[...] Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: brak. to pierwszy cykl Trening: 5 razy w tygodniu . Hybryda masa-sila Cel cyklu: dodanie 2-3 dobrych kilogramów. Nie nastawiam sie na super przyrosty Odstęp czasowy od [...]
powiedzcie czy na drugi cykl moze byc prop 100 e2d w polaczeniu z npp 100 e2d ,pierwszy cykl składał sie z samej prolki 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: elegancka i dopieta suplementacja [...]
Witam :) 1.WIEK: 20 2.WAGA: 82 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS, ŁYDKA: 44 PRZEDRAMIE: 35 NADGARSTEK: 18 KLATA: ??? UDO: 67 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata (3 lata dieta + suplementacja) 6.DIETA tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: masowy, 4 razy w tyg (5 przy priorytetach) 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Chce zrobic pierwszy cykl. Kupilem 2 flakony propa alchemi, 100 mety 10mg razak i listek 12 tabsow clomidu na odblok. Wystarczy towaru na cykl? Kolega polecal mi kupic 3 flakony propa i drugi listek clomidu, ale mowil ze w ostatecznosci moze byc tyle co mam. Mowil zeby brac 1ml co dwa dni i mete 3 razy dziennie po 1 tabsie. Esentiale forte 2 [...]
PYTANIE: Witam. Chciałem zacząc na dniach pierwszy cykl. Wiem ze dla was pytania dotyczace metki to raczej banalna sprawa ale chcialem to zrobic jak najlepiej dlatego pytam. Mam do dyspozycji 200 szt po 5mg. Chodzi mi glownie o dawkowanie i jak dlugo leciec na tej metce. Pytam bo znajomi roznie gadaja, jedni polecaja piramide inni stala dawke. [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850 kcal/doba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: b/d -martwy ciąg: b/d -przysiad: b/d Na jesień planuję swój pierwszy cykl z użyciem SAA. Myślę o Propie i Dece. Planuję cykl 8 tyg. i w związku z tym mam pytanie czy tak będzie dobrze jak zrobię: 1-8 100mg prop e2d 1-8 100mg deca e1w [...]
[...] WAGA: 78 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 98 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrost siły i masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]
[...] ,że jak się robi kicka z mety tak jak ja zrobiłem to nast. 1-2 może być zastój czy dobrym rozwiązaniem może być przejście już teraz na enan 250mg e4d(enan norma) ??to mój pierwszy cykl na teściu ale chyba ponad 400 mg /week nie będzie jakąś tam przesadą?? 3.Jako ,że ostatnio czytałem kilka postów(m.in BL) ,żeby więcej mięsa i mniej się na [...]
Elo, właśnie zacząłem pierwszy cykl: 1-9 prop 100mg e2d 5-10 wino 30mg ed Jestem właśnie po czwartym strzale propa i muszę stwierdzić, że to jakaś gehenna.... Miało być super samopoczucie, moc do treningów apetyt, libido, a tu wszystko na opak cholera... Po pierwszych dwóch szotach była gorączka, zero siły, bóle stawów, mięśni, podrażnienie skóry, [...]
[...] słowo "kolejny" ,może i kolejny ale narobiło się tego że co temat to inne info ,dlatego takie pytania zadawane są na bieżąco. Gdzieś przeczytałem że dobrym rozwiązaniem na pierwszy raz jest oxa ,następnie boldenon , gdzie indziej propionate, a jeszcze indziej meta. Dlatego zapytam jak to jest obecnie ? Nie siedzę w tym sporcie od tak , to [...]
Witam, jestem lekkoatletą i potrzebna mi nabrać siły i masy na kolejny sezon. Jak to bywa w polskich realiach trenerzy ani troche się nie orientują w odżywkach .... Przygotowałem sobie porządny zestaw. Przymierzam się do podium na ogólnopolskich więc potrzebuje teraz się wybić. Diete i trening mam ustalony. Proszę o ocene suplemetacja ew. dodać, [...]
Jestem na pierwszym tak długim cyklu,aktualnie 16 tydzień 1-Do nadal deka 250 ew,zwiększane do 350 kiedy było w cyklu wino ale po odstawienu wróciłem do dawki 250 1-14- cyp 250 e5d 15-21-prop 100 e2d 10-16 wino 30 ed 14-16 clen 3-14 hcg 500 ew,tu była przerwa na 2 tyg ale od 16 tyg znowu bije po 500 17-21 masteron Od 22tydz planuje most 6 tyg na [...]
[...] OWŁOSIENIA: mam sklonnosc do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna-hashimoto 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 100 -przysiad:60 Planuje pierwszy cykl na testo z Alpha Pharma 1-7 susta 250e5d 7-14 cypio 250e5d mam jesze primke moze by dodac do cypio? na odblok mam 7 paczek pregnylu , i trzy listki clomidu Moze [...]
[...] wiec myslalem o superce co wy na to?nie za slabe? jak nie to- to co byscie doradzili zeby dalo dobrego kopa ??(wszystko procz testa) i jak by wygladal ten cykl? to nie moj pierwszy cykl z saa ostatni byl jakies dwa lata temu(deca,susta) czekam na jakies konkretne propozycje. z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 180 [...]
Witam wszystkich. Mam zamiar ułożyć pierwszy cykl kreatynowy. Celem jest masa. Mój staż na siłowni to ponad 13 miesięcy i staram się przestrzegać odpowiedniej diety. Mam do wydania max 300zł i prosiłbym o rady co do doboru odżywek. Próbowałem już sam coś ułożyć, jednak wolałbym zasięgnąć rady kogoś doświadczonego w tej tematyce. Nie wiem czy [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - Witam wszystkich o toz 4 tygodnie temu zaczelem moj pierwszy cykl , czyli powiedzmy taki standard test enan 250 mg co 5 dni , o toz jestem w 4 tygodniu i powiem ze pod koniec 3 i i poczatek 4 poszlo mi 3 kg (mysle sama woda) , [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:41.5 -udo:61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany:2-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING:split 4xtydź jak wejde na cykl to chce podnieść do 6x 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
[...] brzmi jak jedzenie zrowo przez miesiac a pozniej znow zarcie smieci, u mie to juz codziennosc generalnie micha trzymana dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta 2gi z 3 srodkow na sucha mase 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa nastepnie wycina 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mc 11. [...]
[...] materii: w normie 16.wyniki siłowe: -klatka 140kg -martwy 170kg -przysiad 165kg Witam serdecznie chciał bym się doradzić odnośnie pierwszego cyklu jak wiadomo każdy swój pierwszy raz przeżywa jak mrówka okres ;) z racji tego że jest mi coraz trudniej podnieść swoje osiągi praktycznie postępu już nie ma utrzymuje tylko to co do tej pory [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 80 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 98 -udo: 55 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:295 -tłuszcz:85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:split 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
