[...] co 4 tygodnie. Czyli opakowanie na 5 miesięcy. Nie jest to zbyt rzadko? Nie zniszczy to już całkowicie naturalnej produkcji mojego i tak niskiego testosteronu? Nie powinienem brać jeszcze czegoś, żeby estrogen nie wywaliło? Czy po takiej małej dawce robi się odblok? Był by to mój pierwszy cykl i nie za dużo wiem, dlatego tutaj napisałem.
Witam! Mam zamiar zrobić sobie pierwszy cykl na odżywkach, staż ok rok, waga~85 wzrost 184. Na cykl planuję kupić mono z universala 500g, A.Paka i carbo 1kg do przepicia kreatyny po treningu. Plan suplementacji to: DT: rano na czczo: 5g krety ok godz przed treningiem: A.Pak zaraz po treningu: 5g krety, 40g carbo DNT: rano na czczo: 5g krety, A.Pak [...]
[...] bym się dowiedzieć czy jest potrzebny po cyklu odblok, czy na wątrobe wystarczy sam hepatil, i jak mam dawkować(bezpieczna dawka) ...aha i jeszcze chce dodać że to mój pierwszy cykl na mecie. Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 [...]
Witam mam pytanie . Od Poniedziałku zaczynam moj pierwszy cykl na kretce. I mam pytanie ; Jesli na pierwszy posiłek jem 150g płatków i 300ml mleka ; to na ile przed nim mam wziąść kretke ??
moj kolega ma 21 lat wazy 107 kg jego wymiary to klatka ok 130 biceps 43 udo 76 przy wzroscie 184cm wycisk na klatke 125kg staz treningowy ok 4lata i ma pytanie czy na jego pierwszy cykl powinnien brasc wiecej niz 20mg mety dziennie chodzi tu o jego wage i czy 150tab wystarczy na caly cykl.Prosze nie pisac o zadnych zastrzykach Z gory dziekuje
[...] dawkowac najlepiej 5g na czczo i 5g po treningu w dni treningowe, a w nietreningowe 5g na czczo. Ale co do reszty to nie wiem kiedy brać. Oczywiście mam zbilansowaną dietę.Interesuje mnie także ile powienien trwac cykl na w/w odżywkach?Dodam, że jest to mój pierwszy cykl. Zastanawiam się czy nie zakupić jeszcze ZMA. Jak radzicie?? Pozdrawiam.
Witam. Po dwóch tygodniach od rozpoczęcia cyklu na jabłczanie dopadło mnie ostre zapalenie gardła, które skończyło się antybiotykiem. Szczerze powiedziawszy jest to mój pierwszy cykl prowadzony z głową, czyli z dietą i sensownym treningiem. Wkurzony na tą chorobę jestem strasznie, bo siłę i pompę czułem ogromną. Teraz moje pytanie, jak wrócić na [...]
ema panowie mam male pytanko o dawkowanie tesia prolke ,mianowicie mam tego 12 strzalow po 100 tylko pytanie czy brac standardowo raz na tydzien po 100 jesli to moj pierwszy cykl?? dodam ze trenuje okolo 3 lat i waga to mniej wiecej 98kg, z gory dzieki za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 98 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód [...]
siemanmo tak jak w temacie bedzie to moj pierwszy cykl na kreatynie(19lat-rok trenigu) sprawa wyglada tak ze mam 2x200 kap kreatyny olimpu i 300kap tcm olimpu oraz zostalo mi jeszcze okolo 10kg bialka ostrowii mam zamiar zaczac na zwyklym mono(tylko nie wiem czy 200czy 400) pozniej po fazie ladowania zrobic 2 cykl na tcm? macie moze jakis pomysl [...]
Witam Na Poacztek Września planjuje 2 cukl w zyciu, zastanaiwam sie nad Cytrianem Kreatyny + ZMA Che3 zeby to był cykl siłowo masowy, zalezy mi bradzo na sile jak i na masie! Prosze o ocene bądz porade co czym zastapic. Dodam ze mój Pierwszy cykl to Jabłczan Kreatyny + HMb i byłem z tego bradzo zadowolny :)
Witam MAM 20 lat trenuje 3 lata z przerwami na samych odzywkach chciał bym zrobić swój pierwszy cykl ;pMam nadzieje ze mi pomożecie :P mam zamiar zakupić 20 strzałow testosteron prolongatum + do tego metke i jakiS odblok :P cO WY sadzicie? to tym coś dokupic cos odjać jak mam dawkować ;p liczę :P na dobrą pomoc; ] z góry DZIĘki ;p Płeć: [...]
Witam, Za parę dni ruszam z drugim cyklem masowym (pierwszy był HST na mono, totalnie nieudany), tym razem na CP. Mój staż to ponad rok, większość czasu przemyślanego treningu i z dietą. Pytanie: jaki trening zastosować na ten cykl? Z racj tego że HST mi nie podszedł, chcę zrobić split. Ale jaki? Klasyczny - partia 1x/tydzień czy może 4-dniowy [...]
hej hej mama 21 lat i chcial bym zrobic moj pierwszy cykl z pro hormonow (uzywalem juz kreatyny gainerow protein itd itp) cwicze 2 lata waze 76 kg i nadszedl dzien w ktorym chcial bym zaczac z ph ale kompletnie sie na tym nie znam mmm wiec bylo by bardzo milo jak bysciewypisali dla mnie jakis fajny cykl i jeszcze lepiej sklep internetowy w ktorym [...]
[...] na 500mg testa cypio tygodniowo na okres min. pół roku. Strzały pon/pt po 250mg. W pogotowiu symex, na odblok HCG + clomid 1) Co sądzicie o takiej długości cyklu jak na pierwszy raz? 2) Jestem na keto, czy ktoś z tutaj obecnych próbował koksować na tej diecie? Podaż białka zwiększę pewnie do okolic 2-2.5g i będę pilnował żeby nie wypaść z [...]
[...] bilans kcal zawsze na + węgle tez jedynie czasem z białkiem są problemy wiec chciałbym zainwestować w białko. 11) 250-350 zł Witam mam pytanie chciałbym niedługo zacząć swój pierwszy cykl w życiu. Ćwiczę kickboxing dwa razy w tyg mianowicie wtorek i czwartek ,siłownia poniedziałek środa piątek i chciałbym trochę przybrać na masie a mianowicie do [...]
Witam! Zamierzam zacząć mój pierwszy cykl na monohydrancie z olimpu (w okolicach maja) i nie wiem czy dobrym rozwiązaniem bedzie po cyklu na mono, zacząć cykl na no-bosterze np. na AAKG (jeżeli polecacie inny na początek prosze podac jaki;) )6 tyg. mono +6 tyg. AAKG ?i później znów mono czy np. jabłczan + jakiś inny no-booster , czytałem,że mozna [...]
Wczoraj zacząłem mój pierwszy cykl mono. Kupiłem kreatyne treca w zestawie z dextrozą. Mam 18 lat 75kg i 184cm. Staż treningowy ponad rok ze sporymi przerwami. Mam ułożoną diete(mniej wiecej). Do tej pory jechałem "na sucho", mialem tak tylko kiedys gainera;p dobra oto moj plan. prosze o poprawki i jakies sugestie. Poniedziałek- biceps+triceps 1. [...]
Siema , po jakim czasie można zrobić drugi cykl na mecie Balkan, pierwszy cykl 100 kaps. Nie bd pisał swoich wymiarów bo i tak nie ma to wpływu na moje pytanie.
Mam problem. Rozmawiałem z różnymi osobami na temat dawkowania metki i już sam zgłupiałem. Jak brać? Ułożyć piramidę czy brać stałe dawki? To mój pierwszy cykl. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 176 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 83 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: pol roku Ilość [...]
[...] sie odblokowac. Prosze konkretna odp. Nie potrzebuje nawiazn do diety... 21 lat, 74 kg, 180 cm, Myslalem na poczatek jakies mniejsze dawki ale jak Wy uwazacie? Tj. moj pierwszy cykl , na silce trenuje od roku. Moge wylozyc troche wiecej kasy nie chcialbym truc sie gownem zeby odbilo sie to na zdrowiu, czy moze proponujecie cos innego? Z [...]