[...] sposób jakie mają warunki współpracy. Być może ktoś ułoży sam plan w postaci wyliczeń makroskładników i jednego przykładowego dnia diety. Polecam Tobie jednak ułożyć samemu za naszą pomocą. Zapraszam w tym celu do działu odżywianie. Załóż nowy temat i wypełnij formularz ankiety działu: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html
co chwilę zakładasz nowy temat.zapewne ćwiczysz bardzo krótko i barki nie wytrzymują.jak najwięcej ćwiczyć,nie opuszczać treningów,nie licz na efekty po 2-3 miesiącach.
stoperan piękny nick,bardziej oryginalny byłoby obstrukcja. Szybka instrukcja jak zalozyc topik: Kliknij u góry tej strony w link doping i tam z kolei w "załóż nowy temat" potem otrzymasz instrukcje/czytajstek wulgaryzmów/ dot.ankiety itd
pewnie chodzi o dział odchudzanie chyba tylko taki sam nowy temat i stary skasowac ale moze sie myle Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-03-28 17:53:32
Po co nowy temat zakładasz , nie mogłeś w poprzednim o to zapytać ?? http://www.sfd.pl/Boks_Tajski_%2F_Krav_Maga_-_Che%C5%82m-t495500.html Na końcu jeden gość odpowiedział ile kravka kosztuje. Jak coś idź do nich i spytaj , instruktor powie Ci wszystko co chcesz wiedzieć.
przykładem tego ze chemi (odrzywek) nie potrzebuje mój kolega w pare lat dorobił sie figury minimum zadowalającej ale thx za odp pomogła mi xD. A co do tematu to tam masz tam na samej górze takimi małymi literkami napisane o ile dobrze pamiętam zadaj własne pytanie czy zaluz nowy temat czy jakos tak
http://www.sfd.pl/METANABOL_rozpiska_prosze_o_pomoc-t543129.html Myslisz ze jak zalozysz nowy temat to dostaniesz odpowiedz? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-11-08 11:05:24
[...] retencji i trzymania estro w ryzach? 1/4-1/2tab e2d? czy jeszcze inaczej, nie ukrywam, że jestem ciekaw jak niektórzy na 4 części to dzielą, chyba fach w ręku Zmieniony przez - marcin1108 w dniu 2014-08-11 23:44:38 Zmieniony przez - marcin1108 w dniu 2014-08-11 23:44:53 kup w aptece gilotynkę do tabsów reszta pytań nowy temat z ankietą działu