nowy temat

jaitys ale jestes k***a kot... u góry na srodku masz napisane zacznij nowy temat ( i nie rób juz spamu)

[...] nawet jeżeli całe życie walczył w MMA ( zwłaszcze że zwykle z rozmysłem kobiet takie zajście ma charakter publiczny więc stosowanie rozwiązań ze sztuk walki da efekt wrecz na odwrót).Właściwie to warto by otworzyć nowy temat jak sobie radzić z agresją kobiet - tyle że to były by głównie słowne sztuki walki. Nie mylić ze sparingiem na treningu.

[...] Białko jest dodatkiem do diety, a nie na odwrót... Zacznij czytać artykuły Fanix90gow, z tym pytaniem udaj się do działu Odżywki, Suplementy... toszka, proponuje założyć nowy temat w dziale, bo to o co pytasz jest za bardzo złożone... Wklej w nowy temacie Trening który masz, to będzie poprawiony etc.. Na forum nikt nikomu nie układa [...]

tylko z wyliczeniami i załóż nowy temat

Ciekaw jestem jaki % sezonowców czyta jakiekolwiek inne posty, np. podwieszone. Przyznam się, że gdy pierwszy raz tutaj zajrzałem to od razu był nowy temat i priorytet - klata & biceps . hahahah jak teraz czytam ten temat to normalnie śmiać mi się chce Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-06 21:34:06

eee a jaki smak gainera? moze jakiś zepsuty no bo słony by był? zakłaj nowy temat:-))

mam włączone powiadomienia na każdy nowy temat pojawiający się w dziale /-)_

Piotrek jak ten nowy temat jest aktualny, napisz np do Banana żeby stary wywalił, a ten podwiesił btw zmiany trening/szama na plus

[...] tematu jeśli nie widać bo wiadomo, że jeszcze strona została. No ale zjawił się egoista i sam musiał zamknąć. "ustalmy z gory, ze ostatni na 300 stronie zaklada nowy temat" Wikt już dawno mówił, że to on założy nowy spam więc takie ustalenia na ostatniej stronie nieco śmieszne. To tak na marginesie. Wikt trza było mówić a nie [...]

I kolejny nowy temat już 4 na tej strony. Ty chyba chcesz żeby jakiś moderator się zdenerwował i wlepił Ci bana. Masz problem- zakładasz jeden temat i tam rozwiewasz wszystkie swoje wątpliwości a nie z każdą pierdołą nowy.

chodziło mi o ot zebys załozył nowy temat ,bo tak zasmiecamy komus posta jesli chodzi o twój trening to jest zły poniewaz ,trzy dni z rzedu obciązasz w nim triceps, przy wyciskaniu na klatke, potem przy ramionach i na koniec przy wyciskaniu na barki ,potem jeden dzien odpoczywasz i znowu go katujesz ,nic dziwnego ze przy okazji łokiec ci nie [...]

Kolego Ty masz dopiero 16lat i już mówisz o kontuzjach ,,od dłuższego czasu,,....przerażające Bardzo Cie proszę załóż nowy temat lub pisz do mnie na priv....

no nie potrzymuje idiotycznej tendencji sfd zeby np (jak bys sobie zyczyl) w tej sytuacji zalozyc nowy temat z pytaniem : siema przeciez to aakg z olimpu to chyba nie nikotynian ksantynolu L-argininy?

Johny16 zakładam, że założyłeś nowy temat i właśnie w nim to napisałeś. Chodzi o to, że na forum coraz więcej ludzi zakłada takie tematy i idzie na łatwiznę, chcą aby dano im wskazówki, ułożono gotowy plan treningowy i dietę. Jak by forum w ten sposób działało, po jakimś czasie zostało by zawalone gromem takich tematów. Na forum są wszystkie [...]

bez spamu juz w tym temacie! pogawedki na tematch sogów jak chcecie prowdzic, to zalozcie nowy temat w tym dziale i tam to czyncie takich pojedynczych wypowiedzi owszem znajdziemy mnostwo i to prawie u kazdego, moge w ciemno postawic iż na 90% Twoja tez by sie taka znalazła, tam chodziło zapewne o link do nabijanaia sogów, jeszcze jawnie [...]

moim zdaniem załóz nowy temat bo do tego tematu nie pasuje :P z tego co mi wiadomo to jest zwykła herbatka tylko na zimno hhe :P ale nie wypowiadam sie bo nie wiem :P nowy temat !! załóz:P pozdro

zapytam tutaj jak nie uzyskam odpowiedzi to zaloze topic nowy chcialem podzielic FBW na dwa treningi / jak latwo sie domyslic - gora i dol oczywiscie trening dolu z zalozenia jest lzejszy bo zajmuje mniej czasu (tylko 3 partie do zrobienia, ewentualnie brzuch bym dodal) stad tez wpadlem na pomysl by przeplatac systemem Gora/Dol/G/D/G/D/wolne nogi [...]

siema widze nowy temat. będę śledził. życze powodzenia pzdr Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-04 17:55:32

Michal09 z obita morda do testu sie pchasz %-) jak to bedzie wygladalo |-)?? zrób jak chcesz załóż nowy temat lub kontynuuj poprzedni Mi tam bez różnicy ważne żebym mial info na temat produktu Eee, to juz jakis czas temu bylo, nie pierwsza i nie ostatnia taka akcja %-) No coz... w takim kraju zyjemy ;-) Ok. Przyjda cukierki to sie wpisze w temat [...]

[...] ćwiczeniach . https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/18839271_10211393304446499_4138934076782645088_n.jpg?oh=d3fd762de64cfd5754bdf6a794b0232c&oe=59D865F5 Będzie nowy temat na to wydarzenie,ktoś zainteresowany-zapraszam -kolejna fajna przygoda treningowa :) xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Dziś w Hiszpanii w Amateur Olympia [...]