nowy temat

Tzn?:> Napisalem dwa te same posty, bo nikt mi na pierwszy nie odpowiedzial. Więc postanowilem zalozyc nowy temat. Proszę o odpowiedz o diecie i temat moze byc do wyrzucenia, badz zamknięcia.

Dzieki wszystkim, a w szczegulnosci M_SZ za wytrwalosc. xD Teraz wstawie trening na nowy temat i mam nadzieje, ze juz bedzie tak duzo poprawek. See you.

joł skończył mi się cykl, w planach mam wrzucić fotki z porównania i chciałbym by to było wszystko na pierwszej stronie tematu, co by ludzie po stronach nie musieli skakać, i tu pytanie : mogę założyć nowy temat, mimo tego, że stary na 1 stronie jest? jeśli tak, to może stary do zamknięcia? hm?

jasne mozesz zalozyc nowy temat jak w starym juz nic nie bedziesz wklejal to zamkniemy i tyle , Twoj wybor

Proszę o usunięcie tego tematu http://www.sfd.pl/16_lat_pierwszy_tydzien_FBW__HST_-t477360.html Poniewaz chce postawić nowy temat,bo w tym fotki nie dzialaja Z góry dzięki! :)

posze o zmiane tematu http://www.sfd.pl/slaws-11%2C13%2C18%2C19-aktual_forma-29%2C30-t476572.html nowy temat slaws-13,18,19,30-aktual forma-33 z góry dzięki

Tak jest. Dawaj bana i kasuj bo często po kasacji jest nowy temat a to już przesada.

Zaznaczylem w temacie ze ostatnio nie cwiczylem i chcialem dodac zdjecia za jakis czas.. by miec odnotowane postepy. - załozysz nowy temat za kilka miechów, w którym będzie można zauważyć postęp.

Dziękuję za odpowiedzi. W takim razie "wskakuję" bliżej zera, leczę i się regeneruję i jak tylko wrócą siły to wracam do treningów (za min. 2 tyg.). W wolnej chwili założę nowy temat w dziale "Trening" z propozycją nowego planu treningowego i krótkim opisem poprzedniego.

nowy temat z ankieta przepraszam za spam temat do usuniecia

Poprawka: Jako, że główny temat jest zawalony planami i nie ma na nie odpowiedzi utorzyłem nowy temat. Prosiłbym o poprawę. z Góry dzięki Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 178 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

jest podwieszony tam temat "Nie znasz tytułu utworu lub jego wykonawcy?" i tam powinies spytac a nie tworzyc nowy temat

A ja mam takie pytanko dot sztangi i sztangielek(a po co nowy temat zakladac :D ). No wiec jak moj rekord na plaskiej to 73(wiem ze cieniutko :p) a cwicze na sztandze w seriach do 55 kg. Jak robie glowa w gore i glowa w dol to lapie za sztangielki. I ile mniej wiecej powinienem zakladac na krotki gryfik??? Proporcjonalnie do sztangi czyli 27,5 na [...]

[...] odkopuje tematy, piszac posty, ktore nic nie wnosza, natomiast zakladanie kolejnych tematow o podobnej tematyce utrudnia potem odnalezienie informacji, bo wszystko jest rozstrzelane po wielu tematach, dlatego odswiez ktorys temat, jesli bedzie ktos kto bedzie w stanie ci odpowiedziec to odpowie, neizaleznie od tego czy zalozysz nowy temat.

Załóż nowy temat z całą wypełnioną tą ankietą http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Obecny temat zamykam

Na chwilke zmienie delikatnie rozmowe, bo po coz zakladac nowy temat. Wymiencie panowie najlepsze kluby MMA w Polsce, najlepiej ze trzy. Jak już wymienicie to odpowiedzcie czy odstawaja one mocno od czolowych w Europie? Co do Pudziana to najlepsze było jak powiedział że z Adamkiem moze walczyc chocby od razu..I ze za rok, max 2 bedzie mogl wyjsc [...]

"Na chwilke zmienie delikatnie rozmowe, bo po coz zakladac nowy temat. Wymiencie panowie najlepsze kluby MMA w Polsce, najlepiej ze trzy. Jak już wymienicie to odpowiedzcie czy odstawaja one mocno od czolowych w Europie? Co do Pudziana to najlepsze było jak powiedział że z Adamkiem moze walczyc chocby od razu..I ze za rok, max 2 bedzie mogl [...]

Założysz nowy temat, który już kiedyś był poruszany, to Cie opier...lą. Wpiszesz się do starego, aby nie zaśmiecać forum czymś pozornie nowym, to też nie. oj chłopy, chłopy. Ale spoko, rozumiem. Porządek musi być. Jakoś sobie z tymi odżywkami sam poradzę. pozdrawiam

wuap załóż nowy temat lub pisz w spamie bo to nie jest temat do takiej dyskusji, poza tym najpierw sprawdź rekordy poszczególnych kategorii w obu organizacjach i dopiero się wypowiadaj bo trochę sobie przycukrzyłeś. Burniasty nie wiem jakie dokładnie są medale i puchary w Knurowie, na naszej imprezie koszt pucharów, dyplomów, części plakatów, [...]

patrz na daty posrow, bo jesli temat jest z 2007r. to nie znaczy, ze posty tez. Ta tematyka sie caly czas powtarza i ciagle ktos zaklada nowy temat i robi sie balagan