No nie jest to moj pierwszy cykl ale pierwszy to byl standartowy omka+ meta.Jesli nie da rady ulozyc zadnego cyklu z tych srodkow to powiem mu zeby mi wymienil tescia na omka i zostane przy starych ustaleniach.Szczerze sie przyznam ze nie mialem wczesniej mozliwosci poczytania o przemyslanych cyklach czy czyms takim jak odblok bo u mnei zaden [...]
[...] sposób 23432 chociaz czytajac posty zauwazyłem ze wiele ludzi pisze iz metoda 223321 lub 233221 bylaby lepsza co o tym myślicie macie jakies inne propozycje rozlozenia cyklu?? nie jest to mój pierwszy cykl z metą diete mam zbilansowaną odzywki,witaminki,osłonki zakupione mój staz to prawie 4 lata dzięki za odp wynagrodze sogami POZDRAWIAM
Cykl trwal 6 tygodni i jadlem 1 caps tauryny do porcji TCM. Prawie-czyli pomiedzy 3,5 a 4 cm To byl moj pierwszy cykl na kreatynie. Zmieniony przez - boleusz w dniu 2006-04-12 19:46:57
[...] sie na saa dobre pytanie :)gdy cwiczysz dajesz z siebie wszystko na silowni a juz nic sie nie dzieje zadne odzywki trening czy dieta nie daja rezultatow to saa jest idealnym wyjsciem ja pierwszy cykl zrobilem dopiero pol roku temu po pieciu latach na silowni dopiero chwycilem za koks jedni za te srodki chwytaja sie po pol roku bez zadnej wiedzy
proste, jest to twoj pierwszy cykl - pierwszy zawsze najlepiej kopie (pamietaj o tym) i nawet bez dobrej diety bedzies zmial efekty, lecz przekonasz sie pozniej przy drugim cyklu ze robisz blad, jezeli nie masz diety - odpowiedz tez nie jest skomplikowana - zalejesz sie. Cwiczysz 2 lata a masz 60 kg wagi, ja w 5-6 miesiacu cwiczen z dieta bez [...]
[...] -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 80g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl cypio 2.5mg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie miesiąc na cyklu 11. POZIOM BF%: 20% 12. [...]
[...] 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: catering dietetyczny 3000kal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Pierwszy cykl daje najlepsze efekty?Imo kazdy cykl daje efkety ale z kazdym kolejnym jest juz trudniej o zlapanie masy choc jest to zalezne od przerwy miedzy cyklami powinno sie stosowac na poczatku pojedyncze formy a w pozniejszych cyklach lapac sie za stacki itp. Dieta powinna byc caly czas.Po cyklu nie boj sie o spadki jedz normalnie jak jadles [...]
Jak napisalem jest to moj pierwszy cykl kreatynowy i jedyne co mi przyszlo do glowy to to cp+omega3+zma+carbo. Rowniez napisalem ze moj staz to 6-7 miesiecy z przerwami. Trening oczywiscie rozpisany i dieta rowniez http://www.sfd.pl/temat298483/. Czyli z tego co rozumiem to moj cykl jest poprawny tylko kupic 2 puszki zamiast jednej? A moze jaki [...]
Jak napisalem jest to moj pierwszy cykl kreatynowy i jedyne co mi przyszlo do glowy to to cp+omega3+zma+carbo. Rowniez napisalem ze moj staz to 6-7 miesiecy z przerwami. Trening oczywiscie rozpisany i dieta rowniez . Czyli z tego co rozumiem to moj cykl jest poprawny tylko kupic 2 puszki zamiast jednej? A moze jaki jablaczan? czekam na [...]
grupa IV -siłowa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104918 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ [...]
Ja tez nie oczerniam produktu pisze tylko ze 4 moze 5 poszlo udo zaognione temperatura niechec do wszystkiego nie pierwszy cykl kolegi nie jest nowicjuszem a tu wnioski ze niewiedza pisze tylko ze niedosc ze portek nie moze naciagnac na tylek to jeszcze ledwie 8ml tam mial wwzystko zadnych aluzji tam nie bylo. napisalem ze nie znam sytuacji i [...]
Poczytaj o odzywianiu, to jeszcze zrobisz kilogramy na sucho, a potem dodasz krete dla jeszcze lepszego efektu. poza tym jak brać pierwszy cykl %-) chciał bym wziąść tylko 1 cykl :)) ile litrów wody jeść, %-) Jesteś z Podlaskiego?
"Jezeli byl by to twoj pierwszy cykl to moglbys go zrobic na samym enanie (test. prolongatum), a dopiero w nastepnym pomyslec nad mixem deki z tesciem itp." 1-8 deca 200 mg 1-9 testosteron prolongatum 300 mg HK- widze że bardzo delikatne cykle rozpisujesz jak na pierwszy raz 300 mg enathatu tygodniowo -hmmm tak rekreacyjnie
[...] kg na plus ale jak czytam opinie ludzi to 80 procent z nich pisze jednak ze juz po dwóch tygodniach widzą spory progres siły i masy. Mowa tu o ludziach dla których jest to pierwszy cykl w życiu. A niemalże każdy pisze ze po kilku dniach czuć działanie mety, nastrój, apetyt, pompa pobudzenie. Jestem w 3 tyg i kompletnie nic nie czuje. Jakbym w [...]
Mój pierwszy cykl kreatynowy robiłem na niej, pamiętam ze waga skoczyla 5kg do przodu, obwody: w klatce +3cm, w ramieniu 1,5cm. Napewno byłyby wyniki bardziej imponujące ale wtedy nie mialem zbyt dużego pojęcia o diecie i treningach
na 1 cykl to raczej nie trenbolone i winstrol to sazbyt zaawansowany srodek jak na poczatek. Na pocztek mozesz poleciec z samym propem i bedizesz zadowolony. 1-6 50-75 mg ed jezeli jest to twoj pierwszy cykl
[...] edit pisze wiadomosc, chce wyslac a tu juz po 5 sekundach posta mi walneles Wszystko mialo wygladac tak Witam Na poczatku nowego roku zamierzam przywalic, drugi cykl ;) pierwszy skladal sie z propa 1-5 50 mg e2d i efekty byly fajne ( czemu 1-5 a nie 1-6? troche ampulek mi sie potluklo w palcach ) W kazdym razie teraz zamierzam walnac: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem tak, robiłem w życiu 3 cykle kreatynowe 1 mono(Trec Mikronizowany Monohydrat) 2 jabłczanem(Cell Pumpem) 3 stackiem (Hyper Fusionem) w tym pierwszy cykl na mono... czytałem wiele opini o szkodliwości mono na nerki itp. ale czesto wymyslaja je ludzie nie majacy nawet pojecia z czego sklada sie czasteczka tej kreatyny. Na 1 cykl polecam siła [...]