[...] powoduje dość znikomy przyrost siły, nadaje się do cykli budujących tkankę mięśniową bądź redukcyjnych, z tych samych pobudek nadaje się na wstęp do cyklu, tapering, jak i pierwszy cykl. Środek nie powoduje diametralnego przyrostu tkanki mięśniowej, w połączeniu z złym dawkowaniem można się rozczarować. Nie należy się sugerować dawkami mety [...]
Witam, nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tutaj. Kilka tygodni temu zacząłem cykl na mono vitalmaxa. Pierwszy tydzień ok, bez żadnych "efektów" ubocznych, jednak po około tygodniu zacząłem dostawać biegunki. Musiałem przerwać cykl bo siedzenie na kiblu od 3 w nocy do 10 rano to chvjowe przezycie( dodatkowo mialem bole jelit). [...]
Generalnie w kwietniu chciałam zrobić mój pierwszy cykl kreatynowy. Trochę już czytałam sobie na ten temat i nie powiem, mam obawy szczególnie dot. zatrzymywania wody... ale raz się żyje :-) może uda się w końcu ruszyć barki i dobudować trochę mięśni innych...
Witam moich wiernych obserwatorów. Nie pisałem z trzech powodów: pierwszy najważniejszy osiągnąłem to, co chciałem dwa centymetry w reku poszło, teraz jest 41cm i postanowiłem zakończyć cykli czekałem na okazje by zrobić fotki, bo nie chciałem pisać że koniec i zdjęcia wrzucać pięć dni później. Dlaczego nie pisałem nic, bo powód drugi mam [...]
[...] z tym ćwiczeniem a dziś poszło łatwo i przyjemnie 7. Prostowanie na wyciągu podchwytem jednorącz 3x12 tu to była pompa ,na pewno będą jutro mega zakwasy Podsumowując pierwszy cykl to tak , dobrze dobrane ćwiczenia na każdym treningu dobra pompa ,myślę ze dobry plan a efekty będą super , Plan mam taki żeby dojechać z ciężarami do max [...]
wiem wiem ale nie pije do nikogo tylko chodzi mnie o to - tam tez to napisalem sredni progres to 3-5kg oczywiscie zdazaja sie wyjatki gdy idzie im +10kg ale to wyjatki (geny,pierwszy cykl od dluzszego czasu,tylko silka+ spanie,itd.) dla normalnego czlowieka progres 3,4 czy 5 kg jest dobrym wynikiem ja to zawsze pisalem - ze to jest tyle na ilemnie [...]
a jak pierwszy cykl ci porobił na propie?, npp słabo powiadasz. ja bym był jednak za krotkimi estrami na ten cykl walnij cos takiego 1-6 meta 40-50mg ed 1-8 prop 200-250mg e2d to powinno cie szybko ruszyc jak nie to juz tylko mocny shit ci pozostaje probować tren, antek i insa Zmieniony przez - 04mike w dniu 2010-09-18 17:05:12
[...] codziennie strzał a nawet po dwa rożne soki dziennie, (zresztą jak widać przechodziłem znacznie łagodniej ten strzał ale dalej ciężko) to po drugie. To nie jest mój pierwszy cykl to po trzecie, i na marginesie mam 29 lat wiec nie jestem jakimś gówniarzem. Mam cykl w którym jest deka z winem bo to idealne połączenie, ale mój cykl to nie [...]
Ten cykl praktycznie Ci nic nie da jak tylko podwyższone ciśnienie itp. 10mg to mało i chodz znajdą sie tacy co będą twierdzić że pierwszy cykl mety z 60tab daje 2-3cm biceps 20kg więcej wyciskanie/przysiad/martwy ciąg ja w to nei wieżę. Co prawda zdażają sie przypadki że chłopka reaguje na mete wspaniale ale to nie jest liczne. Zakup amino + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
panowie, trenowalem FBW na silowni jakies 6 miesiecy, teraz zamierzam przejsc na splita, i teraz pytanie ktory bedzie lepszy na pierwszy raz, split 2x partia/tydzien czy klasyczny 1 partia/tydzien? dodam ze chce razem z nowym planem rozpoczac cykl kreatynowy(pierwszy w zyciu) i chcialbym wykorzystac caly jej potencjal.
Małe co nieco, dawać łapki w górę /SFD/2018/5/18/08906b9ccb9a413b9b6302647de5762c.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-18 10:05:04 Aż wspomnienia wróciły mój pierwszy cykl na kreatynie z megabolu ok. 2006roku tylko chyba zielona była :p
[...] już po 3 tyg i polecialo 5 strzalow. Myślałem żeby zrobić na poczatku 5 tyg cyklu po 8 strzale? Bedzie ok? Ile godzin po iniekcji robić badanie? Jezeli strzał wpadnie ok 22:00 to rano ok 7:00 moge badać? Przy okazji badań zrobie testosteron, estradiol. Coś jeszcze? Dzieki za wyrozumiałość, to moj pierwszy cykl dlatego jeszcze dopytuje o wszystko.
Chyba już jajo wyjdzie z tego zestawienia zdjęć bo spieprzyłem sprawe od samego początku ze zdjeciami.... miałem zero doświadczenia, mój pierwszy cykl, nie umiałem ani pozować (nadal nie umiem) ani nie miał mi kto zrobić zdjęc i dlatego taki efekt. Ale pierwsze koty za płoty, mój pierwszy prowadzony na forum cykl, postaram sie następne [...]
Grasiku - mam taka prosbe (zreszta nie tylko do Ciebie ;) ) Mozesz napisac zestaw antykatabolikow do cyklu thermy, uwzgledniajac niski koszt ? Czyli te najbardziej potrzebne, aby nie spasc w obwodach miesni. Dobrze by bylo jesli by niski koszt wiazal sie tym ze starcza dany suplement na caly cykl Sadze ze nie tylko ja bede wdzieczny pozdrawiam [...]
[...] w łóżku, miałem problemy ze snem ogólnie side'y były ogromne ale siłowni nie odpuszczałem i na prawdę się opłacało :) średnio 1,5 - 3cm + na partię. @ Dodam, że był to mój pierwszy raz z SSA myślałem, że to cukiereczki jak kreatyna a to się zdziwiłem pierwszy cykl M-drol solo, bez teścia, blok był wyraźnie odczuwalny, najbardziej gdy się [...]
Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]
Siema zamierzam zrobic swój pierwszy cykl na epistane. Wykorzystam do tego jedna puche. Cykl będzie krotki bo 4 tyg. 1) sylwetka: normalna z troche odstającym brzuchem jak u piwosza 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 86/183 4) staż treningowy : 6~ lat z przerwami w lecie 5) cel cyklu : rzezba – widoczna krata na brzuchu, zwiekszenie obwodu [...]
Air Alert II - Trening skoczności Wstęp: Air Alert 2 to program skocznościowy, z powodzeniem stosowany przez koszykarzy w USA. Gwarantuje poprawę wyskoku o ok. 20-30 cm, zwiększa siłę oraz wytrzymałość fizyczną i znacznie poprawia dynamikę odbicia. Trening należy wykonywać pięć dni pod rząd przez 12 tygodni. Program Air Alert 2 zajmuje na początku [...]
ale to jest głupota, każdy ma prawo się pomylić. 1kg na miesiąc to jest świetny wynik moim zdaniem. Chyba, że są to pierwsze 3 miesiące masy po redukcji, albo pierwszy cykl kreatynowy+dopięta dieta, wtedy mogą być wyższe. Jeszcze kwestia dopingu, ale doping ssie. W normalnych warunkach jest to niemożliwe.