na pierwszy cykl

[...] 110 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIC - ten będzie pierwszy 8. TRENING: masa, siła (3,4 razy w tyg) 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Witam wszystkich Za pewien czas chciałbym odpalić swój pierwszy w życiu cykl :) Po bardzo obszernym i wnikliwym zaznajomieniu się z tematem SAA wstępnie podjąłem decyzje ,że rozpocząłbym cykl na propie 12 tygodni Prop dlatego, żebym mógł w razie jakichkolwiek negatywnych objawów oddziaływania sterydów na mój organizm, mógł zejść z bomby i się [...]

[...] wiem , że na to potrzeba czasu i wytrwałości. Ja widziałbym to tak : 1-----do końca roku bym się rozruszał , trening mieszany , ale taki bardziej pod masę . Powiedzmy pierwszy tydzień na rozruszanie , dobranie obciążenia , a do stycznia masówka ale bez wielkich serii i tym podobnych,żeby się nie przetrenować. 2-----od początku stycznia 100 [...]

[...] na to inny pomysł, na przykład Rich Piana robił 1 cykl na teściu i dece, i wyrosło z niego kawał sk***ysyna, nie p******ił się z 1 środkiem, w magazynach znów wyczytałem że pierwszy cykl planujemy na około 8 tygodni i używamy do tego teścia i metki, a w jeszcze innej książce że pierwszy cykl powinien trwać 12-16 tyg i używamy do tego dlugiego [...]

WITAM WAS WSZYSTKICH SERDECZNIE ;) NAZYWAM SIE KRZYSIEK ;) DZIS ZALOZYLEM SOBIE KONTO, NA TYM FORUM. JEST MI NIEZMIERNI MILO DOLACZYC DO TEGO GRONA ;) PRZEGLADAM TO FARUM DOBYCH KILKANASCIE MIESIACY, I MIEDZY INNYMI NA WIADOMOSCIACH ZAWARTYCH NA TEJ STRONIE OPIERA SIE MOJA WIEDZA NA TEMAT KULTURYSTKI, SILOWNI, SUPLEMENTACJI ;) PZPERASZAM ZE SIE [...]

[...] pod stałą obserwacją lekarską, sterydy mają najlepszej jakości (a nie podróbki), jest także ktoś kto potrafi ułożyć ogromny cykl z taką samą ilością skutków ubocznych, jak pierwszy cykl amatora z osiedlowej siłowni. Poza tym tacy kulturyści mają spory staż treningowy, znają ćwiczenia i technikę ich wykonywania, wiedzą jak trenować i jak się [...]

Witam Was Panowie Bardzo Serdecznie Otóż ćwiczę od 2001 roku z przerwami i mam za sobą prawie dwa cykle Metanabolu,PRAWIE,ponieważ drugiego cyklu niestety nie dokończyłem... Pierwszy cykl rozpocząłem niestety w wieku 16 lat (2001 rok),gdy zaczynałem ćwiczyć (poprzednio trenowałem też box) i wtedy wziąłem 100 tab. Mietka Ruskiego z chyba [...]

[...] o takich połączeniach: 1.Horse Power+CM3 2.MAP altered state+CM3 3.NO PLASMACORE+CM3 4.NO Shotgun+CM3 5.NO-xplode+CM3 Ogólnie chce wziąść kreatyne(jabczan, to będzie mój pierwszy cykl z jabczanem)+jakiś booster azotu.Chce dodać że jestem dość oporny na słabe odżywki. Do tego oczywiście dożuce jakieś witaminki, bcaa albo białko(zależnie jak [...]

[...] na czterotygodniowy cykl. Przyklad Robisz 3 przysiady z 50kg 1 RM = 55kg 55kg*0.9 = 50kg I ten ciezar bierzesz do wyliczenia obciazen na treningi Wtedy przykladowo pierwszy tydzien robisz przysiady 3 serie po 5 powtorzen 32.5kg / 37.5kg/ 42.5kg Pierwsze cwiczenie z kazdego dnia wykonujemy Tydz 1 3*5 65% 75% 85% Tydz 2 3*3 70% 80% 90% [...]

[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 212 gr -węglowodany: 450gr -tłuszcz: <80 gr (tu jest różnie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne, to mój pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- 11. POZIOM BF%: dokładnie nie wiem, ale zalany nie jestem. 12. TENDENCJA [...]

Witam . Jestem w trakcie cyklu na metanabolu 30 mg ED Jest to moj 3 cykl z tym srodkiem ale do tego podszedłem od poczatku do konca profesjonalnie i mam najmniejsze rezultaty . Pierwszy cykl robiłem 6 lat temu 100 mety razak bez diety i witamin . Efekty były zadowalające. Zaznaczam ze nie odblokowywałem sie. Kolejny zrobiłem po roku czyli 5 lat [...]

Witam. To mój pierwszy cykl na soku, jakie wskazówki i porady? Interesuje mnie sucha masa, póki co planuję w lutym przybić prolke z jelfy + no właśnie .. co? Mam skłonności do ginekomastii, chciałbym wyeliminować ten problem i zagrożenie a czytałem o takich skutkach ubocznych na enanie. Zastanawiam się nad provironem by dorzucić w czasie cyklu [...]

[...] kolan do brzucha 4*max Spięcia brzucha na ławce rzymskiej 4*max SOB Pompki na poręczach 5*8-6 Francuskie w leżeniu 5*10-8 Uginanie ramion ze sztangą prostą 5*10 Uginanie ramion z hantlami z supinacją 5*12-10 Uginanie nadgarstków nachwyt 4*max Uginanie nadgarstków podchwyt 4*max Proszę o ocenę, ewentualną poprawę. Trening pod pierwszy cykl saa.

[...] od doswiadczonych koxiarzy. Wlasnie rozpoczalem taki cykl 9 tyg po 100 test. prolong. i przez 8 tyg 1x100,6x200,1x100 deci organona. To jest moj drugi cykl. Rok temu mialem pierwszy 8x100 test prolong i 3 amp 200 deci rozlozone na te 8 tyg - bylo calkim niezle. Ten pierwszy cykl zaplanowal mi lekarz. Ja chcialem brac mete , ale lekarz stanowczo [...]

[...] spalacza(dodatkowo będę brać kreatynę, aby siłę zachować). Słyszałem, że venom jest dobry jeśli chodzi o spalenie tłuszczu z brzucha, ale czy to nie jest za mocne jak na pierwszy raz? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 26 Waga: 90 Wzrost: 179 Cel cyklu: zmniejszenie ilości centymetrów w pasie bez utraty [...]

Witam !! Planuje zrobić następujący "cyklik" ( pierwszy cykl ): 10 mg mety 5mg rano i 5 mg w południe A do tego: -Białko -Hepatil ( Dla zdrówka Wątroby :P ) -omega-3 -Aspargin ( magnez i cynk ) -Wit od A do E -nolvadex ( tak na wszelki wypadek chociaz po takich dawkach myślę ze ginko nie wystąpi :D ) ( W sumie za male dawki na odblok ) -Kreatynka [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: regularnie ponad 16 miesięcy 6. DIETA: (Najogólniej masowa) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rozpoczynam pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl. Prop solo 1ml e2d 8. TRENING: obecnie fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiące 11. [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 50 DNT / 230 DT -tłuszcz: 50 DT / 135 DNT 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: FBW 5x5 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: (wyniki sprzed operacji) -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Pod koniec kwietnia, kiedy już miałem zaczynać swój pierwszy cykl na metanabolu złapało mnie zapalenie wyrostka robaczkowego. Wyrostek został wycięty 25 kwietnia. Operacja odbyła się bez żadnych komplikacji, w tej chwili czuję [...]