nowy temat

Co chwilę będzie nowy temat ma 14 lat co polecacie na to i na tamto, masz swój temat to się jednego trzymaj. Nie masz dużego wyboru, możesz kupić taśmy gumowe, jakiś ekspander, albo 2 butelki 5 litrowe i sobie potrenujesz barki. jak 5 l/kg będzie za lekkie to wsypujesz piachu i uzupełniasz wodą.

Chciałam założyć nowy temat, ale chyba nie ma sensu. Może jeszcze tu mi ktoś pomoże- OSTATNI RAZ! Oczywiście cały ostatni rok zawalony :( Jest mi okropnie wstyd. Ale chyba w końcu wydoroślałam i zrozumiałam, co robię nie tak. Zaczęłam biegać- conajmniej 3 razy w tygodniu po godzinie. Na razie tyle czasu na sport udaje mi się wygospodarować. Dwójka [...]

tylko w dziale odchudzanie sa takie "bajery" nie da sie odznaczyc tego jak juz temat powstał stworz nowy temat i podaj linka do starego ktory mamy skasowac

[...] Przeczytalam caly Twoj watek - po pierwsze gratuluje rezultatów, no i mam prosbe; ja tez postanowilam sie za siebie wziac ale mam troche pytan i watpliwosci, zalozylam nowy temat , jak bedziesz miala chwilke czasu to zerknij tutaj: http://www.sfd.pl/redukcja_%2D_dieta_i_trening_dla_kobiety_%2D_ktos_spojrzy_fachowym_okiem_-t357500.html z [...]

aha, nie wiedzialam, dziekuje za informacje; czyli musze zrobic nowy temat zeby ktos mi cos doradzil ze zwyklych, ale doswiadczonych uzytkownikow?

nie no bez jaj nowy temat sobie zróbcie. %-)

To będzie ten nowy temat? Przemyślcie jeszcze kwestie tych zdjęć, bo jest sens dawać co tydzień? Ja bym wrzucił w połowie testu i na koniec. Ale jak uzgodnicie, tak się dostosuję.

to ja stworze nowy temat, backup majster sie tez przyda ;)

Dalej niech sie Creaxy zajmuje, ale go wcialo na weekend wiec tylko zrobilem nowy temat, zeby byl porzadek. Oficjalny zatem watek: http://www.sfd.pl/Mr_Reduktor_2o13__Rywalizacja_w_odchudzaniu-t919020.html Zmieniony przez - Peedro w dniu 2013-02-11 11:30:23

kiedy ten nowy temat ?

%-) kiedy nowy temat? e? :-> Coś dla Was dziewczyny na motywację : http://www.youtube.com/watch?v=ZkOVt34EsTQ

Po co zakladac nowy temat skoro jest ich pelno. Np http://www.sfd.pl/obszerny_artyku%C5%82_o_kreatynie%21_wszsyko_co_checie_wiedzie%C4%87_%2C_jak_stosowa%C4%87_i_jak_bara%C4%87_%2E-t26057.html http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn%2C_czyli_jednak_%C5%9Bciema_-t264775.html Wiec nie widze sensu zeby zakladac kolejny temat o dzialaniu kreatyny na zdrowie ( [...]

Proszę nie mylić kursów !!! Jeżeli chcesz coś napisać na ten temat założ nowy temat !! Zmieniony przez - olamas w dniu 2003-12-19 13:10:03

_vvonsky jeszce jeden temat i ban za spam w dziale ogarnij wszystko naraz i tyle a nie co dzien zakladasz nowy temat

masz temat od pojedynczych pytan? to z niego korzystaj. co chwile zakladasz nowy temat

Witam :) pisze tutaj poniewaz mam male pytanko, a nie chcialem zasmiecac forum tworzac nowy temat wiec sie wpisuje tutaj. Mam 20 lat, wzrost 180 waga 80 kg, ale jest troche tluszczyku na brzuchu. trenuje od 3 miesiecy muay thai 2 razy w tyg. czasem sparuje tez z kolega w sobote. Wszczesniej trenowalem MMA przez ok 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy [...]

cześć. mili przepraszam, że wykorzystuje Twój dziennik, ale jest to mój pierwszy post i nie jestem pewna czy mogę założyć nowy temat. poza tym chciałam zapytać tylko o jedną rzecz dotyczącą PCOS, bo nie wiem co mam robić a że Wy się znacie lepiej ... zdiagnozowano u mnie i przepisano tabsy, od początku roku miałam trzy plamienia. nie chcę mieszać [...]

[...] Ci chodzi usunalem niedawno wlasnie z powodu gowniarskiego zachowania kilku osob noi zbyt malej ilosci fotek wstawionych przez autora wyslalem mu rowniez dodatkowa informacje na @ by wiedzial co i jak jak bedzie chcial zalozyc nowy temat sparwa banow dla tych gosci zostanie obgadana w gronie moderatorow dzialu dzieki za zainteresowanie Pozdro

Do relacji zaloz nowy temat. Odblok w takim razie od razu bym przerwal - po co stabilzowac hormony skoro zaraz wchodzisz na bombe.

no to czekam na nowy temat Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---