kolego. stanox sam nic ci nie da. NIC !!!!! nie przerczytalem calego postu. masz 21 lat-pelnoletni. 100 tabletek metanabolu. pierwszy cykl dla ciebie. kropka. branie w tygodniach: 2 3 4 3 2. z takim szmaniem mety nie potrzebujesz odblokowania. do kazdej metki esslive oslonka na watrobe. beirz sie za diete bo to jest podstawa do masy. trening [...]
a ja juz przestałem pytac o diete niech kilka osób sie przejedzie na tym,ze bez diety efekty sa słabsze choc ja zrobilem pierwszy cykl na kreatynie bez diety i byłem bardzo zadowolony
ok dzieki panowie a co mysicie o HCG a i jakie mogą byc tak na oko przyrosty poniewaz jest to moj pierwszy cykl wiec nie wiem chodzi mi o odp w przyblizeniu poniewaz wiem ze to zalezy od indywidualnych przystosowan diety i tp. z gory dzieki "Małe jest piękne, ale duże może więcej!!"
Jakbys juz cwiczyl na silce z pol roku i mial diete to bylo by dobrze ale teraz nawet sie za nia nei bierz bo nei wykorzystasz ja tak jak trzeba a pierwszy cykl zawsze jest najlepszy
zle trafiony? znaczy za wczesnie? "sezon juz sie dla ciebie skonczyl" i tu wjechales mi na psyche :) dobra pierwszy cykl i mam nauczkę teraz wcinam mono ,zapodam jakis buzer testo i nie dam sie.....hehe
pierwszy cykl zrob na samym mono http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jesli chcesz podbić kalorie w diecie to mozesz dorzucic gainera potreningowo dt 2x5g (rano i po treningu) dnt 1x5g(rano) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-26 00:32:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zdecydowanie Mlody za wczesnie dla Ciebie na kreatyne pewnie i tak wezmiesz bo wakacje ciepli itp. ale szkoda marnowac na teraz pierwszy cykl , jesli masz zamiar cwiczyc wiecej niz tylko przed wakacjami
jak wrażenia po e-pol bo jak na pierwszy raz to zacząłeś od dupy strony i kiedy zakończyłeś ten cykl Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-09 18:12:12
[...] od kretki,możesz brać jakieś boostery przedtreningowe żeby ochota do treningów nie spadła.Tyle ile brałeś tyle rób przerwę od tego.Taka jest ogólna zasada,a skoro ten zestaw dał Ci rezultat stosuj go później powtórnie.To mój pierwszy cykl na kreatynie więc nie będę za wiele polecał ponieważ z doświadczenia tylko Shock+Storm inni doradzą lepiej
[...] chodzi o okres budowy masy mięśniowej. Tutaj możesz zrobić tak jak Lodzianin napisał. Nic npp e2d i testa też sobie podzielić żeby razem ładować z npp. 75 mg e2d npp to dość rozsądna dawka i jak najbardziej możesz rozpocząć sobie od takiej ilości. Docelowo 100 mg bite co 2 dni powinno dać bardzo fajny efekt jeżeli to pierwszy cykl tego typu
ja juz mialem no-xplode kilka probek i jak dla mnie kosa jezeli chodzi o to to nie jem moj pierwszy cykl tylko kolejny a 1 po wakacjach i robieniu definicji. a co do diety to sie nie martw bo ona jest dopracowana.(bialko bedzie wrazie gdy zabraklo by go w posilku a bulk na podbicie kcal) wiec prosze o pomoc osoby bardziej obeznane w temacie
A mógłbyś napisać coś więcej na ten temat? Czy ten pierwszy cykl da większe wg Ciebie efekty ... czy poprostu drugi jest źle rozpisany? Dzieki za odopowiedź ...
Jestem w trakcie treningu, ćwiczę splitem i zacząłem pierwszy cykl z hellfire od oficjalnego sklepu i mogę od razu powiedzieć że gdzieś o około 10% się poprawiła wydolności, nie czuję się tak zmęczony, po tygodniu zobaczę jak się będę czuł i najwyżej dorzucę joszke. Na razie plan jest taki żeby brać 1 tab 30 min przed treningiem a w dni wolne rano [...]
spokojnie panowie ja tylko chciałem sie od was dowiedzieć czegoś więcej na ten temat, nigdy jeszcze nie brałem sterydów a zakupiłem 100 tabs ruskiej metki i bedzie to moj pierwszy cykl , to radzicie zeby undestor sobie odpuscic?
jak an pierwszy cykl to polecam tylko i wyłącznie MONO + transporter , DEXTRO JUSE , Tauryne , D ryboze !! niema sensu brać na początek tak mocnego stacka jak CP !! tu pospiech jest niewskazany , po co od razu brać mocne rzeczy skoro te słabsze i mniej skomplikowane działają tak samo dobrze a CP zostawił bym sobie jak nie będzie skutku po mono a [...]
(mam puszke 150 capsów) w dzien nietreningowy jeszcze na noc ? PS: to będzie mój pierwszy cykl liczyłem zuzycie 6 kapsuł w dzien tren i 3 w nietren, to dałoby ponad miesiąc suplementacji --- to błoby za mało ? PS2: Czy do kreatyny brac cos jeszcze oprocz gainera ? Sypie bardzo duzo cukru do herbaty, wiec dextro raczej zbedne...