nowy temat

witam, Na sfd jestem nowy, czytam tego posta i nie widzę końca..:)hehe dość popularny temat. Choć mimo wszystkich info jakie tutaj wyczytałem, a nie wątpię że autorowi brak doświadczenia i wiedzy w tym temacie -mimo wszystko NIE JESTEM DO KOŃCA przekonany że ćwiczenia systematyczne o których piszecie mogą wpływać znacząco (nawet o kilka cm) na [...]

Witam. jestem nowy na tym forum, nie chciałbym być źle zrozumiany, bo jestem pod wrażeniem wiedzy Mawashiego i Rohana na temat budowy ciała i ćwiczeń i nie chciałbym Was w żadnym wypadku urazić. W wielu miejscach jednak pojawiają się głosy, że nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia mogą raczej zaszkodzić niż pomóc. Więc moje pytanie brzmi: czy Wasze [...]

Chcialem, zebys na finiszu pierwszego okresu poczul nowy rodzaj zmeczenia; mianowicie zmeczenie miesniowe. Do tej pory treningi konstruowane byly w ten sposob, zeby unikac laczenia cwiczen jedno po drugim angazujacych praktycznie te same rejony. Zapewne zwrociles uwage na to, ze nie byles w ogole zmeczony kondycyjnie a wlasnie miesniowo [...]

[...] w innej siłowni -ten miesiąc był naprawdę bardzo dobry z tym jak trenowałem sam w domu-determinacja bardo wzrosła,motywacja takze,są postępy w sile i czuciu mięśni,nowe ćw,nowy sprzęt -tak podziałały na mnie. W piątek będzie wiadomo,gdzie będę trenował kolejny miesiąc.:) Z innych ciekawych spraw - temat zdolności koncentracji na treningu-to [...]

[...] siemka, mam problem.intensywnie trenuję koszykówkę (w roku szkolnym 5xw tyg) a w wakacje postanowiłem pochodzić trochę na siłkę żeby wzmocnić mięśnie, zbudować kondycję na nowy sezon i zgubić zbędny fat (weider za wiele mi nie dał jeśli chodzi o zrzucanie kilogramów i rzeżbe, chociaż faktycznie mięśnie strasznie się wzmocniły). problem jest [...]

[...] akademicka , w ktorej kazdy bedzie mial po czesci racje (temat jest stosunkowo prosty ) dzieki za Twoja wypowiedz odnosnie jablczanow i innych "wałkow " kraetynowych wrzuce to jako temat nowy, to moze zweryfikuje swoje poglady? ps. za malo czasu , nie wszystko rozumiem z biochemii Qazar - co do "suplementu" o ktorym [...]

[...] Nagrody nie mogłem odebrać, bo ceremonia wręczenia odbyła się późnym wieczorem, a ja miałem wtedy ostatni lot do Londynu. Rano musiałem pojawić się na treningu zaczynającym nowy tydzień. Dlatego nie odebrałem nagrody. Nie mogłeś poprosić o zwolenienie z treningu? W Arsenalu treningi to świętość. To prawda, że nic w klubie nie dzieje się bez [...]

Pozwolę sobie odświeżyć temat żeby nie zakładać nowego. Aktualnie sytuacja w Hutniku jest dosyć zawiła. W tym momencie w 3 lidze gra SSA Hutnik Kraków. Drużyna ta nie ma w ogóle kasy (nawet autokar im ktoś za darmo załatwiał) i grają w niej głównie juniorzy (za darmo) oraz Krzysztof Przytuła który występował przed laty w Hutniku ( choć i on [...]

[...] http://sport.interia.pl/pilka-nozna/news/kibice-pomagaja-odrodzic-sie-zasluzonemu-klubowi,1547586 http://futbol.org.pl/news,22962.html http://www.portalkibica.pl/aktualnosci/nowy-Hutnik-kusi-kibicow-prawie-nagimi-modelkami.html http://www.sportfan.pl/artykul/21129/prawie-nagie-fanki-w-kalendarzu-ciekawy-pomysl-polskiego-klubu A i na allegro się [...]

31.12.2014r. przedstawię nowy plan treningowy i dietetyczny na redukcję.Postanowiłem od nowego roku a dokładniej od 04.01.2015r wzorcowo prowadzić mój temat zobaczymy co z tego wyjdzie. Życzę Wam wszystkim na Nowy Rok 2015 dużo wytrwałości w dążeniu do upragnionego i wyśnionego celu.

Wporządku, juz sie za to zabrałem, także temat jest do zamknięcia bo powstaje nowy :p Dzięki za potłumaczenie :D

archeolog :D hehe ankieta i nowy post chyba ze masz coś konkretnego do powiedzenia bo to jest art topic dla znawców..złuż swój temat z ankietą niebrudź tu głupimi pytaniami .

[...] oparty o wyciągi z Kodeksu Karnego a nie wyobrażenia o traktowaniu pięści boksera, jako broni białej. Pytania odnośnie klubów, treningow w danym mieście? - I tak każdy nowy user ma ten temat w (.) seryjni mordercy, seks, zbrodnie wojenne - Odnośnie tego tematu dam propozycję konkretnych zmian (nie w tej chwili, bo zaraz muszę wychodzić), [...]

[...] dostałam w prezencie jako " doping i motywator " na start na siłowni - a później wymieniłam się ze znajomym ( bo jemu się smak jego objadł ) a ja chętna byłam potestować nowy smak... ( przerobiłam więc FA Nutrition Whey Protein i Gold Whey Protein Isolate o smaku hubby bubby ) ... może znów będę miała fuksa... bo niebawem znów będzie okazja [...]

https://i.imgur.com/Jt6PrU6.jpg Instagram @JudoKayla Koniec spekulacji! Kayla Harrison podpisała „historyczny nowy kontrakt” z PFL, mimo ofert UFC i Bellatora Kayla Harrison, mistrzyni PFL w wadze lekkiej kobiet, zakończyła swoją przygodę z wolnym rynkiem i podjęła decyzję o pozostaniu w organizacji PFL. Harrison, której w zeszłym roku wygasł [...]

[...] wielki, jestem! chcesz definicji wielkości?" więc nie skomentuje... HugoBoss89 Zapraszam do śledzenia i cieszy mnie to, że się podoba. freestyle6 Widzę, że jesteś nowy na forum... Mam nadzieje, że dobrze zinterpretowałem Twoje pytanie. Ogólnie cele wyznaczam sobie sam, a nie patrząc na to jakie inni mają sukcesy, wybieram własną [...]

Dziewczyny: - po pierwsze - bez spamu, niech ten temat służy TYLKO I WYŁĄCZNIE do zgłaszania się do konkursu i ewentualnie rozjaśniania wątpliwości - po drugie - zgłoszenie następuje poprzez wklejenie tutaj LINKA DO TEMATU KONKURSOWEGO (zakładamy nowy dziennik), tytuł nowego dziennika: Shake your ass with TREC NUTRITION/Nick

[...] spotkań, niestety Cole w nich nie wystąpi." "Myślę, że nie będzie grał od czterech do sześciu tygodni." - zakończył Wenger. Thierry chce pucharów, a nie nowy kontrakt Napastnik Arsenalu Thierry Henry mówi, że obecnie chce walczyć z Kanonierami o najwyższe trofea, a nie myśleć nad nowym kontraktem Wczoraj Wenger powiedział, [...]

Witam, widze że troche zamieszania narobiłem. Faktycznie jestem nowy. Chcecie coś wiedzieć na mój temat?

[...] na jedną kartę wszystko i albo Ci się uda i będziesz szczęśliwy, albo nie i będziesz w dupie. To się różni od biznesów, że na boksie tracisz sporo zdrowia. Biznes można nowy rozkręcić, zdrowia nie. Z każdym czasem człowiek zmienai swoje myślenie, dlatego to co mówie teraz, może być nieaktualne za jakiś czas i będę miał inne podejście, tak [...]