na pierwszy cykl

Chce rozpoczac swoj pierwszy cykl kreatynowy, jednak zastanawiam sie jaka kreatyne wybrac aby efekt był jak najlepszy ;) Na siłke chodze od 1.5 roku, ale tak na powaznie zajmuje sie tym 7 miesiac. Z tego co wycztalem to najczesciej mowi sie o kreatynie z Olimpu, lub zielonym Vitalmaxie. Czy jest cos lepszego? Fundusze specjalnie nie graja roli. [...]

[...] at warzę 68 kg i wypycham na klatę 130 kg na raz wcześniej brałem trochę odżywek firmy track mój staż na siłowni to około 3 lat z przerwami mam zamiar wziąć teścia, do dyspozycji mam test 100 Grecki (to by był mój pierwszy cykl nigdy z tym doczyszczania nie miałem). Proszę powiedzcie mi z czym to mam połączyć i co do tego mam brać z góry dziękuje

Kiedys przegladalem to forum i byly juz odpowiedzi do tego tematu ale gdy naprawde tego potrzebuje to nie moge znalezc ;dd Pierwszy cykl spedzilem na kreatynie monohydrate+hmb, aktualnie jade na samych serwatkach białkowych, czy cos dorzucic do suplementacji procz białka? Czy sa jeszcze jakies ciekawe suple procz gainera, kreatyny i białka na [...]

Otóz chciałbym sie dowiedziec co wy na taki cykl sadzicie. Otóz moj kolega o wadze 55 kg i 170 cm wzrostu chce zaczac od wrzesnia chodzic na siłownie i ma zamiar wziasc Pierwszy miesiac na sucho tylko z carbo ( i oczywiscie odpowiednie odzywianie) a od 2 miesiaca Animal Nitro 44 sasz+ Massive Gainer 3 kg z activity ?? Przypominam ze ma 15 lat:)) [...]

witam doświadczonych użytkowników, mam pytanie, własnie kupiłem Winstrol 100tabsów/10mg jest to mój pierwszy cykl, mam 17 lat, 82kg, 180cm, głownie zależy mi na masie i sile, i nie wiem jak mam rozłożyć dawki dzienne, i jakie osłonki kupić-hepatil czy to starczy? licze na wyczerpującą odpowiedź.

[...] od 3 lat z przerwami ostatnio intensywniej ,moj wzrost to 185 a waga 81 kg w miare jestem wyrzezbiony, chcialem przytyc 5-6 kg do lata ,zalezy mi na suchej masie miesniowej w miare mozliwosci, co byłoby dla mnie najlepsze,tesstosteron z deka czy winem ,to pierwszy cykl nie ,zalezy mi na w miare bezpiecznym i nie agresywnym przyroście ,pozdrawiam

Witam :D mam pytanie ;p otóż jakie macie zdanie na temat CM3 firmy Trec ;p oplaca sie to kupowac ?:p pytam poniewaZ to bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie ;p aaa noi bym zapomnial o najwazniejszym ;p czy ta kreatyna daje duzo do wyskoku ? ;p poniewaz trneuje koszykowke i zalezy mi na tym ;p waga:88/90 kg wzrost;188 cm wiek;16 lat ;p z gory [...]

JESTEM NA CYKLU TEST ENAN 200 E4D PYTANIE 1 JAK DLUGI CYKL? CZY 12 14 TYGODNI NIE BEDZIE ZA DLUGO NA PIERWSZY RAZ? 2 JAKI ODBLOK ZASTOSOWAC PO 12-14 TYGODNIACH CYKLU I JAK DAWKOWAC? 3 KIEDY MOZNA SOBIE ZROBIC KONTROLNE BADANIA PO ODBLOKU I JAKIE POWINNY TO BYC BADANIA?

Od 13lutego chce cwiczyc na nowym planie i tez od tego dnia zaczyna sie moj pierwszy cykl kreatynowy. Chce zeby on jak najlepiej wyszedl wiec zalezy mi na dobrym planie. Na silowni cwicze od wrzesnia. Na poczatku cwiczylem na takim planie przysiad 3x12-8 rdl 3x12-8 podciaganie nachwyt 3xmax wl 3x12-8 wyciskanie sztangi sprzed glowy 3x12-8 [...]

Wiatm, ostatnio zdecydowalem sie na mój pierwszy cykl kreatynowy :) Dokładnie przeczytalem forum i biorąc pod uwage mój budżet zdecydowalem sie na taki zestaw: - Kreatyna Monohydrat, Trec, 300g - Tauryna Mega Caps 1500, Olimp, 120 caps. - Carbo, 1000g Ze wzgeldu na moj staż (niecaly rok) nie mam pojecia jak to wszystko połaczyć :) Więć prosze o [...]

witam nabylem ten specyfik od pewnego dila oto zdjecie ponizej, jest to moj pierwszy cykl na SAA wiec wole sie upewnic ze wszystko pojdzie jak po masle, dlatego wybralem nie aromatyzujacy srodek, jakim jest oxandrolon, mam zamiar polaczyc go brac w niewielkich ilosciach, poniewaz zalezy mi na sile i definicji o dobrej jakosci, jezeli finanse na to [...]

Witam. Jestem nowy na forum. Zaczynam swoj pierwszy cykl z kreatyna. Posiadam creatine micronized 200 mesh + tauryna, BCAA olimp explode i Dextrose powder od treca dostalem wraz z kreatyna. Zastanawiam sie jak rozrabiac to wszystko? Czy na kazdy suppl. osobno wyznaczona dawke wody czyli 250+300+200 ml? czy cos mozna polaczyc. Troche duzo wody jak [...]

Witam , czy kreatyna + bcaa z activlabu to dobre połączenie jakościowe? Staż to 7 miesięcy , przewiduje cykl na kreatynie tak 6 tygodni na pierwszy raz , 10g w dt i 5g w dnt. Kreatyne chcę dawkować tak: dt: 5g po śniadaniu , 5g po treningu. dnt: 5g po śniadaniu. BCAA: dt: 10g przed treningiem. Czy to dobre połączenie będzie i dawkowanie?

mam mono Vitalmaxa chcę zacząć pierwszy cykl kreatynowy, czy mogę tak dawkować? DT: rano (na czczo) 5g - później (po 0,5h) posiłek (to posiłek przed treningowy - trenuje rano), druga porcja 5g kreatyny 0,5h po treningu DNT: 5g kreatyny na czczo rano bardzo prozę opinię, sugestie, ewentualne poprawki

Siemanko. Czy połączenie tych odżywek wystarczy? Mam Interactive Mammoth 2500 + Gaspari Nutrition Myofusion + Vitalmax mono zielone. Gainera mam do uzupełnienia II śniadania i bezpośrednio po treningu. Białeczko na noc. Kreatynke wiadomo :) Czy dołączyć do tego ZMA, BCAA czy inne witaminy? Czy na pierwszy większy cykl wystarczy?

Witam, jestem od miesiąca i 2 tygodni na testosteron enantat 300mg firmy DNA, przyjmuje 1,3 ml co 4dni. Możliwe że bede zmuszony (z przyczyn niezależnych od mnie) zmienić na suste. Stąd pytanie czy w ogóle można w trakcie cyklu to zmienić? Czy kategorycznie nie? Jak działa susta w porównaniu do enatatu? Dodam że jest to mój pierwszy cykl.

Mam pytanko.Chce wskoczyc na drugi cykl,pierwszy byl z 7 dec,poszlo mi w sumie 5 kg.Teraz chcialbym zarzyc cos mocniejszego ,po czym poszloby mi troche wiecej na tej masie,ale bez zadnych syfow na skurze ;). no dres no stres :)

[...] nigdy pod zadna postacia kiedys kupilem storma i shocka pozniej w promocji 2 puszki xpanda wiem ze to wystarczy na dwa dobre cykle moje pytanie jest nastepujace: czy pierwszy cykl zrobic na stormie i shocku czy moze na 2x xpand?? a moze jakies inne polaczenie?? w stormie jest mono i myslalem ze rozsadniej bylo by od tego zaczac czekam na [...]

czesc mam 26 lat na pake chodze od 3 lat waze ok 87kg przy wzroscie 181cm w bicepsie 43.robilem juz cyklik z mety,pozniej meta+prolo.i teraz chcialbym wziac deke+prolo i winko.pytanie jak to rozpisac z sensem i czy metka na start to nie za duzo? pierwszy cykl byl 1-4 15mg metanabolu ED drugi 1-4 15mg meta ed 1-6 200mg prolo e5d

Z czym mozna dobrze polaczyc epi,slyszalem ze eq-plex. Chodzi o to ze to moj pierwszy cykl i chce cos w miare bezpiecznego. I ile opakowan bylo by mi potrzebnych bo widze ze tak jak jest na opakowaniu producenta to chyba nikt nie bierze. Licze na madre rady