na pierwszy cykl

nie bo: to móglby być Twój pierwszy cykl a Ty się rzucasz na kilka środków nie masz zbyt dużej świadomości własnego organizmu jesteś za młody z racji porównania wagi i stażu pewnie nawet ćwiczyć za dobrze nie umiesz zmień podejście do treningu, diety i życia. Znajdź sobie kolege do treningu najlepiej mądrzejszego od siebie i silniejszego. Staraj [...]

[...] tematu o kreatynie, to podłącze się do obecnego. Wraz z nowym tygodniem, po krótkiej przerwie na regeneracje, zaczynam kolejne treningi nowym planem - HST. Do tego dochodzi pierwszy cykl kreatynowy (Monohydrat Vital Maxa, Proszek, 300g). I tu nasuwa się kilka pytań, ponieważ plan rozpisany jest na 8 tygodni, a ja chciałbym zmieścić się z [...]

Teraz zamiast gainera zamierzam zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Także gainera odstawiam, w jego miesce wchodzi kreatyna (DT 2x5g DNT 1x5g), a białko zostaje. Jak się ma gainer do kreatyny?? W jego miejsce powinien wejść pełnowartościowy posiłek a nie kreta \-)

Meta solo to głupota w dodatku pierwszy cykl przy takiej wadze, stażu i braku nawet odpowiednie dobranej kalorycznie diety. Zabierz się za podstawy najpierw, na doping masz czas

Orale akurat mozna leciec bardzo dlugo, ile jeszcze bedziecie powielac te bzdury, ze nie mozna. Ale jako ze to jest Twoj pierwszy cykl, to bym nie przesadzal. A co do hcg, to daruj sobie na cyklu. Ewentualnie po, teraz bym nie dodawal.

[...] ================== a co samego treningu grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

Niech kolega zrobi sobie badania poziomu testosteronu. A co do ponownego odblokowania to znalazlem wypowiedz elita: "Znam chłopaka, który pierwszy cykl zrobił na samej dece: 1 600mg 2-8 400mg Po tym łyknął clomid 5x2, 10x1.. zrobił badania i testa miał 0.655 Po tym zrobił jeszcze jedno porządne odblokowanie z HCG, clomidu (1x6, 10x2, [...]

pierwszy cykl 1 srodek albo prop albo metax, 1-8 tyg ładnie cie porobi wino wiesz dlaczego nie solo, bo na winie praktycznie nie zrobisz zadnej masy, vinkiem sie ubija to co sie uprzednio we wczesniejszych tygodnia zrobila na innych srodkach. Zmieniony przez - Pawe ek1 w dniu 2009-08-18 18:24:40

[...] kobiety jest to dużo bardziej niebezpieczne bo układane są combo cykle dla osób mniej zaawansowanych w sporcie. Możesz tak napisać o 90% ludzi tu którzy sięgają po swój pierwszy cykl gdzie 8/10 to dwudziestolatkowie którzy nie powinni tykać hormonów mogąc zrobić to samo dopracowując pozostałe elementy a lecą na skróty z lenistwa!!! Ja sam [...]

to jego pierwszy cykl wiec chyba dobrze zrobic odblok..nie wiadomo jak zareaguje na mete..a sam raczej nie stwierdzi czy sie zablokowal

[...] zakupie metke (w uk jestem także ciężko bd z apteczna) trening zostawić tak jak jest split czy zrobić mniej wyczerpujacy i dac więcej cardio. Sory że tak dopytuje Ale to mój pierwszy cykl pierwsza redukcja i chciałbym jak najwięcej wiedzieć żeby jakoś to wyglądało. I jestem na stalej suplementacji kreatyna przerwać? Zmieniony przez - ryshiu94 w [...]

[...] mnie po tym arcie czy po info o dnp syntholu lub trenie skura scierpla ;) naprawde swietna przestroga dla wszystkich którzy chcą szybko urasnac ja osobiscie mysle ze swój pierwszy cykl zaczne niepredzej niz za rok lub półtorej... ale do tego czasu chce sie troche przygotowac teoretycznie zeby sobie nie zaszkodzic... a narazie zrobiee jeszcze [...]

Biniu jak zwykle mam pytanie. Zamierzam przeprowadzić pierwszy cykl kreatynowy w swojej karierze prosze doradz mi co mam zakupić (ma na ten cel 150 zł)?

Biniu dietka jest ok (gainer i bialko są). Tak kwotę 150 zl chce przznaczyć tylko na suplementy. Myślę że jeślio chodzi o pierwszy cykl to nie bedzie różnicy między mono a stackiem. Mylę się? Jeśłi nie to zamierzam kupić: -mono (jakie sugerujesz?) -witaminki -omegę -dodatki (proszę zasugeruj? transportry? antykataboliki?)

[...] podchwytem 10,8,6 Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 2 serie pierwsza młotkowym druga normalnie po 15 powtórzeń A efekty były dobre z 93 na klatkę na 108 ale tez to był mój pierwszy cykl na suplach wiec to może być bardziej tego zasługa.W łapie jest ok 37,5 a reszty nie mierzyłem. Zmieniony przez - widzewsko w dniu 2011-08-02 19:05:44

jak wspominałem, czasem nie udaje mi sie trzymać diety, ze względu na charakter pacy. A jesli kreatyna to jaka i ajkie firmy..jesli mozecie polecić na forum? A ten Clomid to ile? i jak brac zeby bylo ok. To moj pierwszy cykl (100 tab's metan...)

[...] bestia, to jestes w strasznym bledzie i lepiej oswoj sie z ta mysla. takie jest zycie. warunki na start masz dobre, wezmiesz towar, zobaczysz jaka masz odpowiedz organizmu na niego i zaczniesz wyciagac wnioski. nie podgrzewaj sie na ten pierwszy cykl i efektywne budowanie suchej masy, bo przez 8 tygodni to nie nabudujesz nie wiadomo czego.

od poczatku staram sie pilnowac miche, jednak nie zawsze to wychodzi, z 'dodatkow' do tej pory jechalem tylko na odzywkach bialkowcyh, kratyne biore dopiero od kilku dni, to moj pierwszy cykl Zmieniony przez - gooteck w dniu 2009-05-24 17:35:58

Właściwie powinno wystarczyć, choć z drugiej strony koszt hcg jest tak mały, że nie wiem czy warto oszczędzać. Ja pierwszy cykl na teście zrobiłem bez hcg i później już za każdym razem dawałem, bo czułem, że odblok nie był "kompletny".

z tymi cyklami to bylo tak... pierwszy cykl byl jakies 1,5 roku temu i znajomy dil mi doradzil wziac na sam poczatek 10 ml omki i do tego 100 tabsow metki... zalatwial to tak ze w koncu dostalem samego omenka, to wzialem co bylo... bralem go 2 razy w tygodniu po 1 ml pozniej na odblok clomid... natomiast co do drugiego cyklu to tez podpowiedzial [...]