Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie stosujesz a to dzieki niej przybierzesz na masie odzywki to tylko dodatek , a ze pierwsza suplementacje chcesz zrobic to polecalbym ci najpierw na samym mono a saw odpuść , białko jako uzupelnienie diety moze być http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html tu masz dobre mono jak na pierwszy cykl w zupelnosci ci wystarczy
Na pierwszy cykl polecam Mono jak też widzisz z powyższego linku w ankiecie zdecydowanie Mono wygrywa. Kre-Alkalyn to buforowany monohydrat kreatyny, lecz jego działanie jest bardzo wątpliwe, były już na forum testy i niestety okazało się, że najprawdopodobniej to tylko chwyt reklamowy nie ma sensu inwestować w to... bierz Mono
Bo to nie środek na pierwszy cykl. Mordo, bo Ty nie jesz tyle. Tak na biegu w kit zerknąłem, co zjadłeś, bardzo pobieżnie. 270b - 1080kcal 190ww - 760kcal 80t - 720kcal 2560kcal NA OKO. Środku nie zastąpią Ci jedzenia, bez paliwa auto nie pojedzie. Jakbyś tyle kalorii jadł co piszesz to byś rósł jak wściekły. Swoją drogą myślę, że i tak byś więcej [...]
nie ma co mu radzic dalej AvantD napisalismy co trzeba na pierwszy cykl, napisalismy dawke i tyle. dalej chce to niech bierze nie to nie, bo w tym tempie dojdzie za tydzien do trena+antka
na pierwszy cykl tak samo moze byc mono, jak i ester czy stack typu CP, NOKO ... nie rozumiem dlaczego mix mono+jablczan mialby byc lepszy niz samo mono czy sam jablczan Wersja minimalistyczna: - mono (obojetnie jakie) Wersja wsbogacona: - mono + nitrobolon energizer Dotego bialko/gainer, o-3, ew magnez/multiwitamina
1.wchłaniaja sie tak samo 2.powinno sie robic 2-3 cykle.im zadziej tym lepiej 3.jak najdłuzszą 4.kreatyna najtansza.dodaj tauryne i carbo 5.mono na pierwszy cykl 6.super 7.dextroza to wegle proste.lepiej kupic złozone np.carbo
Sory ale czy Cie pop******ilo kompletnie? ;) tyle srodkow na pierwszy cykl?tren?nie tedy droga,tak jak koledzy wyzej,jeden maks dwa srodki i to nie wiecej niz meta,wino,test...na poczatku drogi z saa wiekszosc srodkow nie znaczy lepszy efekt!
Witam. Przy twoim stażu i braku styczności z odżywkami polecam na pierwszy cykl samą kreatynę (monohydrant) np. z OLIMPA 300 kaps. za okolo 56zł. Sposób przyjmowania: 4 kaps po treningu. po zakończonym cyklu -najlepiej odczekac dwa, trzy miesiące i kupić sobie jabłczan kreatyny np. Cell Pump 665g. i dopiero po tym cyklu(oczywiscie dwa miesiace [...]
Postanowilem nie zakladac nowego tematu,dlatego napisze tu. Jak to jest w koncu z ta deca,czy podnosi sile i dla czego kilka lat temu nadawala sie na pierwszy cykl, a dzis juz tylko tescie.Nawet Greg Zulak pisal o Dece jako srodku jak najbardziej bezpiecznym. ?
Szukam sterydu który pozwoliłby mi zrobic koło 10 kg z trwałym efektem i nie chciałbym zbytnio szkodzic organizmowi. Znajomy polecił mi winstrol, czy to dobry steryd na pierwszy cykl? nie 1: dieta (dodaj więcej węgli i tłuszczy) 2: trening 3: suplementy
[...] jesteś genetycznym cudem 'ja bym ci polecił zestaw cell pump biogenixa lub crea shot activlaba, gainbolica olimpu i jakies witaminki' zayebisty pomysł z tym cp i cs na pierwszy cykl 'a co mam ****a 19 latkowi kaszke i bobovita proponowac? no ja *******e juz mnie zaczynasz w****iac koles' opanuj się kolego i szanuj innych, co Ty w ogóle za [...]