SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pierwszy cykl

  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa na tydzień, a w czasie treningów może lampka wina na tydzień. Sterydy. Był jeden cykl na mecie i omce kilka lat temu. Wtedy był ciężki okres i możliwe, że po tym po raz pierwszy zacząłem mieć problemy z wątrobą. Od kilku lat jednak jestem "czysty" i dlatego dziwię się, że tak stłuszczona jest wątroba. Co prawda jest to odwracalne, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15732 Data: 2008-08-31 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy moj cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2013-04-29 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    dzieki za odpowiedzi, zapomnialem napisac ze bedzie to moj drugi cykl hst, pierwszy byl taki jak opisalem w pierwszym poscie (troche taki testowy), powiedzcie mi chlopaki jak to jest ze robiac ten plan (o wiele wiecej serii niz tym aktualnie ustalonym wspolnie) po treningu bylem bardzo malo zmeczony. Nastepnego dnia nie mialem praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2006-05-06 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ze wtrace GREG ja robie podobny cykl tylko ze 1-8 prop 50mg eod i mam do ciebie pare pytań: 1. Mam taki pomysl zeby ten cykl skrocic do 6 tyg. bo to moj pierwszy. i Teraz czy skrocic go 1-6 50 eod czy 1-2 50 eod 3-4 100 eod 5-6 50 eod (mam 30 amp propka i chce to wykorzystac.)????????????? 2. Czy 10 tab clomidu i 15 nolvy starczy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-02-06 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    [...] Nie ćwicze na rozmiar. Trening pod sztuki walki. 5. STAŻ NA MMA:8 lat 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:75g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:drugi cykl pierwszy był 2x oxa 8. TRENING: Pod MMA 9. CEL CYKLU:Lepsze samopoczucice, przyrost, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2x OXA 1 rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2022-04-25 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli na cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta bedzie dobra czy to na cykl pierwszy czy sto pierwszy,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-04-11 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka spofy

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ma duzo wspolnego z retencja posilek 1 120g platek owsianych 2 banany lub 50g rodzynek i jablko 100g migdalow 2 miarki odrzywki bialkowej TRENING posilek 2 taki sam jak pierwszy ale bez migdalow posilek 3 po ponad godzinie od poprzedniego 300/350g piersi z kury 50 gram ryzu lub kromka ciemnego chleba (30g wegli w kromce ) wazywa posilek 4 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2009-09-19 01:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem aktualnie na bombie , juz ok 4 msc, cypio 100e3d do tego rzecz jasna 250e3d HCG. To jest rowniez moj pierwszy w zyciu cykl, teorie mialem w malym palcu ale, to hormony sprawa mocno indydidualna, nie wyczytaj wszystkiego w necie, na kazdym jest inaczej, Zaczynalem od Prop 100e2d, zeby zobaczyc jak organizm zareaguje, niby latwiej ogarnac [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18430 Data: 2019-09-02 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i rzeźbe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami. Materiał opracował Michał Sulewski Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-03-17 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wymiary - tragedii nie ma ale moglo by być zawsze lepiej :P ( nie mierze, oceniam wizualnie) Można powiedzieć, że dopiero raczkuje w tej dziedzinie sportu. Nie jest to moj pierwszy środek tego typu( brałem kilka suplementów z 1,3 jak i bez). Zaraz pewnie znajdą sie tacy co mnie zjedzą, że po takim stażu powinienem dopiero mono zacząć brać :D [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18065 Data: 2012-03-14 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy booster testosteronu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl to 8 tygodni,dwie butelki),4 tygodnie przerwy miedzy cyklami) przy tym trzymam dietę i muszę powiedzieć że działa fajnie,dobre,widoczne efekty szczególnie jak brałem pierwszy raz. nie zalecam podczas kuracji picia alkoholu ponieważ na drugi dzień jest nadciśnienie. Produkt trochę kosztuje ale warto go wziąć jeżeli komuś zależy na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2014-10-19 23:04:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    mysle ze kazdy kieruje sie kasą - dlatego wielu decyduje sie na cykl mety(pierwszy) załóżmy ze ktos kupi sobie 100 mety ruskie za 40 zł - dla zwykłego zjadacza chleba to jest róznica - 40 zł czy 400 zł - wiem ze do mety trzeba brac osłonki itp - ale ja osobiscie uwarzam ze jak ktos wezmie 100 mety - to 10 clomidu i sylimarol w czasie i po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2003-12-26 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie kazdy mial kiedys swoj pierwszy raz. ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie. Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki. kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2013-04-25 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwe od jakich kolwiek suplementów mam juz 2 miesiące, w ciągu tych dwuch miesięcy bez supli pierwszy miesiąc ćwiczyłem jak trzeba, w drugim było juz więcej o******lania, coraz bardziej zaczynało mi brakowac jakiegos pobudzacza. Dlatego zastanawiam sie czy nie wystartować z shock + storm,który itak u mnie lezy i na tym zrobić porządny cykl... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-01-17 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RAMIE 43,5 cm 44,1 cm WYCISKANIE 140kg 150kg WAGA 84kg 82,5kg obwod bicepsa do przodu pierwszy raz od kilku lat zobaczymy jak dlugo i czy wogole sie utrzyma mysle, ze spadek wagi spowodowany XP Energized- po tym stacku pocilem sie jak w upalne lato, wyrazny [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pomoc przy seriach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesli zdecydujesz sie na cykl 8tyg.,to proponuje pierwsza polowke zrobic wg zalecen z linka powyzej....a druga polowe-z linka ponizej: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (mam na mysli sposob aplikacji serii systemem 5x5) pierwszy sposob charakteryzuje sie mniejsza objetoscia,a wieksza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2009-03-24 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Gawlak

    Post
    Usuniete tematy

    pierwszy raz i pewnie nie ostatni ogólnie fajnie to działa z wszystkim co biorę pompa utrzymuje się po treningu dosyć sporo :) pewnie zrobię nie jeden cykl na tym :P

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy podstawy klucz by się przygotować do ważnego startu/meczu - PERIODYZACJA treningowa . Cross-fit wcale nie jest jedyną drogą a brak wiedzy z zakresu trening/metodyka pod inne dyscypliny sportowe w tym kraju doprowadzają ludzi do ślepego zaułka gdzie wisi reklama C-F . W wielu wypadkach C-F może pojawić się w przygotowaniu jako jeden mikro [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2013-08-21 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    Fajny cykl nawet bardzo , wyglada zawodowo 6mc na cykl ... Duzo tego GH wogule to wszystkiego tu duzo ... Dobra to kto pierwszy zapodaje ?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2006-02-09 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wsparciu NBA. W ubiegłym roku Gortat odwiedził wszystkie miasta, które były gospodarzami ME. Olsztyn, podobnie jak Zielona Góra (11 lipca), będzie gościł Gortata po raz pierwszy. Ponownie camp zostanie zorganizowany w Warszawie (8 lipca), Łodzi (9 lipca) i Wrocławiu (13 lipca). Ostatnim miastem, w którym obędzie się 18 lipca spotkanie z [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)