na pierwszy cykl

[...] kreatynę (jabłczan) z dodatkiem tauryny (na 5 gramów 0,25g tauryny i 4,75g kreatyny). Mam też gainera Mass XXL jako uzupełnienie mojej diety, stosuję go już od paru miesięcy, jako, że to będzie mój pierwszy cykl, nie mam pojęcia z czym łączyć kretę. Mogę w shakerze zmieszać w 300ml wody 70g gainera i 5g kreatyny po treningu? Czy osobno lepiej?

siema mój staż 3 lata dieta jest nie najlepsza ale jest powód bark funduszy i chciałbym zrobic sobie pierwszy cykl na mietku i chiałbym sie poradzi w jaki sposób go brac i czy z tymi wszystkimi zabezpieczeniami typu Clomid SYLIMAROL czy jest duże ryzyko tych skutków ubocznych?? z góry thx za odp

Zastanawim się nad cyklem z Decą z vinstrolem... Pomimo małej aromatyzacji nandronolu mysle nad dodaniem do cyklu provironu i nolvadexu w cele zminimalizowania ewentualnej ginekomastii. dawki deki mysle ze ok 300ml. Kiedy zacząć odblok po cyklu ? Mógłby kto to rozsądnie rozpisać ? dodam ze byłby to pierwszy cykl na saa

[...] na kreatynach i gainerach , 2 lata temu przed chodzeniem na silke wazyłem zaledwie 65 kg po 2 latach treningu i brania supli waga skoczyła do 90 kg teraz chcem sobie zapodac pierwszy cykl na czymś mocniejszym i wybrałem 100 tablet mety. co o tym myślicie ?? wydaje mi sie ze w dawkach 15mg dziennie niepowinna mi az tak zaszkodzic i zadnej [...]

Witam, ćwicze 2.5 roku ;p mam dobrą jakość mieśniową dosyć jeśli to istotne, zaczynam od pon pierwszy cykl na ssa, i tu sie nasuwa moje pytanie czy jest ktoś w stanie ułożyć mi dobry plan treningowy typowo na masę czy może lepiej ćwiczyc 3dni w tyg zawsze te same partie mięsni lecz samemu dobierać cwiczenia? z gory dzieki! Płeć: Mężczyzna [...]

Hej! Od jakiegoś czasu czytam wypowiedzi na SFD. Często mam mieszane uczucia, ale zawsze przyda się jakas wiedza. Obecnie ważę 96 kg (180 cm wzrostu) i mam 46 w bicepsie, zaczynam swój pierwszy cykl: 15 omki, 200 mety, i 10 enantatu. Jak widać chce byc wielki, co sądzicie o takim cylku? ( ma trwać 3 mce).

[...] wszystkich. jestem tu nowy. w kwietniu bede mial 17 lat a cwicze od wrzesnia z kilkoma przerwami-choroby typu grypka. mam w rece 31 cm i na raz wyciskam 70 kg. chce zaczac pierwszy cykl z metanabolem. nie wiem ile tego wziac i jaki czy polski czy ruski. bede mial do tego witaminy duzo bialka i oslonki na watrobe. po cyklu oczywiscie kreatyna i [...]

Witam chce zacząć swój pierwszy cykl Winko (tab) mete i białko do tego i hmb po cyklu krete no i odblok clomid czy to idzie wszystko w parze ? Czytałem te że zamiast mety wziąść propa co o tym myślicie proszę o poważne odpowiedzi jestem nowy na forum

[...] zalezy mi na szybkim zdobyciu wytrzymalosci i sily za pomoca takich sumpli jak l glutamina t6 400g, testosterol, gainer 28 4.5kg, nitrobolon i carbo olimpa to bedzie moj pierwszy cykl , odrzywki sa juz przygotowane i czekaja poniewaz dostalem na 18 stke:) . Jezeli chodzi o moje predyspozycje to mam 183 cm wzrostu 78kg wagi, od malego [...]

siemka!! mam zamiar zrobić sobie pierwszy cykl kreatynowy. co sądzicie o połączeniu 250g kretki firmy ACTIVITA (Creatine powder) zarzywając ok 7g dziennie oraz HMB tej samej firmy zarzywając po 6 tabletek. w sumie staryczyło by obu produktów na 40 dni. co o tym sądzicie?? z góry thx

Czesc !!! Na wstepie chcialem Was pozdrowic,mam taki problem,mam 100 tabletek Metanabolu,to bedzie moj pierwszy cykl,jesli moglibyscie napisac Mi jak to mam przyjmowac.Cwicze tylko 3razy w tygodniu,pon,sro,pt.Czy musze cos brac aby oslonic watrobe!!!Z gory dziekuje i nagradzam sogami... Lipanthyl

[...] zacząć rzeźbę. Potrzebuje rady na temat supli jakie można brać w tym przypadku. Mam kilka propozycji, które chodzą mi po głowie, ale udzielcie mi rady, bo to będzie mój pierwszy cykl rzeźbienia dlatego jeszcze nie posiadam na ten temat odpowiedniej wiedzy. Kreatyna - żeby zniwelować spadki w sile i dla motywacji, wiadomo BCAA- nigdy nie [...]

Siema skończyłęm drugą butlę propa, od dzisiaj chciałem zrobić przejście na enan i teraz sprawa nie cierpiąca zwłoki, zostało 10 ml propa myślałem żeby bić go teraz codziennnie i co 4 dni wrzucić enan, jak myślicie? Dodam że to mój pierwszy cykl od 1 stycznia lece propa co dwa dni.

wlasnie kupilem 1200 gr kredki z vitalmaxa i 3600 gram białka z ostrowi na moj pierwszy cykl, mam pytanie moge walic tą kreatyne non stop aż mi sie skonczy? tzn 10 gram dziennie wiadomo...wychodzi 4 miechy...czy zrobic przerwe pomiedzy 600 gram? a jezeli tak to jaka dluga ma byc ta przerwa?

Witam, po rocznych ćwiczeniach chcialem rozpoczac swoj pierwszy cykl na kreatynie, dodam ze przez ten okres towarzyszyła mi oczywiscie dieta. Od 1,5 miesiąca miałem przerwe od treningów, i tutaj pojawia się moje pytanie, a mienowicie czy po tej przerwie powinienem: odrazu ruszyc z kreatyną, czy też poćwiczyc pewien okres czasu(jesli tak to jaki?) [...]

Witam Proszę o rozpisanie od bloku po 8 tygodniach prop 10mg eod i pod koniec 60 tabletek wino 3*ed. Na PCT mam 3*5000 IU HCG i 30tab clomid. Proszę o odpowiedz to mój pierwszy cykl kończę brać ostatni szczał w sobotę z góry dzięki. w załączonym zdjęciu wynik badania gdyby mogło pomóc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03d4d6580da3491693976861767e7376.jpg

Siema ! Gdzies na połowe maja planuje swój pierwszy cykl i wszystko byłoby za***iscie gdyby nie to ze w wakacje robie sobie przerwe i ostro chleje wiec mysle ze spadki ktore po mono normalnie tez wystepuja jeszcze sie wzmogą przez moje melanze ;] Teraz pytanie jest czy w takiej sytuacji lepiej kupic chociazby jablko lub ester..? Pozdro !

Witam. Zaraz po wakacjach chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na kreatynie. Jaka kreatyne najbardziej polecacie i co do niej dołączyć ? Kolega mowil ze bierze kreatyne+hmb i nie wiem czy to dobre polączenie;/

[...] ma on Mono z Olimpu w cabsach i TCM również z olimpu. Pytanie:Czy można dawkować 8 dziennie mono + 4 jabka. Cel:masa Dietę on ma i trening ułożony wszystko GIT.Jest to jego pierwszy cykl.Chce on dobrego efektu i dlatego od razu połączenie na mocnego kopa. Suplementy: Creatine Mega cabs 360 cbs-Olimp TCM 180-olimp Okres cyklu:45 dni. Czy lepiej [...]

Witam. Pierwszy cykl; 100tabl metki 10mg balkan + 10 strzalow deci Balkan Pharmaceuticals 1-5 dianabol 30mg dziennie 1-8 deca (1-6 200mg co 7dni, 7-8 400mg co 7 dni) Czy clomid 24 tabletek na odblok wystarczy czy HCG bedziwe konieczne??