brać razem, [...]

Witam jestem nowym użytkownikiem który nie jest obeznany z forum.No to bez zbędnego wstępu opisze o co mi chodzi i w jakim celu założyłem nowy temat. A więc, jestem 15 latkiem który chce zmienić swój wygląd i sposób odżywiania. Od zawsze przeszkadza mi nadmiar tłuszczu na ciele a jako iż nie znam się na dietach i ćwiczeniach zacząłem szukać pomocy [...]

Witam. Szukałem odpowiedzi na moje pytania jednak nie znalazłem konkretnych odpowiedzi dlatego otwieram nowy temat. Jeśli w jakiś sposób naruszam regulamin to przepraszam. Brałem kreatynę przez dwa miesiące - to był mój pierwszy cykl (monohydrat). 1. Po jakim czasie mogę zacząć kolejny cykl? chciałbym jak najszybciej ale wiem, że organizm musi [...]

Poszukałam trochę w forum, ale nie znalazłam odpowiedzi na swoje pytania, więc niestety musiałam założyć nowy temat. 1. Od miesiąca robię ćwiczenia siłowe + areoby. Kilka cm mi poszło, ale waga dalej stoi w miejscu. Przez co może być to spowodowane? 2. Lepiej biegać na czczo czy po lekkim posiłku? 3. Jeżeli zależy mi na redukcji tłuszczu lepiej [...]

Cześć nie wiem czy mi pomożecie czy nie ale postanowilem założyć nowy temat gdyż tak od 2 tygodni mam problem ze snem. Mianowicie nie moge zasnąć gdy położę sie spać wtedy zaczyna nie wszystko boleć mam też takie głupie wrażenie jak bym się znajdował w innym miejscu czy tez uczucie nieobecności czasem jak bym widział różne dziwne obrazy i slyszal [...]

Na początku sorry za nowy temat ! Mam 16 lat 179 cm wzrostu i 57 kg :/ Chciałbym do następnych wakacji jakoś wyglądać (zarys cyca kaloryfer itp) Nie mam żadnych przyrządów, ale mam zamiar kupić sobie drążek rozporowy. Mam stosować jakąś dietę ?? Tak w ogóle to b.dużo jem co chwilę średnio co jakieś 2,5 godz ale to nic nie daję jestem chudy [...]

Witam zakladam nowy temat poniewaz jestem zszokowany smakiem cellpumpa, nie biore go pierwszy raz wiec z tad moje zdziwienie a wiec nie posiada wogole barwy pomaranczowej po rozpuszczeeniu i smak jest bardzo kwasny wrecz obrzydliwie cierpko-kwasny kupilem 3 puchy i nie wiem ocb. mam wrazenie jakby nie dodali skladnikow smakowych

a jednak założę nowy temat ; na 300ppł MAM 42,35 hhe , Bez treningu mam pytanie do expertów czy jeśli biegam na plaskich 300- 37,8 (8 tor) to czy jestem w stanie 41 na plotach złamać .przy dobrym przygotowaniu ?? dzieki za info ... Ja w czerwonym kwadracie ; http://www.youtube.com/watch?v=r2zP9qRAIKY&feature=channel_page