SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pierwszy cykl

  • Kreatyna - z nasycaniem czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy cykl weź z nasyceniem. Może być np. 2 dni po 20g, 3 dni po 15g, później do końca 10g. Tak brałem i efekty były bardzo zadowalające. Warto poświęcić te kilka gram dodatkowo- inaczej nigdy się nie dowiesz, czy z nasyceniem lepiej na Ciebie działa czy nie. Przy kolejnych cyklach możesz sobie pozwolić na różne eksperymenty (np. bez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2002-11-04 08:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam diete, plan treningowy, ale....

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie na nim mialem pierwszy cykl i ladnie mi poszlo ok. 6,5kg z czego 5kg zostalo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-01-12 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLONN

    Post
    Doping

    szczere wypowiedzi widze:) Dieta moi drodzy jest inaczej przez 3 lata z 64 kilo do 87 bym nie dojechal. i z 38 na 44 na bicu tez.. wiec.. co do ssa to moj pierwszy cykl bedzie na 200 setkach a z tego co wiem to mala dawka i odblok jest zbedny...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2009-10-25 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak mam leciec 12 tygodni, to nie lepiej poleciec np 200mg e4d na cypio? I jakies uzasadnienie dlaczego dluzej propa?Nie chcialbym tez wchodzic na pierwszy tak dlugi cykl. Wlasciwie jeszcze sprzetu nie mam, jedynie co mam to 100tabl tury dose bo wzialem za pol darmo w rozliczeniu. Zmieniony przez - theiceman88 w dniu 2016-11-19 17:43:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2016-11-19 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu brak przrostu masy ( czy to zla dieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypelnij profil. Po jaka cholere bierzesz sie za kreatyne nie majac zielonego pojecia o treningu i odzywianiu? Tracisz pierwszy cykl. Poza tym kreatyna nie jest cudownym srodkiem dla kazdego, na czesc nie dziala. U mnie np. masa nie przyrosla ale za to poszla wytrzymalosc i sila na treningu. Nic nie rozumiem z tej Twojej rozpiski treningu. Zaloz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2003-08-02 07:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe:) wiem ze zdaze ale chce teraz wyczyscic receptory !!niebyl to mega mocny cykl ale przerwe chce zrobic!!pozatym 6 iu na pierwszy raz to chyba za duzo!!myslalem o 2-4 jednostkach bez insuliny ktorej sie boje!! kupilem to tanio ale niechce zmarnowac tego!!moze ktos sie jak to jest z ta substancja aktywna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2011-04-20 00:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na dwa lata wyniki bardzo slabe ;/ jak zle cwiczysz i nie przestrzegasz diety to koks ci nic nie da!!Ale jak to pierwszy cykl to jeden srodek ci wystrczy w zupelnosi..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-11-06 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol.

    Post
    Doping

    Uriel prawie dokładnie opisałes mój pierwszy cykl na mecie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2005-09-03 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum wbiłem na próbe, za dwa dni wbijam enana 250 z EURO-PHARMACIES będę bił co tydzień jako że to mój pierwszy cykl i wtedy się okaże czy jest różnica miedzy tym prolongatum a enan 250 z EURO-PHARMACIES. Pośladek mnie bolał 3 dni. Zobacze jakie samopoczucie będzie po enanie 250 z EURO-PHARMACIES

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2018-09-18 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moj pierwszy cykl. Jade rownoczesnie na oxie. Waze 75kg przy wzroscie 177. Chce zejsc do 71kg i zrobic w koncu krate (prosze o nie wysilanie sie z komentarzami na temat wagi, uprawiam dyscypliny wytrzymalosciowe i zalezy mi na relacji sily do wagi i tylko tyle) W pon wzialem jedna tabse, wtorek rano jedna drugia o 16ej. Dzisiaj jedna rano, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2005-05-18 16:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz tylko właśnie o to chodzi że za 140 zł mam 2 stacki a z oszczędnościami potem będzie tylko na białko i mono odrazu do rzeczy to byłby pierwszy cykl na stacku mam 2 stakci na 2 cykle warto za tą cene czy nie? TomQ na cyklu dieta staram się jak moge ale zauważyłem że jedząc dużo białka na cyklu praktycznie po cyklu obijając się z jedzeniem nic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-04-21 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+ saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8 miesiecy treningu rozsadnego z glowa. Wczesniej cwiczylem jeszce na silowni ale nie mialem o ty mzielonego pojecia. Mam pytanie odnosnie sawa. Od wczroaj zaczalem moj pierwszy cykl kreatynowy . Wybralem produkt treca cm3. Dawkowanie: w DT 4 tabsy rano i 4 po treningiu w DNT 4 tabsy rano. Moje pytanie brzmi , czy przed treninigiem moge [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-01-03 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, kazdy cwiczacy ja zarl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie na półce już ze 3 miechy stoi kreta, a pierwszy cykl zamierzam rozpacząć styczen/luty czyli po 10 / 11 miesiącach treningów. Czytałem na sfd ze najlepiej kreta klepała po min 6 miechach treningow

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2007-10-11 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, kazdy cwiczacy ja zarl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmm pierwszy cykl krety to bylo jakos po 1,5 roku bardziej i mniej przemyslanych treningow , poszlo z 31,5 w lapie do 34. (choć część tego to bylo odrabianie strat). Przytylem ok 6-7kg z czego spadly ok 2-3kg. Siła na klate poszła z 60 do 70kg jakoś ale 2 tyg pozniej wycisnelem 80kg nie wiem jakim cudem a potem przez rok nie moglem wiecej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2007-10-28 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 19 Wzrost? 189cm Waga: 86kg Dieta: tak Zazywane sumple: mam zamiar zrobic pierwszy cykl na kreatynie Ostatnio cwiczylem na takim planie: przysiady 3serie rdl 2serie drazek 3serie wyciskanie na plaskiej 3serie wyciskanie sprzed glowy 3 serie wioslowanie 3serie i w ostatnich 2 tyg. dodalem do planu po 2 cwiczenia na bica i trica ( z czego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-10-26 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyzby stagnacjia

    Post
    Doping

    stanazolol z IP 10ml/50mg nigdy nie brałem innego to moj pierwszy cykl na winku czemu pytasz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-05-26 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fachowcem ustaliliśmy że będzie to 250 co 4 dzień plus 25 mg provironu. W zanadrzu mam 15000 hcg i 20 nolvy i 30 cloma. Mam pytanie czy według was taki cykl dla 40latka na pierwszy raz będzie ok? Mam też pytanie o hcg, czy bić go od początku cyklu co np 3 dzień w ilości 500? Tak nie będzie dobrze. Założenie jest takie żeby, tescia podbić min 4 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2016-09-28 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Stanozolol

    Post
    Doping

    krzykacz podstawowe dane masz podane tzn wiek wage staz oraz cel a takze to ze jest to pierwszy cykl nie robie 'rekordow' wiec nie moge ci podac maxow ale wyciskanie 3x10 100 kg przysiad 3x8 130 kg nie mierze sie takze wiec nie wiem jak to dobrze zrobic dieta takze ci za wiele nie da bo mieszkam w azji i jesli napisze ze na obiad mam curry z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-09-18 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pierwszy dzien odbloku dalbym 150 mg cloma pozniej tak jak rozpisales. 2 listki starcza na odblok. Cykl tez wydaje sie dobry

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-03-12 11:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac Cellpump vs X-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli to twoj pierwszy cykl na stacku to CP wystarczy,przy polaczeniu z mono dobre efekty,za podana kwote masz nawet CP x 2... Xpand dobry stack i coraz tanszy (chociaz stara wersja XP zbierala lepsze recenzje)... przy twoim wieku i stazu bardzo szybko zaczeles z kreatyna i szybko chcesz sie brac za stacki...w twoim przypadku dobra dieta by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-05-14 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)