Witam. To mój 3 cykl, pierwszy był na mono, a drugi na cm3+hmb+białko, ale mniejsza z tym.. ;) Teraz mam: XPand XTREME PUMP 800g Monohydrat 1250 / 150caps. BCAA XTRA 500g i białko X5 Protein 1kg Chciałbym, żeby było to rozłożone tak, ażeby efekty były widoczne. Obojętne czy 3, 4 tygodnie, może być nawet więcej ;) Zatem chciałem was prosić o [...]
Witam mam 17 lat 180 cm 72kg wagi . Moim celem jest zrobic 2 cykl na kreatynie pierwszy byl na samym mono teraz zamierzam dorzucic mono+Cp zamierzam jeszcze kupic omega3,MZB olimpu dla lepszej reg podczas snu.Co o tym sadzicie jak byscie to dawkowali na moim miejscu? Mysle ze kreatyne bede dawkowal tak DT:5g na czczo,15g cp przed tren DNT:5g mono [...]
[...] (90 kap.) NitroBolon II powder SFD WPC Protein ECONO v2 Omega 3-6-9 (120 kap.) Dietka jest od miesiaca siłka/areoby treningi w klubie piłkarskim czyt. sport pełną parą :) sport uprawiam od dziecka ale pierwszy raz dobieram suple. zalałem sie masakrycznie przez kontuzje (złamanie). Chcę wypracować forme na lato. Pozdrawiam.
[...] było już miliony. Mam nadzieję że milion + jeszcze jeden niewiele zmieni więc prosiłbym o polecenie dobrej jakościowo ( oraz wstosunku cena/jakość) kreatynki. Będzie to mój pierwszy, prawdziwy cykl w życiu. Zamawiam z sklepu sfd. Na pocieszenie dodam ,że niebędę pytał jak brać bo świetny post (szkoda że nie podwieszony) znalałem na ten temat. [...]
Witam wszystkich. To mój pierwszy post na tym forum, więc proszę o wyrozumiałość. Mianowicie mam wątpliwości, co do zażywania kreatyny przy 2 treningach na tydzień kravki oraz ćwiczeniach w domu. Znam opinie wielu osób, które mają nie małe pojęcie na ten temat i wypowiedzi te były bardzo zróżnicowane. Głównie chodzi o masę, oraz wytrzymałość [...]
Witam w czwartek koncze Redukcje i od poniedzialku chcialbym zacząc cykl na kreatynie i mam pytanie dotyczace jak zrobic pierwszy krok w tym przejsciu Wiadomo ze na redukcji mialem ujemny bilans a na masie musi byc dodatni ze wzgledu na to ze bardzo musze uwazac na ww to pomyslalem ze na poczatku weglowodany zostawie w takiej samej ilosci albo [...]
wiek 25 waga 88 wzrost 179 2 lata temu 2 cykle pierwszy omka 1 strzal co tydzien /10 tygodni drugi 150 metki + omka 1 strzal co 4 dni / 11 tygodni potem dluzsza przerwa ale zauwazylem spadek libido bo cykle bez odblokow, pomagala kamagra itp. ;) po tych 2 latach offu postanowilem wejsc na cykl omo 1 strzal co 4 dni + POWER PCT na odblok zeby [...]
Witam! Chciałbym zacząc od marca cykl i nie wiem jakie produkty wybrać,zastanawiam sie na zestawem NanoVapor+Anabolic Halo lub AnimalTest(to bybył pierwszy mój produkt z preho.) Do obu wariantów mam białko i witaminy.Brałem już rózne odzywki typu NOZ,Vault,Gakic,DecaStack i inne stacki kreatynowe,jak również Zma,tribuluski itp. Zamierzany cel to [...]
siemanko. Otóż zacząłem od poniedziałku cykl na xpandzie + kreatynie Dodam, ze pierwszy raz bawie się w przedtreningówki. Wczoraj miałem trening : plecy+biceps. Miałem niemiłosierną pompę, że nie miałem siły robić normalnie cwiczen na bica, czy to normalne?
witam wiek - 30 , staż 2 lata, właśnie zaczynam pierwszy z życiu cykl z 100 tabsów polskiej metki + 2kg białka + witaminy + sylimarol. Dużo czytałem na ten temat i dlatego zgupiałem ponieważ zdania na temat są podzielone, jedni proponują piramidkę a inni stałą dawkę, w związku z tym zwracam się do Was koledzy co wy o tym sądzicie (najlepiej z [...]
Witam Mam szybkie pytanko. Słyszałem, że monohydrant kreatyny obojętnie jaki kupie to jedno i to samo. Więc poszukałem i chciałem kupić byle był w tabletkach lub kapsułkach. Nie chcę prochu. Szukałem takiego aby miał najlepiej 1000mg w jednej tab (łatwo obliczyć 5g - 5 tab) i znalazłem dwa : ActivLab'a i Olimpa. I wchodzę na forum a tam wszyscy [...]
Jako,ze jestem nowy na forum witam serdecznie wszystkich uzytkownikow i zwracam sie z prosba o pomoc.Mianowicie jestem na cyklu prop+winko tab.Jest to moj pierwszy powazniejszy cykl z saa.Koncze 2 tydzien bicia propka (0,75 e2d)od 2 dni dolaczylem winko (stanazolin lyka labs 10mg)3 tabs dziennie.Od czterech dni strasznie zle sie czuje,podwyzszona [...]
[...] mety przyszło mi 8 kg??? Przez 4 dni 8kg!!! Jak tak dalej pójdzie to dojade w ciągu miesiąca do 100kg. Mam 18lat i 175cm 80kg wagi i cisne 120 na ławie. Może tak idzie tylko przez pierwszy tydzień, a później już tak lajtowo?? Najszybsza, najlepsza i najtańsza kuracja na odchudzanie to feta:) w ciągu dwóch dni straciłem 7kg za jedyne 10zł
[...] żeby aż tak źle się czuć. Na początku myślałem, że to npp. Ale wczoraj wieczorem odstawiłem wino na próbę, dzisiaj już nie łykalem tabletek i wszystko przeszło w 100%. Pytanie za 100pkt, co robić. Leki na ciśnienie i dalej ogień, czy całkiem odstawić to wino? Po raz pierwszy w życiu lece wino, dawka 30mg/ed, tabletki. Proszę o rade, pozdrawiam
[...] mało i czuję że tracę siłę moc i przy tym niestety też spadek masy mięśniowej . Mam w planie po redukcji wejść na masę z pomocą Sarmów :) pomyślałem że może zacząłbym wbijać 125mg raz w tygodniu i tak ciągnąć przez cały cykl czyli jakieś 16-18tyg. Co o tym myślicie? To byłby pierwszy kontakt z igłą więc pomogło być to też z obyciem z sprzętem ;)
[...] niecałe 50kg teraz ważę ponad 65kg. W bicepsie mam te 40cm.. Brzuch mam nie wyrobiony, widać na foto zresztą.. Co proponujecie czy robić nadal mase czy redukcje po raz pierwszy? Jeśli nadal mase to co kupić dodam, że mam jeszcze z dwa tygodnie cykl kreatynowy. Chciałbym kupić Gdybym miał dalej mase robić AAKG lub Białko Łowickie 80%.Co o [...]
witam! przymierzam się od dłuższego czasu do cyklu, który planuje rozpocząć w kwietniu. Jest to mój pierwszy "poważny" cykl wcześniejsze dwa to błędy młodości..mam pytanie co do deki ponieważ mam jej 5x2ml i chciałem dokupic jeszcze 5 a słyszałem że jak pierwsza styczność z deką to żeby dawkować po 1ml/tydzień jednak wydaje mi się że to [...]
Witam podwyższyłem dawkę do 500mg (nie będę przesadzał z racji tego ,ze jest to mój pierwszy taki poważny cykl)e4d z racji tego ,że waga stała w miejscu aktualnie jestem z 87kg na 92kg a bije go od 4 tygodni i teraz moje pytanie czy moje makro może wyglądać w taki sposób: B: 289 [...]
[...] po dłuższej przerwie do treningow (kontuzja barku). Wszystko fajnie się rozkręciło :) akuratnie jestem na diecie pudelkowej, także dieta dopięta na ostatni guzik :) pierwszy mój cykl był meta 100 tabs i w zasadzie był to ostatni. Teraz mam takie rzeczy jak meta 100 Kaps, oxandrolon 100 Kaps I 10 strzałów testa enan. Pytanie moje brzmi [...]